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合理膳食营养(一)“低碳”饮食PPT
;营:经营;健康是人类永恒的追求!;;营养相关慢性疾病发病率呈逐年上升趋势;中国人需要一场膳食革命!;CX(H2O)Y;碳水化合物的生理功能;2002年重新修订了我国健康人群的碳水化合物供给量为总能量摄入的55%-65%
每日能量摄入:2500~3000Kcal(轻度劳动)
能量的消耗途径:
基础代谢BM(60%~70%)
体力活动
食物热效应(蛋白质:30%)
生长发育
;A;摄入过多碳水化合物行吗?;不摄入碳水化合物行吗?;;低碳饮食-Low Carbon Diet;The Atkins Diet;低碳饮食-Low Carbon Diet;19;20;改善肠道微生态环境;The small world with in the guts
The promising field in the future;;24;三羧酸循环;
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