- 1、本文档共52页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
关注女性心理健康7786
关注 女性心理健康 健康的标准 1948年世界卫生组织(WHO)成立时,给人类的健康下了一个具有权威性的定义:“健康不仅仅是没有躯体疾病或残缺,而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态” 。即身体健康,心理健康,社交健康。表现为“吃得快,排得快;睡得快;说得快”。 健康的标准 1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念: “健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”21世纪人类的健康是生理的、心理的、社会适应与道德健康的完美结合。在这一新概念中,以生理健康为物质基础并发展心理健康与良好的社会适应,道德健康则是整体健康的统帅。 心理健康的标准 世界卫生组织又提出了人的身心健康的八大标准, “五快” 食很快、便得快、睡得快、说得快、走得快。 食得快,说明胃口很好,对食物不挑剔,证明内脏功能正常; 便得快,说明排泄轻松自如,明胃肠功能良好; 睡得快,说明中枢神经系统功能协调,且内脏无病理信息干扰; 说得快,表明头脑清楚,思维敏捷,心肺功能正常; 走得快,证明精力充沛、旺盛、无衰老 心理健康的标准 “三良”: 良好的个性:性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,心境达观; 良好的处世能力:沉浮自如,观察问题客观,有自控能力,能应付复杂环境,对事物的变迁保持良好的情绪,有知足感; 良好的人际关系:待人宽厚,珍惜友情,不吹毛求疵,不过分计较,能助人为乐,与人为善。 心理健康十要素 1、充分的安全感 2、充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断 3、生活目标切合实际 4、与外界环境保持接触 5、保持个性的完整与和谐 6、具有一定的学习能力 7、保持良好的人际关系 8、能适度地表达和控制自己的情绪 9、有限度地发挥自己的才能 与兴趣爱好 10、在不违背社会道德规范下,个人的基本需要应得到一定程度的满足 女性心理特征 知觉:女性高于男性,阅读、领会快。 逻辑性:如推论或归纳,女性不如男性。 记忆:女性具有良好的直觉与记忆。 思维:女性形象思维强于男性,适于从事音乐、戏剧、美术、舞蹈、唱歌等艺术工作。 情感方面: 女性比男性富于感情,有较强的行为和表情体现,这是因为女性的神经系统具有较大的兴奋性,对任何刺激反应都比较敏感,无论是愉快的,或是厌烦的,都会通过表情和姿态表达出来,如脸红、哭、笑、发怒、喊叫等等。容易两级化,即偏激和盲从。 暗示性方面: 易受环境情景的影响,女性最容易按受暗示,?各种形式的催眠术对她们容易成功,因此女性常被迷信活动所迷惑。 母性本能: 多心地善良,富于同情心、怜悯心和爱心。她们往往在慈善事业的和人道主义活动中做出卓越的贡献。 虚荣心和自尊心较强: 不愿意别人说她的短处,对伤害过自已的人往往耿耿于怀,持续时间较长。一旦做了伤害别人的事,心后悔,但不愿意公开道歉。 地位的变迁: 女性由从属地位变为主权者,丈夫对她言听计从,往往使一些女性产生自我优越感。如果她们自不量力,对丈夫责备求全,势必影响夫妻感情。 女性的弱点: 脆弱、胆小,藏不住话,做事不敢冒险,好背后议论人。 与男性的差异 攻击性 性激素、社会文化的影响,使男性比女性更富有攻击性; 自信心 女性的自信心往往不如男性高;也可能男性过高的估计自己; 支配性和依赖性 男性的支配性比较强;女性的依赖性比较强; 同理心和利他行为 女性比较有同理心; 情绪性 女性的情绪比较外露; 婚恋上的男女差异 拜伦说:“男人的爱情是男人生命的一部分,是女人生命的整个的存在。” 尼采有类似的意见:“女人对爱情的意义了解很清楚,她不仅需要忠心,而且要求整个身体和灵魂的奉献,没有保留。没有对其它事物的顾虑。这种无条件的性质造成所谓的忠诚,这种性质是她惟一所有的。至于男人,假如他爱一个女人,他所需要的是从她那里所得到的爱,因此他要求女人的远胜于要求自己的感情。” 女性的焦虑 职业焦虑 平台的搭建:包括技术的,人际关系的,… 极限的突破:如何在平淡中突破自己 家庭焦虑 经济状况:收入,财产,基本建设… 配偶:期望,怀疑,冷漠,… 子女:健康,读书,婚恋,第三代,… 健康焦虑 年龄,相貌, … 女性心理健康的标志 1、有正确的自我认识,能够悦纳自我。 2、能正确对待他人,乐于交往,与他人保持良好的人际关系。 3、能恰当控制自己的情绪,经常保持积极乐观的心理状态。 4、具有独立的人格,自立自强,不过分依赖他人。 5、具有很强的意志品质,勇于战胜困难,具有顽强的毅力。 6、能保持完整统一的人格品质。 7、热爱生活、乐于工作
您可能关注的文档
最近下载
- 2025年高考生物知识盲点、错点大整合.pdf VIP
- 1204初三【数学(人教版)】24.3正多边形和圆(1).pptx
- 镀锌钢板玻镁复合防火板.pdf VIP
- 综合能源项目(光伏+充电桩)可行性研究报告.docx
- 大班语言:动物网吧-课件.ppt VIP
- 部编人教版六年级语文上册期中测试卷(含答案).docx VIP
- 脊椎动物(第3课时)课件-2024-2025学年人教版生物七年级上册.pptx VIP
- AS350系列货梯一体化驱动控制器使用说明书V203(YY) .docx VIP
- 2021-2022年山东潍坊昌乐县六年级上册期中语文试卷及答案(部编版).doc VIP
- 第24章相似三角形(基础、典型、易错、压轴)分类专项训练(原卷版+解析).docx VIP
文档评论(0)