心理学导论 第4章 压力及其效应PPT.ppt

第四章 压力及其效应;课程信息;压力的本质;环境造成的压力;肾上腺素分泌增多时，在动物可看到类似于打、跑（fight or flight）的生理效应，如心脏搏率和收缩力增强、心输出量增多、血压升高、血液由皮肤和胃肠道向骨骼肌转移等，其它效应有竖毛、支气管扩张、瞳孔放大和胃肠道弛缓，以及肝糖原被动员和血糖水平升高等。所以美国生理学家坎农曾把髓质激素叫做「应急激素」。;压力的影响;压力下的反应（一）--情绪反应;简单的工作压力大表现好复杂的工作压力小表现好一般的工作中度的压力表现较好;;压力下的反应（二）--生理反应;压力下的反应（三）—行为反应;压力的潜在影响;影响抗压性的因素;因应压力的历程;;聆听压力下的心声