医学课件第三讲_ 大学生心理困惑及异常心理课件.ppt

* * 第三讲 大学生心理困惑及异常心理 青年期是一个人充满朝气 的时期，是充满着希望的时 期，是一个人走向独立生活 时期，是一个人开始决定自 己生活道路的时期。 可是，当今的青年大学 生却出现了种种问题…… 你仔细想想，你有过 心理困惑吗？ 一、心理困惑及异常心理 随着社会的进步，生活节奏的加快，竞争的日益激烈，人们承受的心理压力越来越大，特别是大学生们。大学生们在校期间面临着各方面的心理冲突与心理困惑。如果这些问题处理不当，会给大学生的心理健康带来不良的影响。 二、大学生常见的心理困惑 新生入学适应问题 学习方面的心理问题 人际交往方面的心理问题 恋爱与性心理问题 求职择业与个人发展方面的困扰 个性及情绪方面的问题 生活环境不适应 学会自我管理，提 高生活自理能力，努力 做到自立、自强、自律 学习不适应 认识大学教育与中学教育的本质差异，自觉调整认知的角度，充分利用大学资源、学会学习 校园环境 不适应 适应性困惑 尽快熟悉大学校园环境 产生适应性 心理困惑的因素 期望过高，缺乏充分的心理准备 缺乏明确的学习目标 角色的改变 大学生常见的情绪困惑 焦虑 2 冷漠 3 愤怒 4 嫉妒 5 抑郁 1 大学生如何自我进行情绪调控1、觉察自己的情绪2、了解情绪的成因3、缓和与转换情绪 活动 转移法 放松法 寻求 帮助法 缓和情绪 的方法 文饰法 合理 宣泄法 眼泪 缓解法 三、心理异常及其原因 心理异常 精神病性障碍 各类心理障碍 偏离正常的心理状态 跟别人明显不同，或者与以往表现差异明显 思想、行为、感受没有合理的原因 给自己或他人造成困扰 影响社会功能，即某种行为模式干扰了有效的职业、社交或者休闲的目的 异常心理 二、大学生常见的异常心理及其应对 1、神经症 2、心境障碍 3、人格障碍 4、网络成瘾综合症 5、精神分裂症 是一种指大脑没有发生器质性的病变、大脑神经机能轻度失调的心理疾病。没有思维障碍，有自知力，患者会对自身异常的心理状态感到十分痛苦。 神经症 主要表现： 精神易兴奋或易疲劳，同时伴有焦虑、恐惧、强迫、疑病、多种躯体不适感等症状，这些症状大多持续很长时间（至少3个月）。 患者行为一般保持在社会规范允许的范围之内；有相当的自知力，痛苦感明显。 有较强的治疗动机，会主动到心理咨询室求治。 神经症 1)神经症-焦虑症 焦虑症： 广泛性焦虑症：缓慢发病，以经常或持续存在的焦虑为主要临床表现，如过分担心、紧张、害怕等。伴有口干、出汗、气急、尿频、尿急、轻微震颤、坐立不安等症状。 惊恐障碍 ：通常无明显诱因，在没有任何客观危险和特殊恐惧处境下，感到一种突如其来的惊恐体验。表现出心悸、出汗、面色苍白，过度换气或呼吸困难等。 2)神经症-强迫症 强迫症： 以强迫观念最多见，强迫行为多是为了减轻强迫观念引起的焦虑而不得不采取的顺应行为，常见的有强迫检查、强迫询问、强迫洗涤等。 主要特点：是有意识的自我强迫与反强迫同时存在，二者的尖锐冲突使患者焦虑和痛苦，社会功能受损。强迫症患者常伴有抑郁、焦虑以及其他神经症症状。 小刘，女，大二学生，入学后就出现“洁癖”，她害怕开门，小药瓶不敢拿，不敢去医院，每天不停地洗手不说，最严重的是不能与室友一起生活。偶然不得已发生些间接接触，她就会焦虑、烦躁，必须反复洗手才能平静下来。”她自诉，“我知道自己很坏，同学都对我不错，我也知道她们其实非常讲卫生，可就是无法克制。我太痛苦了…… 主要症状：是担心或相信自己患有某种严重的躯体疾病。病人对自身健康的状况或身体的某一部分过分关注，其关注程度与实际健康情况很不相称。 经常诉说身体感觉异常，并四处求医，但证明身体健康的检查结果和医师的解释均不能打消患者的疑虑