常见病的穴位推及营养保健 ppt课件.ppt

* * * * * * * * * * * * * 眼睛干涩、疼痛几乎成了办公族的“通病”，眼药水没少点、护眼器没少用，但每天紧盯着电脑屏幕，眨眼次数少，加上办公室空气不流通，容易引起双眼干涩、充血。此时，不妨暂时关掉电脑显示器，按照儿时的回忆做做揉按天应穴、挤按睛明穴、按揉四白穴、轮刮眼眶的眼保健操。 * 四、常见病的中医推拿保健 （二）落枕 以患者颈项部一侧或两侧胸锁乳突肌痉挛、僵硬、疼痛为主要症状，轻者4-5天痊愈 成年人经常发作者，常为颈椎病的前驱症状 治疗原则：舒筋活血，温经通络。 手法：以轻柔的滚法、推法放松 颈部肌肉。手法由轻至稍重。 最后可配合擦法和热敷法 取穴：风池、肩井、天宗等穴 四、常见病的中医推拿保健 （三）失眠 指经常不能获得正常睡眠，表现为： 1、入睡困难； 2、不能熟睡； 3、早醒、醒后无法再入睡； 4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦； 5、睡过之后精力没有恢复； 6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。 四、常见病的中医推拿保健 治疗手法：推法、揉法、按法、拿法等 取穴：印堂、睛明、攒竹、太阳、风池、肩井、神门 操作：从印堂向上推至神庭，往返5-6次；再从印堂沿眉弓至太阳穴往返5-6次；再从印堂推至迎香穴，往返2-3次；从头顶开始用五指拿法，配合按、拿两侧肩井穴。 四、常见病的中医推拿保健 （四）头痛 头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多， 可出现于各种急慢性疾病中。 治疗原则：通经络、和气血 手法：以按揉、拿、推及滚法为主 取穴：风池、太阳、鱼腰、百会、肩井、攒竹（开天门）、推坎宫等，偏头痛取率谷穴 四、常见病的中医推拿保健 （五）胃痛 以上腹部经常发生疼痛为主症的消化道病症， 多见于胃炎，溃疡病等疾病 治疗原则：理气止痛 手法：摩、按、揉，推四横纹 取穴：中脘、气海、天枢、足三里等 四、常见病的中医推拿保健 （六）便秘 指大便秘结不通，排便间隔时间延长，或有便意而排出困难的一种病证。西医为习惯性便秘，或暂时性肠蠕动功能失调的便秘 治疗手法：摩腹、按揉足三里，揉中脘、天枢，揉脐，揉或摩丹田 取穴：中脘、天枢、足三里 四、常见病的中医推拿保健 （七）眼疾 保护视力，缓解眼疲劳，注意眼卫生，提倡眼部保健 揉天应穴 挤按睛明穴 按揉四白穴 轮刮眼眶 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 常见病的中医穴位推拿保健 市场部：何甦 内容提要 一、经络、推拿机理 二、常用穴位取穴 三、单式推拿手法 四、常见病的中医推拿保健 经络的概念和经络系统 1、经络的概念 经络是人体运行全身气血，联络脏腑、形体、官窍，沟通上下内外的通道 2、经络系统 以经脉与络脉为主体 一、经络、推拿机理 十五别络 孙络 浮络 十二正经 奇经八脉 十二经别 经络系统分布概况 推拿的作用原理： 分析主要是摩、推、擦、搓等摩擦类手法。 （1）产生组织胺或类组织胺的物质，改善皮肤血供及营养。 （2）增强皮肤代谢；改善皮肤呼吸、分泌；促进皮肤衰老细胞脱落。 （3）升高局部皮温0.5℃～1.5℃。 （4）刺激皮肤中的神经末梢产生镇痛和调整内脏机能作用。 1. 对皮肤的作用 推拿的作用原理： （1）能使肌肉中闭塞的毛细血管开放，增强肌肉血供，提高肌肉工作能力。 （2）增强肌群血供，且血糖含量增高，促进损伤修复。 （3）能迅速有效的消除肌肉疲劳（与单纯休息比较）。 （4）能预防和治疗废用肌萎缩。 2. 对肌肉的作用 推拿的作用原理： （1）温热感强的手法，能使关节局部皮温升 高，改善关节血循。 （2）增强韧带、肌腱的弹性。 （3）促进关节滑液分泌。 （4）消除关节囊的挛缩和肿胀。 （5）增强关节运动幅度，提高比赛成绩。 3. 对关节的作用 推拿的作用原理： （1）按压类手法能扩张毛细血管，增强静 脉、淋巴回流（7倍）。 （2）能改善血管张力，促进血循。 （3）降血压5～10mmHg。 （4）减慢脉搏6次/分。 （5）提高血液中血细胞含量及白细胞吞噬能力。 4. 对循环系统的作用 推拿的作用原理： （1）调整兴奋与抑制的相对平衡。 （2）通过节段反射调节内脏功能。 （3）对植物神经功能影响较大 5. 对神经系统的作用 推拿的作用原理： （1）增强消化腺分泌；调节消化治疗幅动；改善消化功能。 （2）机体氧耗增加10～15%。 （3）排