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中学教师职业压力及提高生命质量健康促进策略研究 　　摘要：探讨中学教师生命质量、职业压力和体育锻炼特点，为健康促进策略研究提供科学依据。通过对河北省廊坊市1183（男598，女585）名中学教师的体育锻炼与生命质量和职业压力因素间的关系进行研究，结果显示中学教师生命质量各维度得分普遍较低，男教师相对较好；中学教师职业压力各维度得分普遍较高，女教师相对较低；对中学男教师生命质量有显著影响作用的是锻炼次数、考试考评、学生因素、待遇环境、工作责任和锻炼时间等；对女教师生命质量有显著影响的是考试考评、工作责任、外部期望、角色任务和待遇环境。由此得出结论：体育锻炼在中学男教师生命质量与职业压力之间起到显著的调节作用，但在女教师中却未能表现出来。 　　关键词：生命质量；职业压力；健康促进；中学教师 　　生命质量作为评估个体及群体健康水平的综合指标之一，已受到我国社会学界、医学界人士的高度关注。近年来，针对不同群体生命质量的研究甚多，但对中学教师生命质量的研究还涉足较少。在竞争激烈、社会和家庭高度关注的大环境下，中学教师将面临更多挑战，对其身心健康造成极大的影响。他们的生命质量状况不仅影响其个人工作的成败，也直接或间接地影响着学生。为此，关注他们的生命质量状况，有着重要的理论和现实意义。 　　Selye的生理应激和Holmes的心理应激研究均表明，如果个体长期处于一种高应激状态会造成身心的损害［1-2］。丁凤琴（2010）的研究显示，教师职业压力与心理健康相关明显，教师职业压力作为外源变量影响教师的心理健康［3］。张宝荣等（2006）的研究发现，高校教师生命质量总分主要受压力等级、总体健康水平、生活能力、工作类型等因素的影响［4］。吴永慧（2010）的研究表明，运动行为能有效地影响生命质量。特别是锻炼次数和锻炼时间对表现生命质量的生理健康的预测力更强［5］。 　　为了让教师了解他们的生命质量、职业压力现况，意识到体育锻炼在生命质量健康促进中的作用。本研究以社会学、医学、体育学理论为基础，采用定性与定量相结合的方法，对中学教师生命质量、职业压??和体育锻炼之间的关系进行分析探讨。根据健康促进的“AAA”模式，即：assessment（评估），analysis（分析），action（行动）模式，制定针对教师的健康促进策略。旨在为有效地改善广大中学教师的体质健康状况，提高工作效率和生活质量服务。 　　一、研究对象与方法 　　1.对象 　　以廊坊市中学教师为研究对象。采用分层-等比-随机抽样的方法，分别从广阳区和安次区随机抽取6所和5所学校，对工作在一线的教师进行集体问卷测试。本次调查共发放问卷1240份，回收1205份，回收率97.18%。剔除无效问卷22份，回收有效问卷1183份，问卷有效回收率为95.40%。其中男性598名，女性585名；高中573名，初中605名；年龄为21～57岁，平均34.8±6.52岁。 　　2.量具 　　采用《中学教师生命质量、体育锻炼及职业压力状况调查》综合问卷。该问卷分为3个部分。 　　生命质量采用测量健康人群的SF－36量表［6］。该量表评价生命质量的８个健康维度，即生理功能、社会功能、生理职能、情感职能、精神健康、躯体疼痛、活力和总体健康。评分越高生命质量状况越好。 　　教师职业压力测评采用马娟编制的《中小学教师职业压力问卷》［7］。该问卷由34个问题组成，评价教师职业压力源的8个方面，即考试考评、待遇环境、个人能力、人际关系、角色任务、外部期望、学生因素和工作责任。分数越高表示教师感受到的压力越大。 　　体育锻炼主要包括“锻炼次数”、“次锻炼时间”和“锻炼强度”3个维度。考虑到被试难以用专业概念来量度锻炼的实际强度，因而以锻炼时的出汗程度与疲劳自评来量度［8］。用莱科自评法将3个变量划分为5等分顺序变量，计为1，2，3，4、5分。 　　对某中学40名教师间隔2周的重测相关系数，教师职业压力8个维度在0.634-0.829之间，生命质量8个维度在0.547-0.836之间，两次测定各维度得分均值间差异均无显著性（P0.05）。对综合调查问卷的内部一致性检验表明，生命质量8个维度克隆巴赫系数α在0.798-0.886之间，教师职业压力8个维度克隆巴赫系数α在0.915-0.776之间。结果表明该问卷具有较好的内部一致性信度和重测信度。 　　3.统计方法 　　使用SPSS13.0统计软件，运用t检验法对不同性别中学教师生命质量、职业压力现况进行比较分析。运用逐步多元线性回归分析法，对影响不同性别中学教师生命质量的职业压力、体育锻炼以及社会学因素进行检验。 　　二、研究结果 　　1.不同性别中学教师生命质量现状 　　不同性别教师生命质量各维度得分结果见表1。数据显示，不同性