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盱眙县试验初级中学附属小学 厉 闯 做课间操有哪些好处 使紧张的大脑得到调节放松,从而消除疲劳 使疲劳的眼睛得到恢复,预防近视眼 可舒展筋骨,消除不良坐姿的有害影响,预防脊柱弯曲 强身、健脑、提高学习效率 做好课间操的基本要求有哪些 姿势要正确 做操要认真 快慢要适当 用力要均匀 燃放鞭炮应注意些什么 (最好不要燃放鞭炮 ) 要选择空旷的地方,点燃后迅速离开,保持一定的距离 不要立即去拾落地未响的鞭炮,更不能拿在手里放 不可将鞭炮放在玻璃瓶、瓷碗、瓷坛内燃放,更不可把点燃的鞭炮甩向他人或有易燃物品的地方 观看他人燃放大鞭炮时,微微张开嘴,以保护自己的耳朵 做游戏时应注意什么 必须注意安全 不做危险的游戏,如玩弄弹弓、飞刀,投掷砖石、石块等 不模仿、尝试十分危险的动作,如在楼顶、山头上打斗,从高处跳下等 怎样防止触电 最好安装触电保护器 潮湿的手不能触膜电器开关 不擅自摆弄电器插头 不能在带电的情况下拆卸电器 电线落在地上或水里时,不要走近,更不能用手去拉。 如发现有人触电,应尽快报告成年人来救援 怎样预防雷击 在室外遇到打雷闪电时,不能躲在高坎、高楼或大树底下,要尽快到低凹处或进室内躲避,比较安全 。 怎样预防脊柱异常弯曲 培养正确的看书、写字姿势 课桌、椅高度适中 提倡用双肩背式书包 加强体育锻炼 常吃豆类和蔬菜 发生脊柱异常弯曲要及时矫治 怎样预防流感 加强体育锻炼 经常开窗通风 不用脏手揉眼睛,挖鼻子 流感流行时,少去公共场所 每天喝少量米醋 怎样预防肠道传染病 发现传染病病人,要早报告、早隔离、早治疗 防止“病从口人”,养成良好的卫生习惯,饭前便后一定要洗手 要努力锻炼身体,增强体质,提高身体免疫力

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