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自信自强主题班会修订版ppt课件
二、关注自己的优点 三、树立自信的外部形象 首先,保持整洁、得体的仪表,有利于增强一个人的自信; 其次,举止自信,如行路目视前方等,刚开始可能不习惯,但过一段时间后就会有发自内心的自信 另外,注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。 经常回顾曾经的成功经历,可以从中找到信心。我们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验,它可以是大型考试,也可以是小测试,只要能给你带来成功的感觉就行,这样就能逐步增强我们的自信心。 四、回忆成功 对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在高考考场上自由驰骋的情形;想象自己得知理想考试分数的情景;想象自己收到录取通知书时的情景;想象自己在秋季开学时,进入大学的情景……想象内容最好固定,不要任意更换,还可以为自己的想象增加一些细节,情节越丰富,效果越好。 五、想象成功 六、尽量依靠自己 有事尽量依靠自己解决,能不断激发自身的潜力,并且通过一次次的成功,不断提升自信水平。 七、相信自己 乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海! 自信人生二百年 会当水击三千里 在我的字典中没有不可能 的字眼。 ——拿破仑 是雄鹰, 就该展翅高飞! 自信,人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道,所有奇迹的根基, 所有科学法则无法分析奇妙神迹的发源地! 自信是成功的基石 愈是自信,愈会成功,一个人的失败, 其实是自信的丧失 。 勇敢的人说我能行,懦夫才说我不行! 用一颗感恩的心去对待生活,用一种自信的姿态去诠释生命! 相信自己 勇往直前 永不放弃 天生我材必有用 相信自己 鼓起勇气 超越自己 你就是NO.1! 101班主题班会 故事一:小泽征尔胜于自信。 小泽征尔,世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他按照评委会给的乐谱指挥演奏,突然出现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时,在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:不!一定是乐谱错了!话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。 尼克松,我们极为熟悉的美国总统。但就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年,尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。 故事二:尼克松败于不自信 有一个人,他在 二十一岁时,做生意失败。二十二岁时,角逐州议员落选。二十四岁时,做生意再度失政。二十六岁时,爱侣去世。二十七岁时,一度精神崩溃。三十四岁时,角逐联邦众议员落选。三十六岁恃,角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时,角逐联邦参议员落选。四十七岁时,提名副总统落选。四十九岁时,角逐联邦参议员再度落选。五十二岁时,当选美国第十六任总统。 林 肯 自信铸就成功经典小故事 ①、刘翔 ②、陈景润 ③、居里夫人 ④、贝多芬 ⑤、毛泽东 ⑥、李白 ⑦、巴尔扎克 拿破仑被流放到一个小岛,逃出来后, 法国国王派大军去捉拿他,拿破仑随从劝 他快跑。 你猜拿破仑怎么办, 如果你是拿破仑,你怎 么办? 拿破仑却说:“跑什么?我是他们的 元帅,他们是我的士兵,为什么要跑?” 拿破仑朝着捉他的军队走过去,仍然以元 帅的气度指挥他们,结果这批军队反而跟 他回去抓国王了。 分析一下卓越人物的人格品质, 就会看到他们有一个共同 特点: 在开始做事前,总是充分相信自己的能力,扫除一 切险阻,直到胜利! 我国早期的乒乓球运动员韩玉珍,在国内屡战屡 胜。一次,代表国家队参加世界锦标赛,临赛前的一 晚上,她患得患失,承受不了心理压力,用刀将自己 的手腕割破,谎称有人行刺她后跑了。结果东窗事发, 成为国际上一大丑闻,为此,国家队将她开除出队。 但在随后的国内的比赛中,她又屡战屡胜, 为了给她机会,又重新召她回国家
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