我及成功的距离—大学生自我评估.ppt

我与成功的距离 ——大学生自我评估 一、认识自我的含义 自我意识的核心部分——“自我的认识” 二、自我认识的发展阶段 （一）自我中心期 （三）主观化时期 清晰地意识到自己的内心世界，关注自己的内在体验，喜欢用自己的立场和观点去认识外部世界，开始明确的价值探索和追求，强烈要求独立，产生了自我塑造、自我教育的紧迫感和现实自我目标的驱动力。 三、自我认识的内容 （一）从结构形式上，自我意识表现为自我评价、 自我体验和自我控制 （二）从内容上，自我意识分为生理自我、社会自我和心理自我 （1）有助于我们明己之长，知己之短，确定符合自己实际的目标。 四、自我认识的意义 五、自我认识和自我评估 正确的认识自己才能更好的评估自己 小故事大道理 古刹里新来了一个小和尚，他积极主动地去见方丈，殷勤诚恳地说：“我新来乍到，先干些什么呢？请方丈支使指教。”方丈微微一笑，对小和尚说：“你先认识和熟悉一下寺里的众僧吧。” 第二天，小和尚又来见方丈，殷勤诚恳地说：“寺里的众僧我都认识了，下边该去干些什么呢？” 方丈微微一笑，洞明睿犀地说：“肯定还有遗漏，接着去了解、去认识吧。” 三天过后，小和尚再次来见方丈，满有把握地说：“寺里的所有僧侣我都认识了。” 　 方丈微微一笑，因势利导地说：“还有一人，你没认识，而且这个人对你特别重要。” 　　 小和尚满腹狐疑地走出方丈的禅房，一个人一个人地寻问着、一间屋一间屋地寻找着。在阳光里、在月光下，他一遍一遍地琢磨、一遍一遍地寻思着。 　　 不知过了多少天，一头雾水的小和尚，在一口水井里忽然看到自己的身影，他豁然顿悟了，赶忙跑去见老方丈…… 是的，正如故事中的那个小和尚一样，总是很难认识自己 六、认识自我与成功 真正做到了认识自己，我们面临选择时才会做出让自己不后悔的决定，然而一个合适的决定才会使我们成功。所以，认识了自己，就踏出了成功的第一步。 “牛不知角弯，马不知脸长”。可见清楚的认识自己不是件轻易就能做到的事情。 离每个人最远的，就是他自己。 ——尼采 那么我们应该怎样去认识自己？ 认识自己要好好遵守`以下规则： 就是不要看不起自己，也不要看不起别人。 切忌狂妄自大，自鸣得意，与其说得过分，不如说得不全。 自己的鞋子，自己知道紧在哪里。自己的饭量，自己知道。  知人者智，自知者明。自负是一种自我毁灭，骄傲是可怕的不幸。  谦虚是一种美德，虚心是一份自信和主见。好说己长便是短，自知已短便是长。  不相信自己的人，也不会相信他人。不会评价自己的人，也不会评价他人。 我们要想正确的认识自己，首先既要思考分析准自己的长处短处，优点缺点，更要勇于实践，善于实践，在生活、工作与学习中，不断完善自己，充实自己，拓开思路与胸襟，增长见识与才干，弥补不足，取长补短。其次要审视内心，反躬自省。不以善小而不为，不以恶小而为之。检审自己的言行，审视自己的情感，考察自己的思路方法。好的继续发扬，不对的及时改正，不足之处即时弥补补救。更重要的是从认识他人，来认识自己。因为只有在人群中，才能认识自己。要想了解自己，最好问问别人。 一个真正认识自己的人，必是一个谦虚的人，是一个诚实又虚怀若谷的人。 认识自己就是成功。因为只有认识自已，才能规划自己，相信自己，也才能超越自己，在社会上找到合适的位置，充分发挥自己的长处和才干，走出一条多姿多彩的成功之路。 班会结束 ——谢谢大家 * * 自己对自己的认识 包括自我评价、自我体验和自我控制 及时察觉到自己的情绪以及对这种情绪的想法 ——约翰.梅耶 （二）客观化时期 以躯体需要为基础的生理自我，认为外部世界是为他而存在 “社会自我”，自我意识服从与社会和他人，用别人的观点去评价事物，认识他人，对自己的认识也服从于权威或同伴的评价 （2）有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。 世上没有两片相同的树叶，每一个人都很独特。而且我们每一个人都渴望成功。古今中外很多人士的成功都建立在对自己优劣势清楚分析的基础上的。 世界上有一个人，离你最近也最远；世界上有一个人，与你最亲也最疏；世界上有一个人，你常常想起，也最容易忘记