女人常揉三阴交，终身不变老.pdf

女人常揉三阴交，终身不变老！ 如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每 天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？爱美是女人的 天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大 把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充 …… …… 满了愤怒、失望、怅惘………… 其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助 我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴 在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根 手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？ 1 1 11、保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都 同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主 5 —7 5 —7 管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上55点——77点，肾经 15 15 当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各1155分钟左右，能保养子宫和 卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色 红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。 2 2 22、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂 看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都 紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。 Part Part 再看看大美人关之琳，经常在家开PPaarrtt，饮食无节制，喝酒无节制， 伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸 40 40 上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在4400岁之后，还能对抗地球的 引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚 9 20 9 20 上99点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各2200分钟健脾， 因为三阴交是脾经的大补穴哦。 3 3 33、调月经，去斑，去皱，祛痘 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交 汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女 人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月 经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹， 9 —11 9 —11 其实都与月经不调有关。只要每天晚上99点——1111点，三焦经当令之时， 15 15 按揉两条腿的三阴交各1155分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。 不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看 得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。 4 4 44、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎 三阴交是脾经的大补穴。 11