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保健刮痧师教材——中保健刮痧师工作技能
中级保健刮痧师工作技能 接待服务 服务介绍 向新顾客介绍本场所(社区服务中心、刮痧中心、康体中心、健身中心、洗浴中心等)提供的保健服务内容。例如:社区服务中心能向顾客提供刮痧、拔罐、按摩、足疗等保健服务以及家政服务等;刮痧中心能向顾客提供刮痧、拔罐、按摩、足疗等保健服务;康体中心能向顾客提供健身、运动、游泳、棋牌以及刮痧、按摩、足疗等保健服务;洗浴中心能向顾客提供洗浴、桑那、保健按摩、保健刮痧、足疗、拔罐以及休闲娱乐等活动和服务。 每个员工必须熟悉自己工作场所的服务内容,了解相关知识,以便向顾客提供更多的服务,通过简单流利的服务内容介绍,使顾客产生信任感,更容易接受保健服务。 向顾客介绍保健刮痧法 (1)刮痧是借助刮痧板,在人体经络、穴位上进行刮拭的一种保健方法,类似于中医保健按摩,其效果显著、安全可靠。 (2)一般人进行保健刮痧不会产生疼痛或出现很多刮痕。痧是进行刮拭后皮肤表面产生的充血现象,一般3~5天后会自行消退,不会伤害皮肤或造成感染,也不会产生剧烈的疼痛。疼痛多因机体病变或因操作手法不当引发。 (3)保健刮痧可分为整体保健和头、颈、肩、腰、腿各部位病痛的康复保健刮痧。 (4)刮痧时,根据个人的体质状况,通过力量的大小、速度的快慢以及点压、按揉等多种手法达到保健的效果。 (5)刮痧所用的刮痧板和润肤剂具有疏经活血、消除疼痛、预防感染和保护皮肤的保健作用,对人体有益无害。 向顾客介绍刮痧功能 (1)疏通经络、活血止痛 刮痧能缓解由疲劳所产生的肌肉、韧带、关节部位的损伤和疼痛,并可使经络畅通、痉挛解除、疼痛缓解。 (2)加强代谢,提高机能 刮痧能解除局部供血不足或病理性代谢废物堆积,以及由缺氧或营养缺乏而产生的疼痛或退行性病变,并且通过刮痧可以改善血液循环,提高代谢功能,刺激人体免疫系统,使人体适应能力提高。 (3)松解粘连,恢复关节功能 关节疼痛性病变均有不同程度的粘连或关节功能障碍。通过刮痧,可以减轻粘连、消除肿痈、滑利关节、恢复功能,加快炎性产物吸收,改善局部营养,加之刮痧后的运动锻炼,能够恢复或保持颈、肩、腰、腿等关节的功能。 (4)调整脏腑、经络和气血功能 由于经络具有沟通上下、联系内外、运行气血、调节脏腑的功能,刮痧可使人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨气血畅通。刮痧时的酸、麻、胀、痛、走窜以及出现的痧象刺激人体经络气血功能,使脏腑阴阳平衡、身体健康。 工具与介质介绍 首先向顾客介绍保健刮痧过程中所用工具、刮痧介质。可以首先介绍工具的材质,以及消毒过程。例如,水牛角或玉都可以入药,刮痧油是由植物油与中药制成,无毒、无副作用,并且经过国家检验,应用了很多年,证明安全可靠,请客人放心。同时要介绍产品的特性以及适应证。最终让顾客清楚为什么要用此种工具和此种介质。 相关知识 1.亚健康的特征 (1)什么是亚健康 亚健康(Sub-health)概念首先是由前苏联学者于20世纪80年代提出的。前苏联N·布赫曼教授以及后来的许多学者通过研究发现,人体的确存在着一种非健康非患病的中间状态,人们把这种状态称为“亚健康状态”。由于人们习惯上把健康称作是第一种状态,患病称作是第二种状态,因此把这种非患病非健康的中间状态称为“第三状态”,也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等。 (2)亚健康的常见征兆 亚健康的症状主要表现为躯体症状(如肌肉症状、胃肠道症状、心血管症状)、心理症状(如精神症状、抑郁、焦虑等)和社会适应能力不足症状(自闭症、自卑症等)。常见征兆表现为如下多个方面: 浑身乏力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛头重、面部疼痛、眼睛疲劳、鼻塞、眩晕、起立时眼发黑、耳鸣、声音有异常感、郁闷不快、肩颈僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发黏、便秘、心悸、两手足麻木、容易晕车。 亚健康是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,没有器质性病变,但主观上有许多不适的症状表现和心理体验。 (3)亚健康的症候特点 1)躯体疲劳减少过去对疲劳的理解仅仅是体力上的意义。现在的疲劳概念发生了变化,尤其在大都市,由于机械电子自动化的发展,耗费力气的工作越来越少,因此躯体疲劳已经大大减少。 2)脑力疲劳增多 生产力和生产方式的现代化,使得脑力劳动在生产过程中占有主导地位。处在现代社会的人们面临着激烈的竞争,要不断进步,不断完善自己,就要不断学习科学知识、技能本领,这样才能跟上时代发展的步伐。在这样的压力条件下,大量从事脑力劳
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