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二级心理咨询师考来访者中心疗法05.11.26
来访者中心疗法;;1931年 获临床心理学学位(哲学博士学位)。 曾出任纽约罗切斯特“禁止虐待儿童协会”儿童社会问题研究室主任,罗切斯特儿童指导中心主任。1940年 成为俄亥俄洲立大学心理学教授。1942年《咨询与心理治疗:实践中的新概念》一书问世,标志心理治疗领域中发展出“非指导咨询”的理论,与传统的引导式的心理分析不同。; 罗杰斯的理论对以往治疗程序中的意见、建议、指导、劝说、教导、诊断以及治疗的有效性提出挑战。要求治疗者避免把自己的大量信息加在来访者身上,代之以集中分析和整理来访者的语言语非语言交流,以期洞悉来访者所表达的情感。
;1945年 供职于芝加哥大学,出任咨询中心执行秘书。离开芝加哥后,回到母校威斯康星大学任心理学教授。
1946—1947年 担任美国心理学会主席。
1951年 他出版了《患者中心治疗:它目前的实践、内涵和理论》一书,标志着这个疗法进入普及的新阶段。他坚定的把自我实现趋势作为引导来访者改变的最基础动力。
1956年 被授予杰出科学贡献奖,被国际社会广泛认可。
十年后《成为一个人:一个治疗者的心理治疗观点》问世。;一、当事人中心疗法的基本概念1、卡尔.罗杰斯提倡的人性观
心理学的一个根本问题是怎样看人。
他认为人们是值得信赖的,可利用的资源是丰富的。只要有适合的成长条件存在(咨询者不加任何判断的理解来访者,体验和交流他们的真实性),来访者就能够自我理解,自我指导,进行积极的改变,过有效的、丰富的生活。
罗特别主张心理学要研究人的价值和尊严,咨询与心理治疗应为人的价值和尊严作贡献。;罗杰斯认为:
人是理性的,能够为自己负责,有正面的人生取向,可以自主,可以迈向自我实现。
人具有建设性和社会性,值得信任,可以合作。
人有能力发现自己心理上的适应不良问题,可以通过改变自己,发展亲密的人际关系,达成心理健康。
人具有发展自己、获得成长的潜能。心理治疗是帮助有潜力的人把自己早已存在的能力释放出来。
;2、自我观念
自我观念――个人在生活环境中对己、对人、对事交感互动时所???的经验的综合性观念。
自我观念的形成,是个人在其社会环境中对己、对人、对事物交感互动时所的经验的综合结果。在此时,如果别人对他的行为予以评价,他就会在本身的直接经验之后,再加上来之别人的评价性经验。
; 每个人在直接性经验与评价性经验中形成对自己的看法。
一致性的看法是和谐的,有助于自我观念的形成;
有冲突的看法则会使个体在自我观念形成上遭遇困难。
; 自我观念的发展形成,与自我观念中自我的和谐与冲突,是罗杰斯“自我论”的中心。
罗认为人的内心没有应该,就没有冲突,有了应该,他就产生内心冲突,会导致情绪焦虑,增大压力,产生心理问题。
;例如,自己感受到的我,与别人眼中的我产生冲突,为了避免心理冲突的痛苦,在行为表现上取悦于人(尤其是父母与教师),为寻求他人的赞许,不得不掩饰自我的真面目(重评价性经验,轻直接经验),结果形成不真实的、甚至虚伪的自我观念,以自我防卫的方式应对困境,形成自我观念中的冲突与矛盾,正是导致心理异常的原因。
因此,心理治疗的目的就是协助来访者由认识自我进而重建真实的自我观念。
;3、自我和谐
自我和谐——指个人的自我观念里没有自我冲突的心理现象。
自我不和谐——理想我与真实我的看法和评价不一致(理想我是指自己在理想中要成为怎样的人,真实我是当事人觉知自己是怎样的人)。
有条件积极关注下所得评价性经验与自己直接性经验有冲突,放弃自己的爱好,心里不平衡,会出现自我不和谐,把意愿存入潜意识。
; 个体往往自我和谐难得,心理冲突无法避免。所以,罗强调要无条件积极关注成长中的个体,使来访者形成自我和谐的自我观念,从而奠定其自我实现的人格基础。
;4、自我实现
自我实现——是指“成为你自己”,其中“自己”是指在明确自己的局限、能量、潜力的情况下的自己,这样才能和周遭环境融合。
自我实现的趋势是一个引导人们努力认识、实践、自治、自我决定、完善的过程。个人内部的成长力量提供了治愈的内部资源。
;关于自我实现
罗杰斯的自我实现理念是指在帮助个案了解自己的能量、自己的局限的情况下,使其明了如何自我实现,人们只要在当下能做到自己想做的,就能达到自己的目标。
马斯洛的“自我实现”是指人生追求的一种幸福感。;二、咨询原理——咨询符合以下条件才能对当事人有所助益:
1、两个人有心理上的接触。
2、当事人承认自己处于无助、焦虑与混乱的不协调状态中,并自愿咨询。
3、咨询者与当事人建立了真诚和谐的关系(以咨询者为主建立起彼此信任的心理关
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