从积极心理学视角漫谈中学心理健康教育培训材料.ppt

从积极心理学视角漫谈中小学心理健康教育;一、什么是积极心理学 二、幸福人生的主要影响因素 三、中小学心理健康教育的本质是促进学生健康成长 ;一、什么是积极心理学;一、什么是积极心理学; ;习得性无助;积极心理学是从习得性无助到习得乐观;幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态？;积极心理学研究领域： 第一个研究方向是以主观幸福感为核心的积极心理体验； 第二个方向是塑造积极的人格品质，这种研究途径的共同要素是积极人格、自我决定、自尊、自我组织、自我定向，适应智慧、成熟的防御、创造性和才能； 第三个方向应该注意到人的体验、人的积极品质与社会背景的联系性，必须把人的素质和行为纳入整个社会生态系统考察。;积极心理学—使人类走向幸福;对主观幸福感的理解;对主观幸福感的理解;对主观幸福感的理解;二、幸福人生的主要影响因素;幸福感;幸福感;与幸福密切相关的 关键词;幸福感;1、有一定的经济基础;2、工作有成就感 ;3、有健康的身体;4、有美满的家庭生活（爱情） 家庭幸福在于学会欣赏平淡的家庭生活 爱 责任心 ; 中年后，很多人都有这样的说法，我自己这辈子就这样了，所有的希望都寄托在孩子身上。 爱 责任心;6、有朋友（良好的人际关系）;三、中小学心理健康教育的本质是促进学生健康成长;如何促进学生健康成长，才能帮助孩子成功、幸福？ 过去，人们将注意力主要放在智力的开发上，认为掌握知识的多寡直接决定了孩子的学业、事业表现及能否在未来的社会竞争中取得胜利。情商概念的提出，人们就认为儿童未来学业表现、事业成就、生活的幸福程度只有不足20%取决于智商，其余的绝大部分是由情商决定的。;情商（情绪情感智慧），由两位美国心理学家约翰·梅耶（新罕布什尔大学）和彼得·萨洛维（耶鲁大学）于1990年首先提出，但并没有引起全球范围内的关注，直至1995年，由时任《纽约时报》的科学记者丹尼尔·戈尔曼出版了《情商：为什么情商比智商更重要》一书??才引起全球性的EQ研究与讨论，因此，丹尼尔·戈尔曼被誉为“情商之父” ;积极心理学（ Positive Psychology），正向心理学近年研究认为：可以预示孩子未来是否成功七大秘密武器。 1、坚毅 2、激情 3、自制力 4、乐观态度 5、感恩精神 6、社交智力 7、好奇心;教育中的关键点;七大秘密武器是教育的核心; ?;　　如今的美国儿童，在成长的过程中比以往任何时代的孩子都更少面对失败。学生们在家中和学校受到过度保护，很少遭遇困境，因此他们鲜有机会培养出克服挫折的关键能力。 　　目前，受Grit教育观的影响，美国很多学校已经在引进新的课程，比如加利福尼亚州长滩中学，创建了新型的课堂文化——让孩子在学习中面对更多挣扎和冒险，而不只是获得了正确答案。在他们看来，智商是与生俱来的，而坚毅是每个人都可以开发的。父母和学校有很多空间，可以帮助孩子塑造坚毅的品格，这将有助于他将来在任何领域获得成功。;七大秘密武器是教育的核心;七大秘密武器是教育的核心;七大秘密武器是教育的核心;４、乐观态度;生活中要树立宏观认知观念;宏观认知教育（我校心理健康教育简介）;　宏观认知教育的主要观点 宏观认知是指通过设计、呈现关于时间、空间和物种进化发展三个方面的宏观问题，引发人们对这三个问题进行思考与想象，使学生在意识层面上逐步重新构建以时间观、空间观、物种进化观为内容的认知结构。因重建的认知结构的内容对象都具有“远”、“大”的特点，所以称之为宏观认知结构。 ;（1）请思考并想象，一百年、一万年前你的祖宗是谁，现在何处？ （2）假如在一百年、一万年后回头看你的今生，你会怎么看待所面临的各种生活事件？ ;（1）面对茫茫太空，请思考并想象你自己在哪儿？ （2） 假如你处在太空中，你所看到的地球会是什么样的？你的家乡及你的学校又会是什么样子呢？ ;（1）人从哪儿来？你从哪儿来？ （2）地球上的生命是怎么形成和进化的？人与其它物种有何区别、联系？ ;讨论：;　宏观认知教育的作用;宏观认知观念的形成，豁达、包容、大度的心态也随之形成，因此很多人生的消极境遇就会被当成“小事”而不予计较，人性的善端就会被引发，积极的价值取向就会形成，充满希望和散发着春天活力的健康心灵就会被塑造，“若水”的“上善”人格也就逐渐生成。 ; “如果没有暴君也没有不公正的法官把你从国家中打发走，把你打发走的只是送你进来的自然，那么这又有什么困苦可言呢？”