高三学生如何处理英语总复习中出现“高原现象”.docVIP

高三学生如何处理英语总复习中出现“高原现象” 　　近年来，笔者一直从事高三英语教学工作，在后期的一轮、二轮甚至三轮的复习中，我发现每年都有不少学生感觉学习成绩停滞不前了，甚至下降了。他（她）们带着几分困惑、几分忧郁，几分期望求助于我，希望我能给予帮助。我耐心地询问、了解情况，认真分析他们停滞或下降的原因，然后给其出谋划策，对症下药，最后他们都克服了这种现象，走出低谷，信心百倍地参加高考。这种现象，其实就是人们常说的“高原现象”。它常出现在新课结束后的总复习中，大多数同学都会有这样一段时期。这种现象持续时间或长或短，表现强度或明显或不明显，属于正常现象，但如果不能正确对待，就有可能会影响学生的前途，甚至改变一生的命运。那么，同学们该如何处理这种所谓的“高原现象”呢？ 　　一、调整学习方法，合理安排时间 　　 虽说“学无定法”，但是新课与复习课学习方法应该是有所不同的。复习不再是按部就班，浅尝辄止；复习是由点到线的联系，是由零碎到整体的提升，是由浅入深的拓展，它要求综合、系统、全面并且循序渐进。前后知识要紧密相连，融会贯通，要求“温故而知新”，要求查漏补缺，把握高考之动向。复习的重点应放在未掌握好的或新补充的知识点上，找准自己的薄弱部分，坚持不懈地提高。每个学生都要建立一个错题集，把平时容易弄混的、易错的和典型的常考的知识记录下来，加以整理，并常翻阅，常比较，做到“学而时习之，不亦乐乎”。同时，还要合理安排学习时间。高三阶段复习内容多，任务重，尤其在各科都转入总复习之后，学生更会感觉捉襟见肘，顾此失彼，应接不暇。哪科挤压得紧就先学哪科，或者倾向于较喜欢的课程，有时导致某科不能每天都复习，白天学的内容得不到及时消化和巩固，致使这科成绩下降。这就要求每个学生制订详细的日常学习计划，各科都要兼顾，绝不能厚此薄彼。毕竟可供学生自由处理的时间是有限的，这就要求学生会见缝插针，巧妙利用仅有的这点时间。英语属于语言学科，它要求学生每天都要动口动脑。俗话说：拳不离手，曲不离口嘛。只有多动嘴说，动脑???，动手写，才能蒸蒸日上，不会遗忘，生疏。我们可以利用较零碎的时间去记单词、短语，朗读课文，听听力材料，比如利用早饭后记单词、短语，晚上入睡前浏览当天笔记或练习听力，把晚自习时间用来做各科试题，具体安排要看具体情况而定。 　　二、加强体育锻炼，提高心理素质 　　 高三是最紧张繁忙的阶段。很多同学加班加点，废寝忘食，沉浸在大量的题海中，为的就是一个目标――考上理想的大学。但是，再忙也不能忽视了体育锻炼。俗话说：身体是革命的本钱。身体垮了，就算考上了大学，也没法读啊。锻炼的时间不需太多，高三学生是可以做到的，每天坚持锻炼一小时，除了早操、课间操，再适当运动半小时就差不多了，我看到有的同学下课后根本不离开座位，而是在老师宣布下课后，立即趴在书桌上睡觉，这样一天下来，身体能不垮掉吗！当然学习效率自然也就低下。课间休息时可以走出教室换换空气，放松放松；或者极目远眺，缓解眼睛疲劳，做到劳逸结合。其实，“磨刀不误砍柴工”，休息是为了更好的学习呀！有句谚语说：“All work and no play makes Jack a dull boy.”，即只工作不玩耍，聪明孩子也会变傻。再者，良好的心理素质也是非常重要的。有的同学由于担心考不好，心里压力大，长期处于紧张的心理状态, 结果造成神经衰弱，吃饭不香，睡不着觉，致使白天上课听不进去，或者上课打盹，或者精力不能集中，有的同学还会头痛目胀，这样学习你想会好吗？成绩自然就会下降。因此要培养良好的心理素质，增强自信心，泰然自若地备战高考，相信自己一定能行，要有临危不惧的大将风范。 　　三、正确看待失败，明确既定目标 　　考试失败，可能每个同学都经历过。平时自认为复习得不错，万事俱备，只等考试了，结果却大失所望。这种现象时有发生，屡见不鲜。这时不能灰心，不能全盘否定自己的付出，要正确看待失败，要学会转败为胜。人生不是一帆风顺的，人生也不会有常胜将军。偶尔失败，我认为可以把它当作一种鞭策，一种考验，一种前进中的推动力。没考好，可能是因为所复习的内容与考到的不一致，或者确实是你平时没注意的、遗漏的知识，没有真正烂熟于心的东西，那么，就相当于给你敲响了警钟，提醒你复习还是不够到位的，下一步就要更认真、更全面的复习，绝不放过每一个细节。另外，目标是人生前进中不可缺少的方向。没有了目标，就像是一艘没有舵手的船在茫茫大海上行驶一样，永远到达不了既定的港湾。只有确立了目标，学习才会有动力，人生才会有意义，生活才不会茫然一片。但实现目标的过程并不是笔直平坦的、轻而易举的。它充满坎坷曲折，若即若离，有时甚至让你觉得偏离了既定的目标，变得可望而不可及了，那么你可能会想到放弃。这就要求你力求排除干扰，不畏困难，相信坚持到底就是