春季疾病预防与保健PPT.ppt

春季保养原则 养肝 护肺 保脾胃 养肝 在体合筋，与胆相表里，其华在爪，开窍于目。 护肺 在体合皮，与大肠相表里， 其华在毛，开窍于鼻。  保脾胃 在体合肉，与胃相表里，其华在唇，开窍于口。 肾 肾，它是人体泌尿系统的一个脏器，位于腰1～3椎左右两侧，形如蚕豆，其生理功能则主管尿液分泌排泄和调节人体水液代谢。 “肾为化强之官”、 “先天之本” 。 肾为先天之本。肾上开窍于耳，下开窍于二阴；其华在发；在志为恐；在液为唾。藏生殖之精华和生长发育之精华，调节水液代谢平衡，主骨生髓通脑。肾与膀胱相表里。 睡。。。 食：蛋白质、Ca、B族、VE、银杏 情：忌惊恐 通。。。 动。。。 心 心脏是循环系统的重要的器官 心为君主之官  心开窍于舌，其华在面；心在志为喜、在液为汗；有主管血脉和推动血液循环于脉中的作用以及人的精神、意识、思维活动。心与小肠相表里。 雪压竹头低 低下欲沾泥 一轮红日起 依旧与天齐 春季重在养生 由天 2007年5月11日于大庆 春天 规律 “……自然状态有一种为人人所遵守的自然法对它起着支配作用；而理性，也就是自然法，教导着有意遵从理性的全人类。”  洛克《政府论》（北京：商务印书馆1986年版） 人法地，地法天，天法道，道法自然。 《老子·二十五章》 夫大人者，與天地合其德，與日月合其明，與四時合其序。先天而天弗違，后天而奉天時。天且弗違，而況於人乎？ 《文言传》 潮汐是怎么回事？ 人与自然 人体血液中的60多种化学元素含量比例，同地壳中化学元素的含量比例十分相似，这充分表明人是环境的产物。正像张三丰所言： “人与外天地日月同体，不差毫发”。 《生命全息理论》山东大学张颖清教授 四季动植物的繁殖 天气对骨骼的影响 出血现象 水土不服现象 。。。。。。 何谓天生 先天与后天 人类大脑的信息存储量相当于美国国会图书馆藏书的50倍。 大脑功能发挥不到4%。 读70年书其总量还不到人脑可容量的百分之一。 美国费城居民、１０５岁的赫伯特·布朗和１００岁的玛格达·布朗是世界上“最长寿的夫妇”。 上海大世界吉尼斯总部将“最长寿的人”证书授予120岁的杜品华。 据报道,菲律宾中部雷伊岛上的老人达扬南死时为132岁，埃及苏伊士有一位叫穆罕默德的老人，活到了155岁。前苏联有个女人叫滕谢 阿布济韦，活了180岁。匈牙利的彼特雷什 佐尔坦活了186岁。巴基斯坦的穆罕默德 则活了200岁。 今年67岁的西班牙人卡梅拉·波萨达上个月成了世界上最高龄产妇 ,顺利产下双胞胎. 1981年,英国10名爱尔兰共和国成员在狱中绝食身亡. 结果十名绝食者生存了57至73天,平均61天. 哺乳动物的正常寿命约为其发育期的8至10倍，人类的自然寿命应在160-200岁左右 春天规律 气象学研究表明，春夏秋冬四季之中，春季的气温、气压、气流、气湿等气象要素的变化最让人捉摸不定，因而在春天常引起许多疾病的复发或罹患新病。 春季气候骤变，影响人体免疫功能。 春暖花开，空气中飘浮着各种颗粒。 春季多风，易出现皮肤干燥、嘴唇干裂等现象。 春三月，此谓发陈，天地惧生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。 《素问 四气调神大论篇 》 顺应规律 人体与自然界的关系 五藏应四时，各有收受乎？岐伯日：有。东方青色，入通于肝，开窍于目，藏精于肝，其病发惊骇，其味酸，其类草木，其谷麦，其应四时，上为岁星，是以春气在头也，是以知病之在筋也。 《素问 金匮真言论篇》 西方白色，入通于肺，开窍于鼻，藏精于肺，故病在背，其味辛，其类金，其谷稻，其应四时，上为太白星，是以知病之在皮毛也。 卫生部确诊安徽省一例人感染高致病性禽流感病例 * * 银河系是一个巨型旋涡星系，Sb型，共有4条旋臂。包含一、二千亿颗恒星。银河系整体作较差自转，太阳处自转速度约220千米／秒，太阳绕银心运转一周约2.5亿年。银河系的目视绝对星等为－20.5等，银河系的总质量大约是我们太阳质量的1万亿倍，大致10倍于银河系全部恒星质量的总和。这是我们银河系中存在范围远远超出明亮恒星盘的暗物质的强有力证据。关于银河系的年龄，目前占主流的观点认为，银河系在宇宙诞生的大爆炸之后不久就诞生了，用这种方法计算出，我们银河