1第十二单元化学与生活-课题1 人类重要的营养物质PPT.ppt

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食品中的营养素 糖 类 油 脂 蛋 白 质 维 生 素 无 机 盐 水 探究活动一 : 阅读课本58页-62页,完成学习卷内容 蛋白质在人体内的分布 毛发 指甲 皮肤 肌肉等 谁来试一试,连一连 2.无机盐 作用:无机盐又称矿物质,是人体骨、齿和体液(血液、淋巴)的重要成分,人体的许多生理作用靠它维持。如:钾和钠元素主要作用是维持体液的平衡和pH。 缺钙: 缺碘: 缺铁: 缺钙引起的佝偻病 无机盐 1.作用:无机盐又称矿物质,是人体骨、齿和体液(血液、淋巴)的重要成分,人体的许多生理作用靠他维持。 2.缺钙 缺碘 缺铁 无机盐 1.作用:无机盐又称矿物质,是人体骨、齿和体液(血液、淋巴)的重要成分,人体的许多生理作用靠他维持。 2.缺钙 缺碘 缺铁 3.水 作用:水占成人体重的60-70% 。 人的各种代谢和生理活动都离不开水。 缺乏:人体如果失去15%一20%的水分,生物功能就会停止,人就会死亡 。 鱼米之乡 资料二: 1.人体细胞中除水以外80%是蛋白质,人体细胞的寿命各不相同:红细胞6个月、肝细胞5个月、皮肤细胞3—4个星期、肠胃和口腔细胞约3天……人体每小时产生10亿个细胞,这些细胞帮你长大、替换死去的细胞。一天之内你的身体产生的细胞比全世界的人都多。 2.青春期正处于生长发育的旺盛时期,对各种营养的需求量远远高于成年人,因此,营养问题就显得很重要,营养素的功能在于构成躯体,修补组织,供给热量,补充消耗,调节生理功能 。 1、小磊经常不吃早饭上学,结果上课没精神、并且经常注意力不集中,学习成绩不理想,从营养素的角度出发,你帮他分析可能是什么原因? 2、小艺想减肥,吃饭时经常只喝饮料,以致有一天上课时突然晕倒。小艺所喝的饮料的主要成分为:白糖,果汁。小苏打、柠檬汁、其中缺少了人所需的哪些营养素? 作业: 九年级同学学习非常辛苦,请为同学们自己设计一个食谱。 * 张彦红 蛋白质 在人体中的代谢 对人体作用 主要食物来源 种类 油脂 糖类 糖类、油脂、蛋白质 蛋白质 在人体中的代谢 对人体作用 主要食物来源 种类 油脂 糖类 淀粉、麦芽糖、 蔗糖、果糖、葡萄糖、纤维素等 谷类:米、面等 蔬菜:土豆、洋芋等 植物油、 动物脂肪 提供机体活动所需 能量和维持恒定体 温(60%~70%) 提供能量、维持体温,保护内脏器官(20%~25%) 糖类、油脂、蛋白质 蛋类、奶类、瘦肉 鱼虾 豆类、坚果 形成人体组织的蛋白质,提供能量 植物的种子, 动物的组织 动物性蛋白质、 植物性蛋白质 糖的代谢: 淀粉 淀粉酶 麦芽糖 麦芽糖 酶 葡萄糖 酶 淀粉或脂肪(储藏在肝脏、肌肉中) 二氧化碳和水 释放能量15.6kJ/g 酶 O2 6CO2+6H2O C6H12O6+6O2 酶 蛋白质 在人体中的代谢 对人体作用 主要食物来源 种类 油脂 糖类 淀粉、麦芽糖、 蔗糖、果糖、葡萄糖、纤维素等 谷类:米、面等 蔬菜:土豆、洋芋等 植物油、 动物脂肪 提供机体活动所需 能量和维持恒定体 温(60%~70%) 提供能量、维持体温,保护内脏器官,帮助消化吸收维生素(20%~25%) 糖类、油脂、蛋白质 蛋类、奶类、瘦肉 鱼虾 豆类、坚果 形成人体组织的蛋白质,提供能量 植物的种子, 动物的组织 动物性蛋白质、 植物性蛋白质 油脂的代谢: 脂肪酸 油脂 合成 氧化 脂肪 CO2、H2O 等 释放热量39.3kJ/g 蛋白质 在人体中的代谢 对人体作用 主要食物来源 种类 油脂 糖类 淀粉、麦芽糖、 蔗糖、果糖、葡萄糖、纤维素等 谷类:米、面等 蔬菜:土豆、洋芋等 植物油、 动物脂肪 提供机体活动所需 能量和维持恒定体 温(60%~70%) 提供能量、维持体温,保护内脏器官(20%~25%) 糖类、油脂、蛋白质 蛋类、奶类、瘦肉 鱼虾 豆类、坚果 机体生长,修补受损组织的主要原料。提供能量 植物的种子, 动物的组织 动物性蛋白质、 植物性蛋白质 氨基酸 蛋白质 合成 氧化 蛋白质 尿素、CO2、H2O 等 释放热量18kJ/g 3、蛋白质的代谢: 提供机体活动所需 的大部分能量能量 提供能量、维持 体温,保护内脏 形成人体组织的蛋 白质,提供能量 蛋白质 油 脂 糖 类 蛋类、奶类、瘦肉 植物油、 动物脂肪 米、面、 薯类 资料一:关于维生素、无机盐、水 1.维生素 作用:调节新陈代谢,预防疾病, 维持身体健康的作用。 缺乏维生素A: 缺乏维生素C: 食物来源: 夜盲症、皮肤粗糙 坏血病 佝偻病,骨质疏松 缺碘引起大脖子病 大脖子病 佝偻病,骨质疏松 贫血 黄土高坡

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