“甲减”,最容易让女性忽略健康隐疾.docVIP

“甲减”,最容易让女性忽略健康隐疾 　　疲乏、怕冷、记忆力减退、发胖、便秘、抑郁,别以为这些仅仅是“亚健康”的症状。人们往往把疲劳归结为上有老下有小的生活压力,把记忆力减退归结为上了年纪,把便秘归结为运动少,把体重增加归结为中年发福……总之都会“大事化小”,没觉得自己有病。然而,实际上您极有可能患上了“甲状腺功能减退”(简称甲减)。这是一种容易被误诊和漏诊的疾病。 　　 　　你是否已经患上“甲减” 　　 　　甲状腺是一个蝴蝶形的小器官,仅6克左右,位于脖子的气管前,正常情况下,用手是摸不到的。甲状腺产生两种激素――甲状腺素和三碘甲状腺原氨酸,这些激素可以调节人体的代谢,人的生老病死、喜怒哀乐都与甲状腺有关。比如特别胖的人,可能患有甲减;而特别瘦的人,则有可能是甲亢。 　　我们可能更熟悉“甲亢”,因为它的症状太典型了:吃得多,喝得多,拉得多,体重却反而减轻了,而且脾气还很暴躁,总之全是消耗增加的状况。而人们不知道的是,症状比较隐秘的“甲减”的发生率,其实要比“甲亢”大一倍!据调查,在我国,40岁以上女性甲减的发病率高达10%。专家提示,即使没有任何症状或症状轻微的甲减患者,如果没有得到及时治疗,也会导致心率过慢,而且会导致血压升高和血胆固醇水平增高等更严重的疾病。 　　那么,看看自己是否有下面的症状: 　　1.畏寒,软弱无力,少汗,动作缓慢,精神萎靡,疲乏少言,嗜睡,智力减退,反应迟钝,偶有抑郁,痴呆,木僵等。 　　2.体重增加,面部及四肢浮肿。 　　3.食欲不振,腹胀,便秘。 　　4.皮肤逐渐变干,毛发脱落。 　　5.心慌气短,偶有心前压疼痛或压迫感。 　　6.耳鸣,声音低哑。 　　7.四肢及肩背肌肉、关节疼痛,手部精细动作不如以前灵活;静息时手足麻木,活动后消失。 　　8.女性月经量增多或紊乱。 　　如果有了上述症状,检查时却被告知没有发现问题,那就是“亚临床甲状腺功能减退”了,虽然此时甲状腺激素尚在正常范围,但上一层的神经系统,能促进甲状腺素分泌的“促甲状腺素”已经出现异常了,一般情况下,这种暂时的太平可以维持两年左右,之后就很可能要真正进入“甲减”行列了。 　　任何年龄段的女性都有可??得甲减,35岁以上的女性尤其要重视,如出现甲减症状,家族中又有人有甲状腺病病史,一定要定期检查甲状腺功能,因为甲减是自身免疫力疾病,目前还没有有效预防办法。建议女性,在35岁以后,每隔5年就要抽血检查一次甲状腺激素水平,防止“甲减”这个无声杀手的侵害。 　　 　　一旦 “甲减”,需要终身治疗 　　 　　如果确诊“甲减”,需要终身治疗,不能间断。其实,治疗并不困难,每天需要吃一片药。而且每年最好到医院去检查一到两次,查一下自己补充的甲状腺素的量够不够、合适不合适。因为在人生的不同阶段――青春期、孕妇期、妊娠期、老年期,甲状腺素的需要量是不同的,在特殊时期是需要作稍微大一点的调整的。 　　“甲减”和“甲亢”不同,虽然“甲亢”也没有治愈这一说,只能是缓解,但是有的人一辈子只得一次,缓解了,以后就不容易再复发了。而“甲减”则不同,甲状腺细胞被破坏了,这个功能没有了,需要终身补充外源性的激素进行替代治疗,否则会感觉不舒服,包括前面说的疲倦、臃肿就会出现,所以这种替代是终身性的。 　　专家认为,甲状腺素很像机体的“活力素”,类似中医里阳气的作用,也就是生命的生机。甲状腺素比平常人低的时候,就会有点未老先衰,很多衰老症状都会提前出现,脏东西代谢不出去,首先出现的就是高胆固醇血症,高甘油三酯血症以及高脂蛋白血症,很多老年人才有的,比如动脉硬化症、冠心病都提前到来了。 　　如果你已经有了这种状况,但指标上还不能诊断为“甲减”,那就适合用中药调整了。这种调整不是通过吃泻药去掉“浮膘儿”,而是要用补肾药,比如“金匮肾气丸”、“附子理中丸”等,按照说明书上的用量吃,吃到以前的怕冷状态消失,甚至有点“上火”的感觉,口干舌燥想喝水了,臃肿和疲劳的问题才能解决。因为“上火”的感觉是人体代谢在增强的标志,而“甲减”病人缺的就是“火力”,把火力补足了,造成臃肿的代谢废物也就排出去了。 　　 　　“甲减”的生活调养 　　 　　引起“甲减”的一个原因是食物中的碘缺乏,由此造成甲状腺不能正常工作。但现在我们的食盐加碘已经有过之而无不及,真正因为缺碘带来的“甲减”,至少在大城市是很少见的。但是,“甲减”的人还是可以多吃含碘食物的,最简单的就是海带、紫菜,所以如果有人说,海带、紫菜是抗衰老、美容的,倒是可以从它们改善“甲减”的角度相信。此外,进食高热量、容易消化的食物。如蜜糖、蛋黄、香芹,杏果、枣椰果、干梅、鸡肉、生乳、乳酪、牡蛎、三文鱼、金枪鱼和羊肉等等都是有益的食品。 　　尽量避免十字花科的蔬菜,例如,甘蓝菜、绿花椰菜