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心理健康自我调节课件
呼伦贝尔学院 关宇霞;测试2;2007年的报告:
我国各类精神障碍总患病率近20年来呈明显上升趋势,由20世纪50年代的2.7‰逐步上升到70年代的5.4‰、80年代的11.1‰、90年代的13.47‰,精神病患者已达1600多万人,其中重性患者占半数左右。儿童行为问题、酒精与药物滥用、海洛因等毒品成瘾、自杀发生率均明显上升。老年精神障碍患者在人群中的比例逐年增高。精神疾病在我国疾病总负担的排名中居首位,已超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患(WHO,1996年)。各类精神问题约占全部疾病和外伤所致残疾及劳动力丧失的1/5。; “从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦”。;主要内容:;;
躯体形式精神障碍;分离性身份识别障碍(多重人格障碍);异常心理:;心境障碍的两种表现:;抑郁性障碍;抑郁障碍特殊类型:
季节性抑郁
产后抑郁
更年期抑郁;躁狂状态:
三高:
情感高涨:病人心理背景很高兴,整天笑,很有感染力
思维奔逸:自觉脑子快,概念多,意念飘忽
精神运动性兴奋:不休息,活跃不知疲倦
幻觉
夸大妄想;;显著特点:
大部分病人会复发。
不治自愈率很高。
如果不治疗,抑郁症平均持续9个月,躁狂一般发作持续3-6个月。
几乎所有抑郁症的病人甚至某些燥狂症病人,都有发生自杀的可能。;异常心理:;精神分裂的临床症状;对精神分裂症诊断,至少要呈现两个症状,持续至少一个月。
我们经常对精神分裂症患者抱有歪曲看法,如“精神病人残杀全家”,误把精神分裂症当作“人格分裂”等。
《美丽心灵》
;异常心理:;1、精神发育迟滞 ----Mental Retardation;2、婴儿孤独症;临床表现
(1)语言发育延迟或不发育
(2)非语言交流障碍
(3)仪式性或强迫性行为
(4)智能和认知障碍 ;3、注意缺陷多动障碍(ADHD) ----Attention deficit/hyperactivity disorder;异常心理:;异常心理:;目前,全世界约8%的人口在使用违禁药物。
物质依赖性分为身体依赖性和精神依赖性。;上瘾容易、戒除难的物质排序;异常心理:;睡眠障碍;异常心理:;性心理障碍;异常心理:;异常心理;;
回顾过去六个月,是???觉察你自己或身边环境的转变?请细想你的办公室、家庭和社交场合,然后以每题不超过30秒的时间回答下列问题,并以1至5去标明你所察看到的转变程度。
1 2 3 4 5
极少 偶尔 一般 较多 很多
1、你是否比以前容易疲倦?你是否感到疲累多于精力旺盛?
2、你是否因别人告诉你最近脸色不太好而感到困惑?
3、你是否花越来越多的精力去完成越来越少的事情?
4、你是否越来越喜欢讽刺,并对身边的人失去好感?
5、你否经常被无法解释的愁绪所笼罩?
6、你是否经常忘记约会、限期及私人物品等?
7、你是否对周围的人越来越急躁、易发脾气和失望?;8、你是否越来越少与家人、朋友见面?
9、你是否忙到连日常工作如打电话、读报告或寄圣诞卡也没空?
10、你是否苦于各种身体毛病如头痛、久延未愈的感冒及痛症?
11、当一天的活动停止后,你是否感觉到迷失?
12、你是否感到开心快乐是不可能的?
13、你是否无法跟自己开玩笑?
14、对你来说经常与家人交谈、交流是否觉得很麻烦或很不耐烦?
15、你是否很少与人交谈?
;0---25 你做得蛮不错!
26---35 有些事情是你应该留意的!
36---50 你可能会枯竭!
51---65 注意!你正在枯竭中!
65以上 你正在处于危险状态,身心健康都已受到了威胁;第二部分 影响心理健康的因素;70名违法犯罪青少年的不良性格特征分析;家庭教育; 这些父母对子女过分溺爱,唯恐子女受到任何挫折。据研究发现,幼时受父母溺爱者,长大后在人格上多表现为依赖性强,遇事退缩,任性,缺乏同情,情绪不稳定,自制能力和自信心差,易受别人意见的左右。; 父母的态度与宠爱型的相反。对子女的行为完全放任,很少管教约束。这样的子女没有是非观念,缺乏教养,冷酷、攻击性强、情绪不安或者消极、玩世不恭的性格较常见。; 父母对子女管教非常严格。他们多是幼年受过艰难后来又有成就,因而对子女的前途甚为关心的人。他们望子成龙心切,教育都有长期计划,但对子女的能力、兴趣缺乏充分了解,常用命令、指责等手段强迫孩子服从。这类家庭出身的儿童在性格上多表现为诚实、礼貌、细心、负
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