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小学生心理健康儿童少的生长与发育
* * 第二章 儿童少年的生长与发育 本章重点思考题: 1、儿童少年的解剖生理特点 ; 2、儿童少年生长发育的特点; 3、青春期的生长发育特征 。 * * 2004年7月19日,学生体质健康监测结果,近视已成为学校 的顽疾,女生视力不良率在各阶段都高于男生。 检测结果显示,视力 不良检出率7岁至12岁小学生为32.5%,初中生为59.4%,高中生为7 7.3%,大学生为80.0%。 1、电子产品(电视、电脑、电子游戏机等) 2、学业压力繁重 3、用眼不当…… * * * * 2005年,教育部、卫生部等中央五部委开展的全国学生体质健康调研结果显示,7—18岁城市男生13.1%超重、7.1%肥胖,女生7.4%超重、3.6%肥胖;7—18岁乡村男生6.2%超重、2.8%肥胖,女生4.7%超重、1.7%肥胖。 1、遗传因素引起的遗传性肥胖; 2、继发性肥胖,如因疾病引起; 3、单纯性肥胖(1)热量摄取过多;(2)不好运动或很少运动;(3)体内脂肪细胞数目增多和脂肪细胞内脂肪含量增加。 * * 根据我国第二次口腔流行病学调查显示:我国15岁以下的少年儿童中,有70%—80%患有龋齿等牙病。 9月20日是全国爱牙日 1、不注重口腔卫生; 2、不按时刷牙 ; 3、不良饮食习惯…… * * 儿童少年的亚健康问题 乳牙上不满牙洞;小脸上架起后镜片;单薄身子出现“啤酒肚”……(50%城市青少年存在不同程度的亚健康问题) 计算机网络成瘾;心理孤僻等…… * * 一、儿童少年的解剖生理特点 人体八大系统: 运动系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、内分泌系统、生殖系统、免疫系统、神经系统 (+消化系统) * * (一)运动系统 1、骨骼 人体共206快骨骼,占体重 的20%(成人)。 特点: 骨硬度小,韧性大,不易 骨折,易于弯曲和变形。例如: 体操、舞蹈、杂技等。 预防: X形腿、O形腿、驼背等。 * * 2、关节 特点:关节面软骨相对较厚,关节囊和韧带的伸展性大,关节周围的肌肉细长。关节活动范围大于成人,但牢固性相对较差。 预防:脱臼。 * * 3、肌肉 特点:耐力差,易疲劳。 注意!劳逸结合 * * (二)循环系统 心脏(心脏重量、每搏输出量,心肌纤维还较细,收缩力较弱,心脏神经调节机能还不完善) 运动量不宜过大,防止心脏疲劳。 * * (三)呼吸系统 肺(肺活量小,因为胸围较小,呼吸肌力量较弱。呼吸频率、呼吸深度) 不宜进行长时间高强度的体育锻炼,注意用鼻子呼吸,避免呼吸道感染等。 临床上以喉部环状软骨下为界分为上、下呼吸道包括鼻、鼻窦、鼻泪管、鼻咽部、咽部、耳咽管、喉。下呼吸道指气管、支气管、毛细支气管、肺,此外尚包括肺门、纵膈、胸膜、胸廓等 * * (四)泌尿系统 组成:肾脏、输尿管、膀胱、尿道。 功能:排泄体内新陈代谢产生的废物。 憋尿有害! * * (五)内分泌系统 组成:内分泌腺和内分泌组织。 内分泌腺(脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺、胰岛、肾上腺、性腺等) 内分泌组织(如下丘脑的某些神经细胞、肾脏的某些细胞等) 内分泌系统分泌激素。 侏儒症、巨人症(生长素),大脖子病(甲状腺素) * * (六)生殖系统 生殖系统包括两部分:主要生殖器官(男性为睾丸,女性为卵巢)和附属生殖器官(男性为附睾、前列腺、阴茎等,女性为输卵管、子宫、阴道等) 生殖系统在青春期前发育缓慢,青春期才开始迅速发育。 * * (七)免疫系统 免疫系统包括:免疫器官、免疫细胞和免疫分子三个部分。 免疫器官分为中枢器官(胸腺、骨髓)和外周器官(脾脏、淋巴结及其它淋巴组织) AIDS,获得性免疫功能缺乏综合症 * * (八)神经系统 大脑(神经细胞、神经纤维等) 兴奋、抑制不平衡,兴奋占优势,抑制易扩散,例如:上课注意力不易集中,易开小差。 兴奋、抑制相互交换快,动作频率快,进入工作状态时间短,疲劳后恢复快。 * * (九)消化系统 口腔 咽 食管 胃 小肠 下消化道 大消化腺 十二指肠 空、回肠 盲肠、阑尾 大肠 结肠、直肠 胰 肝 大唾液腺 小消化腺 上消化道 * * 二、儿童少年生长发育的特点 年龄阶段的划分: 婴儿期:2-3岁 幼儿期:4-5岁(学龄前期) 学龄儿童:7-12岁(小学时期,儿童期) 少年期:13-17岁(中学时期,少年期) 青年期:18-25岁 儿童少年时期 * * (一)什么是生长发育 生长发育,又称成长发育,是儿童少年时期的基本特征。 生长:是指人体随着年龄的增长,整体形态和各器官的长
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