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湖北文理学院 HuBei University of Arts and Science 5·25 “我爱我” 心 理 健 康 教 育 宣 传 月 主办单位：湖北文理学院学工处心理健康咨询中心 承办单位：湖北文理学院化学工程与食品科学学院心理健康与咨询部 导言 五月的天 五月的天，属于春天，属于灿烂的阳光，属于阳光下肆意微笑的我们。享受春意的同时，我们也迎来了属于我们自己的节日——“5·25”大学生心理健康日，迎来了我院第四届“5·25”大学生心理健康月。 “5?25，即谐音“我爱我”。2000年，北京师范大学心理学院倡议，把5月25日定为大学生心理健康日，得到全国各大专院校响应。此后,便有了5?25大学生心理健康周、5?25大学生心理健康月。“我爱我”意味着关注自我，关注自己的生活，关注自己的身体，关注自己的情感，关注自己的心理健康。 ★关注自我——生命的价值是一个人存在的意义。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句只有6个字的神谕：“人，认识你自己。”这是对每一个自然人和社会人的昭示：人，首先要做的是认识自己，关心自己。 ★学习心理保健知识——阅读心理保健书籍，积极参加心理健康知识讲座，参与温馨聊天室等各种活动。 ★给生命多一点关爱——不仅给他人多一点关爱，也要给自己多一点关爱：不仅要给人多一点关爱，也要给大自然多一点关爱。 ★善于倾听和倾诉——与社会打交道，归根到底是与人打交道。倾听中我们了解别人的开心与苦恼，在开解和分享中自己也能获益，倾诉让我们排解出心里的压抑，释放包袱，让以后的路走的跟轻松。 年轻的路上，太多坎坷，太多荆棘，一路走来，不知不觉早已经身疲体乏，更多的是隐藏在心底的伤痛。十几年的寒窗苦读，消耗的不仅仅是一去不再复返的青春，或许更多的是一脸稚气的笑容。 一场雨后，枝头的新绿，空气中弥漫着的泥土的清香，向我们展示着大自然的美好，生命是可贵的，心灵也应该是向阳的。 来吧，相约“5·25”，共度心理健康宣传月！这里就是我们的歇脚地，是我们整理形行装的地方，是我们下个目的地的出发点。 系列活动之一：个人风采 “我爱我，阳光心灵，关爱社会”图文展 活动目的： 图文，是社会的。它通俗又直接的展现了一社会的真实精神面貌。一方面考虑到社会的需要，另一面为了提高我校大学生，此次活动旨号召广大师生积极主动的参与，构建美好的和谐社会。 ??1、倡导同学们积极参与，勇于社会2、提高大家的想象能力、创新能力、动手能力，提高人文素质； 3、为那些身怀绝技的同学提供一个展现自己才艺的平台； 作品主题选择范围：“创建文明城市”、“”、“希望工程”、 “保护动物”、“关爱他人”、 “环保”、“”、“关爱艾滋病患者”、“节约用水”、“诚信”、“社会公德”、“助盲，关心残疾人”、“反腐倡廉”、“生命意义” 、“尊师重教” 、“关注心理健康” 、“和谐校园” 等主流主题及其他积极向上的主题。要求参赛作品充分体现“感动的瞬间”的主题，有强烈的视觉冲击力和感染力。　　摄影：彩色黑白均可，参赛作品不小于寸。绘画：作品绘画形式种类不海报、宣传画、粘贴画等必须注明作者姓名、所在、联系。 参赛作品必须是原创，严禁抄袭，一经发现，即取消参评资格。参赛作品凡涉及著作权、版权、肖像权或名誉权纠纷，均由作者自负评分细节： a、创意好，整体效果佳 b、演绎生动，能深刻表达该广告的内涵或主题，能打动人心或者风趣幽默 c、制作出来的作品画面精美流畅。 d、有良好的背景设置，色彩搭配合理，为作品的演绎营造良好的氛围 e、美工好，色彩搭配合理，生动逼真 f、作品突出某个主题，能很好的启发观众，引起共鸣 g、有创新性，构思新颖 ps:具体评分标准由评委商议决定，以上几点只作为参考 奖项设置： 一等奖：一名二等奖：名三等奖:名优秀奖活动注意事项： 1、做好组织策划和宣传活动； 2、做好作品收集活动； 3、联系好评委老师； 4、做好征文评选工作； 5、做好活动结束后的总结和反馈工作? 。??????????? 18*2 三等奖 一个相册 10*3 系列活动之二同心协力 活动主题：关爱自我，给心灵一片晴空 活动目的： 提高大学生的心理健康水平，关注大学生的心理健康问题，为提高同学们的心理素质，以团体心理辅导的形式来潜移默化的引导同学，让同学们在团体中找到自我，找回自信，同时提高社会交际能力。通过简单轻松的活动氛围给同学们提供一块心灵栖息地。 活动对象：湖北文理学院全体学生 活动地点：3栋门口 活动时间：5月18日 报名方式：寝室或六人组合为单位（每小组限六人） 活动内容：比赛项目： 穿针引