心理健康自我调节课件.ppt

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心理健康自我调节课件

呼伦贝尔学院 关宇霞;测试2;2007年的报告:   我国各类精神障碍总患病率近20年来呈明显上升趋势,由20世纪50年代的2.7‰逐步上升到70年代的5.4‰、80年代的11.1‰、90年代的13.47‰,精神病患者已达1600多万人,其中重性患者占半数左右。儿童行为问题、酒精与药物滥用、海洛因等毒品成瘾、自杀发生率均明显上升。老年精神障碍患者在人群中的比例逐年增高。精神疾病在我国疾病总负担的排名中居首位,已超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患(WHO,1996年)。各类精神问题约占全部疾病和外伤所致残疾及劳动力丧失的1/5。;  “从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦”。;主要内容:;; 躯体形式精神障碍;分离性身份识别障碍(多重人格障碍);异常心理:;心境障碍的两种表现:;抑郁性障碍;抑郁障碍特殊类型: 季节性抑郁 产后抑郁 更年期抑郁;躁狂状态: 三高: 情感高涨:病人心理背景很高兴,整天笑,很有感染力 思维奔逸:自觉脑子快,概念多,意念飘忽 精神运动性兴奋:不休息,活跃不知疲倦 幻觉 夸大妄想;;显著特点: 大部分病人会复发。 不治自愈率很高。 如果不治疗,抑郁症平均持续9个月,躁狂一般发作持续3-6个月。 几乎所有抑郁症的病人甚至某些燥狂症病人,都有发生自杀的可能。;异常心理:;精神分裂的临床症状;对精神分裂症诊断,至少要呈现两个症状,持续至少一个月。 我们经常对精神分裂症患者抱有歪曲看法,如“精神病人残杀全家”,误把精神分裂症当作“人格分裂”等。 《美丽心灵》 ;异常心理:;1、精神发育迟滞 ----Mental Retardation;2、婴儿孤独症;临床表现 (1)语言发育延迟或不发育 (2)非语言交流障碍 (3)仪式性或强迫性行为 (4)智能和认知障碍 ;3、注意缺陷多动障碍(ADHD) ----Attention deficit/hyperactivity disorder;异常心理:;异常心理:;目前,全世界约8%的人口在使用违禁药物。 物质依赖性分为身体依赖性和精神依赖性。;上瘾容易、戒除难的物质排序;异常心理:;睡眠障碍;异常心理:;性心理障碍;异常心理:;异常心理;; 回顾过去六个月,是???觉察你自己或身边环境的转变?请细想你的办公室、家庭和社交场合,然后以每题不超过30秒的时间回答下列问题,并以1至5去标明你所察看到的转变程度。 1 2 3 4 5 极少 偶尔 一般 较多 很多 1、你是否比以前容易疲倦?你是否感到疲累多于精力旺盛? 2、你是否因别人告诉你最近脸色不太好而感到困惑? 3、你是否花越来越多的精力去完成越来越少的事情? 4、你是否越来越喜欢讽刺,并对身边的人失去好感? 5、你否经常被无法解释的愁绪所笼罩? 6、你是否经常忘记约会、限期及私人物品等? 7、你是否对周围的人越来越急躁、易发脾气和失望?;8、你是否越来越少与家人、朋友见面? 9、你是否忙到连日常工作如打电话、读报告或寄圣诞卡也没空? 10、你是否苦于各种身体毛病如头痛、久延未愈的感冒及痛症? 11、当一天的活动停止后,你是否感觉到迷失? 12、你是否感到开心快乐是不可能的? 13、你是否无法跟自己开玩笑? 14、对你来说经常与家人交谈、交流是否觉得很麻烦或很不耐烦? 15、你是否很少与人交谈? ;0---25 你做得蛮不错! 26---35 有些事情是你应该留意的! 36---50 你可能会枯竭! 51---65 注意!你正在枯竭中! 65以上 你正在处于危险状态,身心健康都已受到了威胁;第二部分 影响心理健康的因素;70名违法犯罪青少年的不良性格特征分析;家庭教育;  这些父母对子女过分溺爱,唯恐子女受到任何挫折。据研究发现,幼时受父母溺爱者,长大后在人格上多表现为依赖性强,遇事退缩,任性,缺乏同情,情绪不稳定,自制能力和自信心差,易受别人意见的左右。;  父母的态度与宠爱型的相反。对子女的行为完全放任,很少管教约束。这样的子女没有是非观念,缺乏教养,冷酷、攻击性强、情绪不安或者消极、玩世不恭的性格较常见。;  父母对子女管教非常严格。他们多是幼年受过艰难后来又有成就,因而对子女的前途甚为关心的人。他们望子成龙心切,教育都有长期计划,但对子女的能力、兴趣缺乏充分了解,常用命令、指责等手段强迫孩子服从。这类家庭出身的儿童在性格上多表现为诚实、礼貌、细心、负

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