《健康之路(四)》ppt课件.pptVIP

发酵美食——豆制品 A 黄酱 B 酱油 C 豆豉 1、以下黄豆发酵食品那个更健康？ A 炒熟 B 做汤 C 生吃 2、豆瓣酱怎么吃最健康？ A 生抽 B 老抽 C 海鲜酱油 3、以下酱油哪种更咸？ A 细菌的味道 B 豆腐被放臭了 C 调料混合的味道 4、臭豆腐为什么是臭的？ 发酵美食——腌菜 A 辣泡菜 B 酸豇豆 C 酱萝卜 1、食用以下哪种腌菜更有利于消化？ A 洗一下 B 加热一下 C 尽快吃完 2、怎样减少腌菜中亚硝酸盐的摄入？ A 膳食纤维 B 维生素 C 热量 3、跟新鲜蔬菜相比，腌菜的营养减少的是什么？ A 调料放得多 B 泡的时间长 C 密封 隔绝空气 4、有人做的泡菜特别酸是因为？ 发酵美食——酸奶 A 腹泻 B 心情不好 C 吃药时 1、什么情况下不宜喝酸奶？ A 保质期的长短 B 菌的种类 C 稀稠程度 2、挑选酸奶重点看什么？ A 牛奶 B 酸奶 C 豆浆 3、哪种食品补钙效果好？ A 早晨起来喝 B 晚上睡觉前喝 C 随时喝 4、酸奶什么时候喝最健康？ 发酵美食——醋 A 颜色深的好 B 不加盐的好 C 越贵的越好 1、怎样挑选一瓶好醋？ A 有甜味 B 有酒味 C 没有其他味道 2、一瓶好醋除了酸味还会有其他的味道吗？ A 老陈醋 B 米醋 C 水果醋 3、什么样的醋对于减肥最有帮助？ A 醋能加快肠道蠕动 B 醋能直接软化血管 C 醋能促进食欲 4、下面说法哪个是错误的？ “男人腺”的秘密（上） A 产生精子 B 参与生殖 C 分泌雄性激素 1、前列腺的主要功能是什么？ A 尿频尿疼 B 持续低烧 C 性欲减退 2、下列哪种是慢性前列腺炎的最典型表现？ A 是一种性病 B 只是一组症状 C 一定会导致不育 3、关于慢性前列腺炎，下列哪种说法正确？ A 手淫 B 常喝可乐 C 坏心情 4、下列哪类问题，最易诱发前列腺炎？ “男人腺”的秘密（中） A 长期前列腺炎症 B 缺少雄性激素 C 年龄增大 1、导致前列腺肥大的直接因素是什么？ A 白天尿频 B 晚上尿频 C 昼夜尿频 2、下列哪项是前列腺肥大最典型的表现？ A 降压药 B 降糖药 C 降脂药 3、前列腺增生患者应该慎服哪类药物？ A 骑车 B 泡澡 C 游泳 4、下列哪项对前列腺增生患者有好处？ “男人腺”的秘密（下） A 尿频 B 血尿 C 无症状 1、以下哪种是前列腺癌的早期表现？ A B超 B CT C 抽血化验 2、以下哪类检查可筛查出早期前列腺癌？ A 观察等待 B 理疗 C 化疗 3、应对早期前列腺癌，下列哪种方法最正确？ A豆浆 B牛奶 C 鸡蛋 4、哪种食物对前列腺癌患者有好处？ 聪明有道 A 海豚 B 大象 C 黑猩猩 1、下列动物，哪种脑体积最大？ A 强化单一训练 B 多能力同时开发 C 边玩边学习 2、孩童期，哪种方法能有效开发脑力？ A 多运动 B 多吃健脑补品 C 充足睡眠 3、学龄前，下列哪种方法对儿童健脑更有利？ A 背诵诗文 B 电子游戏 C 唱歌跳舞 4、哪种活动对儿童智力发育更为有益？ 中医养胃宝典（上） A 脾气虚 B 有胃火 C 有胃寒 1、胃疼按压后能缓解说明以下哪种情况？ A 内关穴 B 百会穴 C 涌泉穴 2、按摩以下哪个穴位可以有效缓解胃疼？ A 无需胃镜检查 B 慢性胃炎不会癌变 C 需长期服药治疗 3、由于慢性胃炎引起的胃痛，以下哪种说法正确？ A 生花生米 B 干（烤）馒头片 C 桂圆 4、胃痛患者应该尽量避免食用以下哪种食物？ * 清凉一夏果当家 A 葡萄不利于消化 B 吃完葡萄不宜立刻喝水 C 多吃葡萄可以缓解便秘 1、以下关于葡萄的说法，哪种正确？ A 桃有通肠润肺的功效 B 桃仁无毒可生吃 C多吃桃有利无害 2、以下关于桃的说法，哪种正确？ A 贫血的人 B 口腔溃疡的人 C 缺钙的人 3、樱桃适合哪些人吃呢？ A 菠萝 B 荔枝 C 龙眼 4、大量食用以下哪种水果，容易引发低血糖？ 小炎夏粥养生 A 10分钟 B 20分钟 C 30分钟 1、绿豆煮多久可以起到祛暑的作用？ A 小米粥 B 糯米粥 C 大卖粥 2、夏季失眠 易燥宜喝什么粥？ A 荷叶粥 B 桂圆粥 C 苦瓜粥 3、夏季腹泻后适合喝什么粥？ A 孕妇 B 便秘的人 C 高血脂的人 4、红豆薏米粥不适合哪种人夏季食用？ 炎夏消暑汤 A 鸡汤 B 鸭汤 C 排骨汤 1、苦夏的人喝哪种汤更开胃？ A 小白菜 B 黄瓜 C 冬瓜 2、哪种食材做汤最利于清火？ A