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创造双赢的—沟通技巧
2003年7月28日 -1- 创造双赢的沟通 --沟通技巧 课程内容 一、学会沟通 二、学会倾听 三、学会赞美 帕金森定律 与人沟通永远不嫌迟。不要因为害怕对方可能的反应,以致迟迟不敢沟通,要知道,因为未能沟通而造成的真空,将很快充满谣言、误解、废话,甚至仇恨…… 一、学会沟通 1、沟通的原则: ?真诚重于技巧--能量是可以传播的。 ?紧扣目标--认清自己的目标,认清对方的目标;认清自己的底线,认清对方的底线。 ?基于文化的背景--价值观的思考 2、沟通的种类: 自身沟通: ?自我价值守恒定律。 (1)百分之百地接纳你自己,喜欢你自己,达到自我价值衡定“身心合一”。 (2)排除与别人比较的程序。 (3)单独地把注意力集中在对方身上。 那不关我的事! 自我价值衡定的表现: ?只说对方、他人如何好; ?不进行价值对比; 你(他)怎么样,不关我的事! 相对的是:听音找骂 3、沟通效果--表达方式: 3、沟通效果--接收漏斗 表 达 100% 听到了 80% 理解了 60% 相 信 40% 记住了 20% 4、身体语言--脸部表情: 4、身体语言--手部表情: 手部表现情绪上的否定: 在身体前边握紧拳头; 两手放在大腿上,张开手时两手拇指相向; 两手交叉在头后面; 不断地把玩东西,或敲桌子; 手向着你面屈指数数; 5、面子给你,里子给我: 肯定总在否定前; 否定总在私下讲; 我先让一步; 6、我操纵,你决定 都是您内行,全在您手上; 大事我做主,小事你做主; 人人有份,人人当家; 7、学说话: 好话坏话只在一念之间 ★坏话可以好说、缓说 ★不撒不必要的谎 你可以不够百分之百地诚实, 但是你可以百分之百不撒谎。 ★智慧的忍耐 8、工作沟通--布达任务: 95%的沟通 5%的追踪 计划原则:5W3H1S 5W: why 目的; what 标准; where 地点; who 责任人; when 进度(开始时间和结束时间) 9、工作沟通--汇报进展 10、没有不能沟通的事: 如果没有妥协,就没有商谈; 如果真有绝对不能更改的事,就没有所谓的外交。 6、谈话时注意对方的肢体语言,记住对方要表达的主要思想; 7、要承认你和他人是一样的; 8、经常停顿,听对方的评论和回馈; 9、寻找并发现双方共同点; 10、引进新的、重要的议题时要细心。 二、学会倾听 倾听:接收口头和非语言信息、确定其含义和对此做出反应的过程。 (1)词面意思; (2)肢体语言; (3)隐含意义; (4)回应行动。 听的五个层次 沟通形式: 如何去倾听--公理1: ★ 误解是常态,理解是特态。 例如家庭生活: 晚回家吃饭。 妻子让丈夫买生日礼物。 公理2: ★使用语言不准确是常态,使用语言准确是异常的。 例:还钱 将一叠钱交给朋友说,“数一数,回头少了,可别怪我。” 听者不好意思数了,心中还担心。 换种说法:“还是请数数,因为我有时会糊涂,搞不好多给你了。” 公理3: ★对词汇的理解不一样,对词汇的意义引起的综合感觉不一样。 例如:“对那个人,我没有印象。” 理解:刚才没有注意。 对那人没有好感。 说话人的记忆力不好。 说话人不方便发表自己的看法。 倾听的一般步骤: 预言或已有的想法; 接收信息--集中于听说话的内容; 保持目光的接触,注意收集非语言信息; 评价说话者的目的、动机; 在情感的基础上提出问题 --移情能力; 记住对方所表达的感受。 有效倾听的关键点 有效倾听的关键点 有效倾听的关键点 有效倾听的关键点 有效倾听的关键点 有效交流的关键点 有效倾听的关键点 有效倾听的关键点 有效倾听的关键点 有效倾听的关键点 讨论: 如何倾听商户 如何倾听下属 如何倾听顾客 如何倾听焦燥的人 三、学会赞美 赞美的原则: 发自内心,充满热情与真诚; 眼光要独到; 用词适当,切忌夸张; 只说赞美不说但是; 2003年7月28日 我需要钱买节日礼物。 记忆:收购旧书的时间和地址。 为刺激赋予了新的含义:卖书就有钱买节日礼物 注意刺激:从收音机中知道有高价收购旧书的。 各种刺激:噪音、电话声、收音机 评价我需要卖多少本书,才能够买节日礼物。 不听乏味的话题 坏的倾听者 寻求益处和机会 好的倾听者 找到感兴趣之处 关键一 如果传递不好的话就不听 坏的倾听者 评价内容跳过传递错误 好的倾听者 评判内容而不是传播 关键二 想参加辩论 坏的倾听者 信息传递完毕才做出评判 好的倾听者 压住火 关键三 听事实 坏的倾听者 听主要观点 好的倾听者 听思想 关键四 只用一种方法记笔记,记得很详
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