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[情绪与压力管理]广州2014年12月13 篇一 : 广州2014年12月13-14日陈丽峰《全面情绪压力管理——舞动音乐减压工作坊 举办单位 北京时代光华教育集团 广州中智光华 深圳中智光华 课程费用 2800元/人，凡购买学习卡会员企业凭6张学习门票入场 课程日期 2014年12月13-14日席位有限，报满即止。 授课地点 中国·广州 主讲专家 著名音乐、舞蹈心理治疗师——陈丽峰 培训形式 独一无二的音乐、舞动治疗技术 联系方式 020-2919360918202092701时代光华郑超文 培训对象 适合任何人群 温馨提示：本课程可根据企业需求做内训，欢迎来电咨询！ 艺术，来自人类灵魂深处的声音，人类通过艺术的表达将心灵深处的感觉具体地表现出来，跨越了年龄和语言的限制，实现着对美的欣赏，对精神世界的追求。 在大多数情况下，人们都无法用语言来清晰地表达自己的情绪、感受和直觉，特别是当它们被掩藏在无意识中之时。将音乐和舞蹈的艺术形式运用在专业的心理调节中，实现的却是利用音乐和舞蹈这样的媒介，进行自我的觉察，身、心、灵的对话，情感的表达与沟通，心灵的整合与升华。 现代整体身心理治疗的理论，相信每个人都有自我疗愈与自我实现的潜能。而对音乐和舞蹈创造性的体验，正是打开心灵花园的钥匙。 本课程通过音乐和舞蹈释放内心感受，有机整合舞动、音乐和催眠疗法，在积极正向、相互接纳的团体氛围中，将肢体语言和非肢体语言巧妙的综合运用，注重群体动力的激发，在精心设计的体验式的身心游戏中，使团体成员释放身心压力，更深入地了解自我和他人。 使团体成员回归童真，回到游戏的状态，在一乐一舞，举手投足之间，学习科学实用的心理减压放松方法，丰富人生体验，缓解情绪压力、健全人格结构，医治心理创伤，更深入地了解自我和他人，修补亲密关系，携手亲密旅程 课程特色? ?独一无二的音乐、舞动治疗技术 ?专业的表达性艺术治疗师资配备 ?情结消融式深度减压 ?深度治疗性的减压课程 ?课程轻松愉悦但发人深省 课程收益? ?学习运用音乐来打开通往内心的大门； ?运用舞蹈来激活成员内在生命资源,寻找快乐密码 ?学习如何与自己的内心沟通，获得心灵的抚慰； ?帮助学员舒缓自身压力，放松心情；保持积极健康向上的生活态度； ?增强情绪分化能力,提高情绪管理能力，保持健康心态 ?提升员工自我成长,觉察人际关系模式 ?学习体验科学的减压十八招 ?学会全面压力情绪管理 课程特色? ?独一无二的音乐、舞动治疗技术 ?专业的表达性艺术治疗师资配备 ?情结消融式深度减压 ?深度治疗性的减压课程 ?课程轻松愉悦但发人深省 课程收益? ?学习运用音乐来打开通往内心的大门； ?运用舞蹈来激活成员内在生命资源,寻找快乐密码 ?学习如何与自己的内心沟通，获得心灵的抚慰； ?帮助学员舒缓自身压力，放松心情；保持积极健康向上的生活态度； ?增强情绪分化能力,提高情绪管理能力，保持健康心态 ?提升员工自我成长,觉察人际关系模式 ?学习体验科学的减压十八招 ?学会全面压力情绪管理 课程大纲? 第一部分：觉察全新自我，放飞禁锢身心 目标： 1、使用音乐、舞蹈元素，开始对身体的探索 2、解除层层禁锢，唤醒全新的自我体验 3、引导创造性的自我呈现与表达，释放情绪压力 第二部分：聆听内在声音，连接心灵世界 目标： 1、深层的放松与冥想 2、开放身体感官的深层体会，察觉自我 3、搭建一座心桥，与内心世界沟通对话 第三部分：体察爱与支持，获得生命能量 目标 1、体察深层的爱与支持关系 2、获得心灵成长能力 3、引发自我疗愈生命能量 陈丽峰老师——著名音乐、舞蹈心理治疗师 华南师范大学应用心理学专业硕士 国家注册心理咨询师、国家注册二级婚姻家庭咨询师 沙盘游戏心理治疗师、舞蹈心理治疗师、音乐心理治疗师 团体心理培训师 广东省心理咨询与治疗专业委员会会员 广东电台新闻台直播节目《幸福时光》特邀心理专家 《南方声屏报》心理版块特邀评论专家 心灵彩虹公益心理热线志愿者培训导师 广东亚视演艺学院特聘心理讲师 实战经验?