第二节选择健康的生活方式yuyingPPT.ppt

复习提问 1、什么是健康？ 2、什么是儿童青少年心理健康的核心？什么表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态？ 3、调节情绪的方法？ 第二节选择健康的生活方式 学习目标 1、了解生活方式对健康的影响；??????????? 2、了解什么是健康的生活方式；? 3、通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。 一、生活方式 人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯 起居习惯 饮食习惯 日常生活安排 娱乐方式 参与社会活动 一、什么是生活方式 ？ 顺位 1957年 1999年 死亡原因 死亡专率1/10万 占死亡总人数的％ 死亡原因 死亡率专1／10万 占死亡总人数的％ 1 呼吸系病 120.3 16.86 恶性肿瘤 140.47 23.89 2 急性传染病 56.6 7.93 脑血管病 127.18 21.63 3 肺结核 54.6 7.51 心脏病 98.92 16.82 4 消化系病 52.1 7.31 呼吸系病 81.68 13.89 5 心脏病 47.2 6.61 损伤和中毒 36.95 6.28 6 脑血管病 39.0 5.46 消化系病 17.86 3.04 7 恶性肿瘤 36.9 5.17 内分泌、营养、代谢及免疫疾病 16.87 2.87 1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主 要疾病种类发生了哪些变化？ 2、为什么会发生这种变化？这些变化说明 了什么问题？ 讨论 顺位 1957年 1999年 死亡原因 死亡专率1/10万 占死亡总人数的％ 死亡原因 死亡率专1／10万 占死亡总人数的％ 1 呼吸系病 120.3 16.86 恶性肿瘤 140.47 23.89 2 急性传染病 56.6 7.93 脑血管病 127.18 21.63 3 肺结核 54.6 7.51 心脏病 98.92 16.82 4 消化系病 52.1 7.31 呼吸系病 81.68 13.89 5 心脏病 47.2 6.61 损伤和中毒 36.95 6.28 6 脑血管病 39.0 5.46 消化系病 17.86 3.04 7 恶性肿瘤 36.9 5.17 内分泌、营养、代谢及免疫疾病 16.87 2.87 1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主 要疾病种类发生了哪些变化？ 顺位 1957年 1999年 死亡原因 死亡专率1/10万 占死亡总人数的％ 死亡原因 死亡率专1／10万 占死亡总人数的％ 1 呼吸系病 120.3 16.86 恶性肿瘤 140.47 23.89 2 急性传染病 56.6 7.93 脑血管病 127.18 21.63 3 肺结核 54.6 7.51 心脏病 98.92 16.82 4 消化系病 52.1 7.31 呼吸系病 81.68 13.89 5 心脏病 47.2 6.61 损伤和中毒 36.95 6.28 6 脑血管病 39.0 5.46 消化系病 17.86 3.04 7 恶性肿瘤 36.9 5.17 内分泌、营养、代谢及免疫疾病 16.87 2.87 2、为什么会发生这种变化？这些变化说明 了什么问题？ 不良的生活环境 遗传、环境 生活方式 生活方式病 现代文明病 随着人民的生活水平提高了，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。 ▲通过探究酒精对水蚤心率的影响，了解酒精对人的影响。 【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 提出问题 你想探究的问题是：酒精对水蚤的心率是否有影响。　　　　　　　　　 作出假设 你作出的假设是：酒精对水蚤的心率有影响。 　　　　　　　　　 以小组为单位进行讨论，设计探究实验。 水蚤：甲壳纲动物，身体呈半透明,体长不足5㎜，生长在富含有机质的静水水域，如水草茂密的湖边、水库边、养鱼池和水塘等环境中。心脏很小，呈白色，位于背部中央偏上部位，制作装片后在低倍显微镜下可以观察。心率很快，每分钟100 ～350次，通常在200次以上。 思考讨论： 1、供实验用的水蚤共需多少只？水蚤应该分成几组？每组多少只？ 为什么？ 2、如何取水蚤？观察时如果水蚤乱动或游来游去怎么办？ 3、滴加酒精前要把玻片上原来的水吸走吗？ 4、怎样数水蚤的心率？怎样避免实验误差？ 5、怎样设计实验数据记录表？ 实验步骤： 1、在载玻片上滴一滴清水，用吸管吸1只水蚤，放在载玻片中央的水滴中，用镊子取几根脱脂棉纤维覆在水滴上，在低倍镜下观察水蚤心脏的跳动。 2、计数这只水蚤10秒钟的心率。重复3次后，取平均值，做好记录，作为实验对照。 3、在同一载玻片上，用吸水纸将水吸干，再滴2～ 3滴体积分数为0.1%的酒精溶液，过5 ～10秒再用吸水纸吸去大部分的酒精溶液，但