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全脑速读记忆法对青少年阅读记忆能力影响 　　【摘要】目的观察全脑速读记忆法对青少年阅读记忆能力的影响。方法测定经全脑速读记忆法训练的46例青少年学员训练前、后的阅读效率。结果46例学员训练后的阅读效率（2521.30±253.93）字/分明显高于训练前的阅读效率（132.88±86.87）字/分，差异有统计学意义（t=-70.33，P=0.000）。结论全脑速读记忆法对青少年阅读效率提高效果显著。 　　【关键词】 　　全脑速读记忆法；阅读能力 　　自20世纪90年代以来，脑科学在人类社会进步中正在起着越来越重要的作用，也受到越来越广泛的重视。开发大脑潜能，推动人类进步，作为世界性的研究开发课题在国外也已如火如荼地蓬勃开展。可是，我国正处在一个左脑型的教育体制时代，长期以来在对左脑过多使用的同时，忽略了对右脑功能的开发与利用，存在着左右脑失衡的现状。开发儿童脑功能、挖掘人类智力潜能，是科教兴国的重要举措，也是脑科学和教育科学工作者的当务之急。本教程主要从速读速记的角度出发，开发青少年心智潜能，渴望在不久的将来在全国范围内得到更广泛的推广。 　　1资料与方法 　　1.1一般资料 　　被试者来源于潍坊博爱心理研究所“速读速记心智潜能开发夏令营”第一、二期成员共46人。被试者均为右利手，裸眼（或矫正）视力正常。训练时间为8：00～11：30 am，14：00～17：30pm，共一周。 　　1.2训练方法 　　按照“速读速记心智潜能开发教程”，指导学生通过健脑静心调息训练，进行腹式呼吸，配合节奏缓慢，曲调舒展起伏的音乐，使大脑进入α波状态，即学习的最佳状态。随后通过视觉机能训练图，达到注意力集中，视点移动迅速，视野主视区扩大，眼球迅速调焦的目的。在练脑、练眼的基础上，再通过节拍器进行节奏感知训练，使节奏感达到并适应快速阅读的要求，采用空白长方框、符号长方框、字形长方框、文章长方框等训练材料，从150拍开始，按阅读速度增加，每个内容训练1 min。在以上三项广义基本功训练后，进行综合技能训练，包括快速阅读，闭目回想，写出（或说出）内容等环节。 　　1.3测量工具 　　根据李守东编著的《简明全脑速读记忆法》计算阅读效率，阅读效率=阅读速度×记忆率。 　　1.4统计学方法 　　应用SPSS 18.0统计软件进行处理，对训练前后的阅读效率采用进行配对t检验进行分析。 　　2结果 　　训练前被试的阅读效率为（132.88±86.87）字/分，训练后的阅读效率为（2521.30±253.93）字/分，进行配对t检验后的结果显示，t=-70.33，P=0.000，按照α=0.05的检验水准可以认为训练后阅读效率和训练前阅读效率的差异有统计学意义，训练后的阅读效率高于训练前。 　　3讨论 　　全脑速读记忆法以美国心理学家斯佩里和麦伊尔斯提出的“左右脑机能分担理论”为理论依据，充分开发训练者左、右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以全新的信息处理方式-眼脑直映，取代传统阅读的“眼睛-视觉中枢-语言中枢-听觉中枢-理解记忆”方式的高效阅读法。 　　本次研究结果显示，全脑速读记忆法大大提高了青少年阅读效率，被试阅读速读和记忆率均明显提高，这与孙淑凤等[1]的研究结果一致。 　　研究发现，当人身体极度放松，而精神非常集中时，大脑中就会产生促进学习与思考的最佳脑波-α波。当脑波处于α波状态，潜意识就会发挥作用，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力、理解力[2]。研究中的健脑静心调息训练可以有效地促使大脑处于α波状态，使训练者达到最佳学习状态。 　　快速阅读的能力包括几个与视觉有关的重要方面，即提高注意力、扩大每次注视的视知觉范围（扩大视读野）、加快眼动速度等。本研究主要注重上述方面的训练，训练后被试阅读速度、记忆率都比训练前有了显著的提高，说明全脑速读记忆法是有效的。 　　高度集中注意力是保证速读速记效果的重要因素，在训练中经过视觉技能训练及节奏感知训练后，被试注意力养成了良好的阅读品质，注意力高度集中，保证了训练效果。眼动速度直接影响阅读速度，故眼动训练是视觉机能训练和节奏感知训练的焦点。研究发现双侧水平眼跳能够平衡大脑两半球的激活水平，从而促进大脑两半球间的交互作用[3]，以充分调动人脑潜能，促进左右脑的均衡发展，全面开发大脑。人的眼睛只有在眼停时才能感知字句，每次眼停时感知的文字量（视读野）愈大，阅读的速度就愈快；眼停的次数越少（眼动速度快），阅读的速度也越快。本研究中，经过训练后，被试眼动节律达到250拍/min，阅读速度提高到3000字/min，平均阅读效率提高到84%，与韩映红等[4]的研究相符。 　　传统的阅读方式，缺乏一定的节奏感，注意力不集中，出现“回读”现象，致使阅读速度慢，理解记忆率低[5]。在该训练中，强行采用一