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在职业院校体育课中开展“拓展训练”实践探索 　　 　　（安徽电气工程学校，合肥230031） 　　摘要：拓展训练以其特有的优势进入职业院校的学校体育教学，顺应了现代教育的发展趋势，符合职业院校体育课程改革的基本要求，体现了当代职业院校学生的体育价值观。对在职业院校体育课中开展“拓展训练”的意义以及拓展训练教学的实践策略等作了初步的探讨，希望能为拓展训练早日融入职业院校的体育教学起到推动的作用。 　　关键词：职业院校；体育课；拓展训练；实践 　　中图分类号：G64 文献标志码：Ａ文章编号：１６７３－２９１Ｘ（２０11）23－０279－02 　　一、在职业院校体育课中开展“拓展训练”的意义 　　（一）顺应现代教育的发展趋势 　　“以人为本”是现代教育的基本价值观，它把教育和人的幸福、人的自由、人的尊严、人的终极价值联系起来。当今我国教育改革的显著特点是建立“以人为本”的教育观，实现教育人性化和教育个性化，实施素质教育，使文化和个性共同发展。 　　“拓展训练”是以体能活动为导引，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的新型体验式课程，利用多种典型场景和活动方式，让学生经历一系列的考验，使学生在解决问题、应对挑战的过程中磨炼克服困难的毅力，增强团结合作的团队意识，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，最终达到增进学生身心健康的课程目标。其教学活动不是教师示范、学生模拟，而是教师组织、学生自己独立完成；教育作用不是由外向内灌输进来的，而是学生自我教育产生的结果。体现由教师单向传导的教学过程转为师生共同合作来引导、启发学生获得知识和受教育的过程，顺应了现代教育的“以人为本”的基本理念。突出了学生的主体地位，有利于激发学生的学习动机，培养学习兴趣、挖掘学习潜能、发展个性，对于促进学生的发展具有重要意义。 　　（二）符合职业院校体育课程改革的要求 　　对于职业院校的学生来说，拥有健康的身心、具备团队合作意识、培养灵活应变的适应能力等尤其重要。职校院校体育教学的改革应促进职校学生的发展。当前，职业院校的体育课程内容??有很大的局限性，主要是以各项体能练习为主，还没有有意识地延伸到精神的层面，不太注重学生心理、社会适应能力等素质的全面协调发展，即使有一些集体项目，也没有充分发挥项目的核心精神――团队合作。 　　“拓展训练”将体育课堂教学与课外体育活动有机结合，使学校与社会和大自然紧密联系，突破了体育课程长期以来形成的一种封闭式格局，丰富和完善了我国职业院校体育课程体系。“拓展训练”的课程内容不仅有利于学生身心的健康成长，也有利于学生的团队合作意识、灵活应变等适应能力的培养，顺应了职业院校体育课程改革的发展要求。 　　（三）体现当代职业院校学生的体育价值观 　　当代职业院校学生的体育价值观与传统的体育价值观相比，发生了根本性的转变，除了具有强身健体、促进德智发展等共同价值之外，职业院校学生把追求新兴时尚、富有激情的运动项目，以及在内容丰富而多变的运动中培养社交能力、竞争意识等社会适应能力作为他们的主导要求。 　　“拓展训练”的课程内容主要有：拓展体验课程、回归自然课程、挑战自我课程、领导才能课程和团队建设课程。其主要练习形式由水上、野外和场地三部分组成。水上练习内容包括：游泳、划船、水球等；野外练习内容包括：远足露营、登山攀岩、野外定向等；场地练习是在专门的练习场上，利用各种练习设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课题及攀岩、跳跃等多种心理练习活动。这些项目内容不仅丰富而且实用，贴近生活，形式上灵活，方法上多样，把趣味性与人文体育资源融入到现代体育课中，使职业院校学生在挑战各种困难中提高身心素质，在协同解决问题中增强社会适应能力，顺应了当代职业院校学生的体育价值观，深受学生欢迎。 　　二、在职业院校体育课中开展“拓展训练”的实践策略 　　（一）“拓展训练”课的师资建设 　　专业化的师资是“拓展训练”课能真正达到预定目的的保证。体育教师必须具备“拓展训练”课设计的能力和具体实施教学的能力，且做到身体力行。目前很多职业院校的体育教师没有“拓展训练”的经历，对“拓展训练”可能还知之甚少，因此在开始“拓展训练”课之前必须对师资进行培训。体育教师首先应该把握“拓展训练”的基本理论知识，主要通过有关资料的学习，了解“拓展训练”的主要目的和内涵。然后到社会上的“拓展训练”俱乐部进行实地学习和考察，了解“拓展训练”的项目内容、练习过程和组织方法。在初步了解“拓展训练”后，应有针对性地分析职业院校学生的特点，将社会“拓展训练”俱乐部的练习方法与职业院校体育课教学有机地结合起来。一方面提高教师自己对“拓展训练”的理解，另一方面也为科学设计职业院校体育教学课“拓展训练”的内容奠定基础。 　　（二）职业院校体育教学“拓展训练”课