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穴位详解PPT课件
穴位与疾患;一、手太阴肺经
肺经主咳喘,心烦,掌中热。 肺经从胸走手。
1、第一个穴位是中府,可以治疗喘不上气,腹胀,消化不良,水肿等,位置:胸骨旁开六寸。
2、天府穴,腋横纹下三寸,把两手平举,在鼻子上点一墨点,去碰手臂。鼻气通于天,肺开窍于鼻,是治疗过敏性鼻炎的要穴。
3、肘横纹外侧叫做尺泽,这个尺暗指肾脏的意思,泽是阳光雨露,是恩泽,灌溉,是肾的补穴,在五行中肺经属金的,这个穴是金中的水穴,水是肾,这有金生水的意思。尺泽穴补肾,有降逆气作用,治疗高血压,哮喘。
4、腕横纹上边七寸,叫孔最穴,治鼻出血、痔疮的要穴,有发汗的作用,可调节孔窍。
5、列缺穴,两合谷虎口相对,食指下边的凹陷处,比别处都疼些,治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起的头疼。古人云头项寻列缺。
6、经渠穴,是治疗咳嗽的要穴,是肺经的经穴。
7、手腕靠拇指边的腕横纹上用大指的关节各,这个穴叫太渊穴,补气效果好。肺朝百脉,是脉之会穴,可治静脉曲张。
8、鱼际穴,这个位置象个鱼肚子,鱼肚子边际叫鱼际,属火穴,心中烦热揉鱼际。
9、少商穴,在大拇指手心面,靠外侧,治疗咽喉痛的要穴。;二、手阳明大肠经
大肠经,可以有效防治皮肤病,如果要治脸上的疹,身上的湿疹,大肠经是非常好的调节方法。大肠是阳明经,阳明是气血很旺的经络,气血很足,可以增强人体的阳气,把多余的火气泻掉。如果经常手肿涨,就是有火气在里面,只要按摩大肠经的痛点、敏感点,肿胀也就消失了。大肠经有明显的通便效果,排便不畅,就敲打小臂这一段,在肘以下这一段很痛很敏感,要经常按摩它,还有个办法,推按二三间到商阳穴,用大指内侧骨节往下推,一直推到商阳穴,两边都要推。
1、大肠经从从食指商阳穴开始,在食指指甲盖的外侧(靠近拇指)
2、合谷穴,主要作用是止痛,止面部疼痛,最有效的是止牙痛。右侧牙痛就要掐左侧的合谷穴,左侧牙痛掐右侧合谷穴,最好同时掐下耳垂贴进面颊的部位,这个是在同侧。
3、温溜穴,水到这停止的意思,即聚集的意思,是人体阳气在这里聚集起??,这个穴位有补阳气的作用,可以去痘痘。
4、曲池穴比较深,把肘一曲有个肘横纹,在端点处。有降血压的作用,可治疗皮肤病,有通便的效果,是一个排毒的穴位。
5、肩髃穴,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方向凹陷处,手伸平有个窝,揉正中心,这个穴最易受风寒的穴。
6、末止穴是迎香穴,有通鼻窍功效,治鼻炎,鼻出血,经常按摩,点揉会有效果。
;三、足阳明胃经
美容的一条经络叫胃经,胃主消化,胃为后天之本,日常营养要靠胃供应。讲美容,从面部来讲,气色不好、皮肤松驰、长痘痘,可从胃经调节。
1、第一个要穴是四白穴,眼睛下面的眼窝处,可以治疗眼袋,黑眼圈,是给眼睛周围供血的穴位。气血真正到脸部,敲打法,敲脸部,脖子两侧,往下敲,胃经在腿正面的外侧一点,到腿这块用拳头敲,胫骨外侧敲。
2、肚脐眼旁边两寸,叫天枢,治疗大肠功能不好,腹泻。
3、膝盖上边两寸位置叫梁丘,治急性胃痛。
4、膝眼下三寸旁开一横指,就是最著名的足三里,是个强壮穴,也是个长寿穴,只要找着四个横指,再上下左右,最敏感的点就是足三里。但这个穴肉比较多,最好用指节来点,更容易找着这个穴,有慢性胃痛的揉足三里,效果最好。揉穴可先揉左腿,(肝胆经从右边开始,脾胃左边好)。也是个消气穴(太冲消的气是肝胆之气,是生气了。足三里消的是肠胃之气)。
5、足三里再用三横指往下是上巨虚,治疗大肠方面疾病,再往下三横指,下巨虚,治疗小肠疾患。慢性肠胃炎,揉下巨虚效果最好。
6、旁边有个丰隆穴,外踝尖上八寸,旁开一指,要在胃经边上找,要离穴不离经。是去除高血脂,是一个化痰穴。;四、足太阴脾经
从足走腹胸。脾主运化,帮助胃肠吸收,帮助把吸收掉的食物消化掉,把脏东西排到大肠。脾主统血,如果四肢冰凉,血运化不到四肢,血液就循环不到末端,手麻的原因是血到不了四肢。脾经在足大趾内侧。
1、隐白穴,在大脚趾指甲旁,内侧趾甲角旁一分,可治鼻出血,崩漏,用香烟头来灸可止血。
2、脾经的原穴是太白穴,足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处脚大趾下面的缝,贴着骨头。通过脾来补肺,相当于山药粥。
3、大拇指往下一滑,能遇上公孙穴,用大指的内侧来缕,缕到后横指掐,在骨头边,比较游离,公孙穴作用,可直接通到心脏,心脏闷,如果吃太多喘不上气,揉公孙穴。其他脾经都在小腿胫骨边缘,哪个穴位敏感,多按哪个部位。小腿内侧穴一起按,揉通就可以。
4、三阴交,在内踝尖上三寸,胫骨后缘。
5、血海,掌心敷在膝盖上,大拇指位置,敏感痛点就是血海,是气血聚集地方,男人主气,女人主血。;七、足太阳膀胱经
膀胱经最大的功效是它的排毒功能,是人体最大的排毒通道,后面主要的穴位都叫俞穴,是通道的意思,是脏腑和体表之间的通道,所以五脏六腑的毒素,可以通过俞穴排出去。督脉旁开1.
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