七年级跳绳教学设计与反思.doc

七年级跳绳教学设计与反思 ? 一、教学内容： 人教版《体育与健康》七—九年级课程第三章第一节：发展学生跳跃能力中的单人跳绳，跑步跳绳，双人跳绳、快速跳绳。 二、教材分析： 跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。 三、学情分析： 1、教学对象：七年级学生 2、近几年随着体育的进行，尤其是又把跳绳体育项目。学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。 3、另外，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，七年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。 四、教学目标： 1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。 2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。　　 3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。　 4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1---2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育加试作好准备。 五、教学重难点： 教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。 ??????????难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。 六、教学过程： ????（一）准备部分：----9(分钟)? 巧用跳绳。 ??? 1、课堂常规1---2’ ??? 2、跳绳慢跑---4’ ??? 学生在教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础。 ??? 4、绳操2—3（分钟） ??? 用跳绳做器械，进行绳操练习， 目的：达到热身活动关节的目的。 ????（二）基本部：27—30（分钟）?? 熟练运用跳绳 1、复习 (1)原地的单人跳绳5—6 ’ 目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。 (2)跑步跳绳5—6’ 目的：发展学生的奔跑能力，体验跑动中的绳间最佳节奏。 2、尝试双人跳绳6—7’ 目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。 3、快速跳绳10---12’ 目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。（三）结束部分：—4’??? 体验收获 ?目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。 ????（四）效果预计： ??? 1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。 ??? 2、预计每一组学生都能有1---2种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。 ??? 3、预计通过快速跳绳学习， 体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。 ??? 4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。 七、场地器材：学校场地、短绳45根，小黑板一块、录音机一部。 教学反思 ???? 本节课准备活动后主要是让学生分成四组，创编花样跳绳，以小组为单位，小组长负责，请同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自己组的练习成果： 1、单人原地跳绳、 2、单人向前跑步摇绳跳。 3、两人合作跳短绳。 4、单人快速跳绳。 5、游戏：跳绳跑接力。 6、学生各组相互交流并相互学习。 新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。 针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学