第二讲大学生自我意识简介我是谁PPT课件.ppt

2、有效调控自我 心胸不要狭隘 多欣赏，少抱怨 全力以赴实现可行的自己设定的目标 与人坦率相处，让别人看到自己的长处，也让别人看到自己的短处 第二讲 大学生自我意识简介 杨玲枝 希腊神话----斯芬克斯之谜 什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路。 人最好的朋友是： 自己 人最大的敌人是： 自己 人生四要 少年的时候，要修理自己； 青年的时候，要正视自己； 壮年的时候，要扩大自己； 老年的时候，要提升自己。 新生的困惑 我是一个大一的新生，很多时候都说不清楚自己是个什么样的人。有时候似乎很快乐，有时候也很郁闷，这本来是每个人都有的生活和每天都有的经历。可是，我已经是大学生了，还不知道自己想做的是什么、自己爱的是什么、自己要的生活是什么样的。就算想到了，也不知道对不对。我到底是怎样的一个人呢？我知道自己的困惑。可我该怎么办？ 认真问自己： 1、你喜欢自己的外表、能力、性格、家庭背景吗？ 2、你满意你自己的成绩和努力吗？ 3、你认为别人对你的评价如何？ 4、他们是喜欢你，还是讨厌你？ 一、自我意识的内涵 自我意识是个体对自己的认识与评价。 对自己身体和生理状况的认识与评价 对自己心理和行为特征的认识和评价 对自己在社会关系中的角色、地位、作用的认识 年龄阶段 主要发展任务 良好的 人格特征 婴儿前期 获得信任感，克服怀疑感 希望品质 婴儿后期 获得自主感，克服羞耻感 意志品质 幼儿期 获得主动感，克服内疚感 目标品质 童年期 获得勤奋感，克服自卑感 能力品质 青少年期 形成角色同一性，防止角色混乱 诚实品质 成年早期 获得亲密感，避免孤独感 爱的品质 成年中期 获得繁衍感，避免停滞感 关心品质 成年后期 获得完善感，避免失望或厌恶感 智慧、贤明品质 孩子是怎样成长的？——埃里克森 自我概念三个方面 1、生理自我 （性别、年龄、相貌、身材、健康状况、体能等） 2、社会自我 （在人际交往中，个人如何被他人看待和承认） 3、心理自我 （内部心理品质：能力、态度、兴趣、动机、愿望、性格等） 心理学中的“人性” 三种基本属性的辩证统一体： （1）生物属性。人作为生物体与外界进行物质交换(新陈代谢)的过程； （2）精神属性。为生存发展而对外界环境进行的探究反射，是与外界进行信息交换的过 （3）社会属性。它是个体对群体的依附本能，体现为个体与群体问的利益交换(我为人人，人人为我)。 自我认知 自我评价 自我控制 生理自我 对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的认识 英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳。 追求身体的外表、物质欲望的满足，维持家庭的利益等。 社会自我 对自己的名望、地位、角色、性别、义务、责任、力量的认识 自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋 追求名誉地位，与他人竞争，争取得到他人的好感等 心理自我 对自己的智力、性格、气质、兴趣、能力、记忆、思维等特点的认识。 有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻 追求信仰，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展。 活动：20个“我是谁?” 写出20句“我是怎样的人”，要求尽量反映个人特征，风格。 我＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ 。 我是＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ 。 我是一个＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿的人。 二、自我剖析1、他人眼中的我 父母眼中的我是一个（ ）的人 朋友眼中的我是一个（ ）的人 同学眼中的我是一个（ ）的人 老师眼中的我是一个（ ）的人 陌生人眼中的我是一个（ ）的人 我自己眼中的我是一个（ ）的人 一位大二学生的自我描述 我是一个内向、坚强、上进、自信、有理想、懂事、好学、乐于助人、嫉恶如仇、争强好胜、渴望成功与优秀、有一点自私、妒忌心强、自制力弱、说些小谎的大学男生。 ???????在父母眼中：我是一个懂事、有些害羞、不用父母操心、上进的、不乱花钱、有些懒惰的大男孩； ??????? 在兄弟姐妹眼中（只有一个妹妹）：我是妹妹心中可以依靠与信赖的大哥，是一个诚实守信、爱护妹妹的好哥哥； ??????? 在同学眼中：我是一个大方、乐于助人、受人尊敬、好人缘、有些懒散、追求自由的人； ??????? 在老师眼中：我是一个默默无闻、成绩优秀、自律、品学兼优的学生。 ??????? 2.拓展训练 做法: 反思自己的过去 思考自己的现在 展望自己的未来 二、自我剖析 （1）我的幸福往事 （2）一件让我最伤心的事 （3）我最害怕回忆什么