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“四力”,我校心理健康教育支点 　　阿基米德说：“只要给我一个支点，我就能撬起整个地球。”我们想说：“以感爱力、自信力、耐挫力和自控力这‘四力’为支点，我们一定会撑起整个学校的心理健康教育。” 　　 　　一、“四力”在《刚要》中孕育 　　 　　教育部在2002年制定印发的《中小学心理健康教育指导纲要》（以下简称《纲要》），不仅具有规范性，还具有可操作性，我们江苏省盐城市第一小学的“四力”心理健康教育就在《纲要》中孕育。 　　1．“四力”的提出 　　《纲要》中的具体目标有三条，其中两条以“能力”、一条以“品质”为目标，这是在告诉我们，心理健康教育要着重增强学生的心理能力，关注培养学生健全的心理品质。这是殊途同归、内外兼修的具体目标。所以我们首先确定要以培养学生的心理能力为支点，有了这个支点，我们就可以启动整个学校的心理健康教育工作。那么究竟以什么样的能力培养作为那个支点呢？我们又该在增强这些能力的同时，培养学生怎样的个性心理品质呢？ 　　《纲要》引导我们追问、思考、探索。在近一年的求索中，终于确立了以培养学生的四种能力为我们学校心理健康教育的培养目标：根据学生的实际，以增强学生的感爱力、自信力、耐挫力和自控力（以下简称“四力”）为学校心理健康教育的支点，在小学六年时间里，根据学生身心发展规律，运用心理健康教育的各种方法和方式，根据“四力”的内涵，有计划、有组织、有序列地开展形式、内容丰富的“四力”主题活动，发展学生的“四力”，并逐步内化为学生感恩、向善、自信、自控、开朗、勇敢、正直、健康的个性心理品质，达到促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高，为学生终身发展奠定坚实基础的总目标。 　　 2．“四力”的具体目标 　　（1）感爱力，是指对各种情感体验、理解和表达的能力。通过感爱力的培养，给爱表达的时空，培养学生感受亲情、师情、友情等爱的能力，使学生拥有懂得感恩，懂得回报的情怀。 　　（2）自信力，是指对自己充满信心，总能保持从容平静的能力。通过自信力的培养，使学生具备遇事敢当、处事敢为的魄力。 　　（3）耐挫力，是指勇往直前、耐受挫折的心理力量。通过耐挫力的培养，使学生面对困难能够百折不挠、从容豁达。 　　（4）自控力，是指个人对自身的心理和行为主动掌控的能力。通过自控力的培养，使学生具有抑制冲动、抵御诱惑的能力。 　　是不是可以想象，当一个孩子具备这样四种能力的时候，他会是怎样的阳光、快乐、幸福啊！而这，不就是我们一直孜孜以求的心理健康教育的美好前景吗？ 　　 3．“四力”的基本原则 　　《纲要》的基本原则中提到：“面向全体学生”“关注个别差异”以及“预防、矫治和发展相结合”，我们首先明确“四力”的第一条原则：“四力”是以心理滋养为主、心理调适为辅、心理矫正为补的教育。 　　而同时我们还发现在师生中存在着这样的一个观念，那就是“心理健康教育就是为解决心理障碍而进行的教育”。记得我刚在学校成立“阳光小屋”心理咨询室的时候，竟然有老师对学生说：“你再不认真，我就把你送到‘阳光小屋’去。”一句话，让我默然好久。面对这样的现状，还有《纲要》中提出的“学生为主体”的原则，我们明确了“四力”的第二条原则：“四力”是要求全体教师都参与的，做到全体学生心灵中去的教育。 　　《纲要》的基本原则中还提出有“针对性”“科学性”，我们提出“四力”要根据低、中、高年级学生身心发展的不同特点和心理需求，开展有层次性的教育。 　　 　　二、“四力”在多维活动中成长 　　 　　《纲要》在开展心理健康教育的途径和方法方面提到：“在小学可以以游戏和活动为主”“开设心理健康选修课、活动课或专题讲座”“个别咨询与辅导”“要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中”“班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育”“积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道”，在这些途径和方法的指导下，我们明确了“四力”要以一定的活动为载体，每一个活动的设计都必须具有独特性、操作性、针对性、层次性、普适性、趣味性、实践性和实效性，并且强调活动要和家庭、社会紧密结合，开辟培养“四力”的多维途径。 　　1． 立足校园，打造“四力”活动的阵地 　　“四力”活动的开展一定要坚守学校这个主阵地。我们首先对所有教师进行系统的培训，建立“先培训、后上岗，再培训、再提高”的培训机制，因为教师是知识的传播者、解惑者，也是示范者，在引导学生走向知识、走向生活、走向社会的同时，也要承担起学生心理健康教育的责任。 　　“四力”是我校心理健康教育的支点，“四力”的培养需要一定的活动为载体，所以我们确立“四力”的以下主题活动。 　　（1）感爱力主题活动――“寻找爱的细节”。生活中不缺少爱，缺少的是寻找爱的慧眼。各年级部根据这一主题，和学校的“读书节”“感恩节”