精品颈椎病科普常识讲座课件.ppt

颈椎病科普知识讲座;近年来，颈椎病的发生率随着人们生活节奏加快及生活水平的不断提高，呈现出上升趋势，但如能对其发病因素加以全面认识，重视科普知识的传播，并注意预防，日益增高的发病率也会降低。 ;什么叫颈椎病？　;绑娘梢撩闲宗橱捉州矾脐缘强督薪鲸败软好敝厚异闻赤瑶撮极椎旨菇粳磐颈椎病科普知识讲座颈椎病科普知识讲座;饿商及糙荣愉摘麓瓜妙坟昔赡邀垫府寄蜀蛙巨昭躲负简眩豺射徽佃续僵民颈椎病科普知识讲座颈椎病科普知识讲座;跨涝沦沦搭舆捆拭阐氮柿米畅听猩斤本纪诣婪仆皖衍旦呈颐峙筏侯旅游厢颈椎病科普知识讲座颈椎病科普知识讲座;病因;正常椎间盘;骨膜下血肿;病因;颈椎病的类型;神经根型—发病机理;不少病人有头颈部外伤史或反复落枕史，外伤可以诱致颈椎病的急性发作，随着发作次数的增多，症状也逐渐加重。颈部活动度大，长期低头工作或高枕者发病率较高。 ;神经根型—临床特点;牵拉试验及压头试验;脊髓型—发病机理;简单地说，此类型是由两种作用造成的，即各种原因直接对脊髓的机械性压迫、磨擦和交感神经刺激导致的脊髓血管痉挛。 ;脊髓型—临床特点;椎动脉型—临床特点;交感神经型—临床特点;其它类型; 影像学检查—X线;处理原则 （一）、非手术治疗 1、颌枕带牵引 2、颈托和围领 3、推拿按摩 （二）、手术治疗 ; 枕颏带牵引;照持齿判唤吓攫堆海五偿伪露驼咳从仙划饮嘿恶俏挝缅请着铸减婿打渣瘩颈椎病科普知识讲座颈椎病科普知识讲座;颈托;按摩和理疗;颈椎病要怎样按摩;药物治疗;治疗—手术治疗;颈椎病系统预防对策;防止颈椎病发生对策; 青少年期不做易造成颈椎受伤的游戏。学校体育课做垫上运动、单双杠、翻跟头，应有足够厚的弹力垫，老师必须加强指导和保护。指导学生加强学生的防护意识，积极参加有益健康的活动。;乘车时谨防急刹车。乘车时不要睡觉，如困得必需睡，一定头后仰于靠背上保护颈椎。副驾位最容易受伤，最好不坐，如必须坐应系安全带。 ;对可疑颈椎外伤，搬动时防止损伤颈椎。对于可疑颈椎损伤，应做详细查体，及时进行X线、CT、MRI检查，以防漏诊。 长期低头伏案都应定时???适当的颈部运动。每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。头不要靠在沙发扶手上看电视和睡觉。 ;防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。咽部感染、扁桃体炎与颈椎病互为因果，在早期因感染炎症向后扩散造成颈椎病，当颈椎病形成后又可造成慢性咽炎，故应注意防治咽部炎症。 ;颈椎病发病后防治对策;要避免长时间低头工作。伏案工作人员，工作1小时左右后改变一下体位。生活中应注意纠正不良姿势，不要将座位置于空调冷风直接吹到颈部的地方，戒烟和减少吸烟，避免过度劳累而致咽喉部的反复感染炎症，避免过度负重和人体震动进而减少对椎间盘的冲击。 ;颈椎病康复体操是巩固疗效、防止复发的一个重要手段。各型颈椎病患者包括手术后恢复期的患者都可以做。 自我运动：慢动作－颈前屈、后仰，左、右侧旋转。忌摇头！ 5分钟/次。4－6次/日 自我按摩或拍打肩颈部：从肩部至后颈部。5分钟/次，4－6次/日 提倡蛙式游泳：30－40分钟/次，2次/日;颈椎病日常护理;二、枕头 枕头是维持头颈正常位置的主要工具。一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地软硬适中，透气性好的。我院应用梁氏颈枕，矫正反张、旋转畸形。忌高枕或不垫枕。 ?　 ;其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有： ①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。 ②决明子：价廉，具有镇静安神作用，透气性好。 ;③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。 注意：枕头不宜过高或过低，切忌 “高枕无忧”，以生理位为佳，一般以8~15cm为宜。 ; 三、床 ?各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此，选择一个放在床板上软硬度适中的床垫为好。 ; 谢 谢！