骨质疏松社区教育课件.ppt

* * * 髋关节骨折者体重较正常者低3.5kg，脊椎骨折者较对照者体重低4.4kg。欧洲的一项骨质疏松性骨折研究表明，25岁以后，随体重、体重指数的提高，脊椎骨折的发生率显著降低。 髋关节骨折者体重较正常者低3.5kg，脊椎骨折者较对照者体重低4.4kg。欧洲的一项骨质疏松性骨折研究表明，25岁以后，随体重、体重指数的提高，脊椎骨折的发生率显著降低。 * * * Alendronate was highly and consistently effective for the prevention of fractures in the osteoporotic cohort of women in FIT. Statistically significant reductions were seen in all types of osteoporotic fractures (p 0.05) for all sites). Although the effect on clinical fractures was seen mainly in women with osteoporosis (WHO definition), the effect on BMD and vertebral fractures was observed in all women with low BMD, independent of their vertebral fracture status. * 封面 * 总的说来，对患骨质疏松症的绝经后妇女用口服福善美 ? 70 mg每周一次治疗2年得到的腰椎BMD增加程度与服用福善美 ? 10 mg每日一次具有可比性。两组在髋部（全髋、股骨颈和转子）和全身BMD的增加、对骨转换过程产生的生化标记物进行持续性抑制等方面也极为相似。这些BMD和生化标记物的相似改变（骨折危险减少的主要决定因素）以及相似的骨折发生率可以预测两种治疗方法的抗骨折效能之间具有可比性。 另外，福善美 ? 70 mg每周一次的耐受性良好，并且显示出比福善美? 10mg每日一次更好的临床和实验室安全性。 每周给药一次的总体上消化道副反应发生率有比每日给药一次低的趋势。试验显示福善美?每周一次的上消化道耐受性与安慰剂相似。 最后，每周给药一次操作方便，可增加患者接受性和长期依从性。这在两个偏爱性测试研究中予以了证实，90%做出选择的患者都首选每周给药一次，大多数人认为它更方便，更易长期服用。 * 如何治疗『骨质疏松症』？ 一般常识 注意饮食，每日摄取足够的钙质－光补钙是不够的 根据医生及物理治疗师的建议，适当地制定有规律性的运动。 调整生活方式。 注意室内环境的安全性，减少滑倒的机会。 治疗其他引起骨质疏松症的疾病。 * 假如只服用钙或维生素 D Ca ++ 骨 量 骨 量 骨 量 * 如何治疗『骨质疏松症』？ 治疗目的： 提高骨密度、增强骨强度 降低骨转换 预防骨折 药物治疗 药物治疗方面包括 钙质补充 维生素D 双膦酸类(福善美一周一次） 降钙素 雌激素 治疗方法要由医生应不同病人需要而作决定。 患者应请教医生，绝不应该自行服药。 * 如何辅助治疗『骨质疏松症』？ 物理治疗 物理治疗可帮助骨质疏松症患者减轻痛楚，改善姿势，预防摔跤及骨折和保持或改善体能。 除痛篇 姿势篇 安全篇 运动篇 运动篇 - 负重运动 * 如何辅助治疗『骨质疏松症』？ 除痛篇 * 如何辅助治疗『骨质疏松症』？ 姿势篇 耳垂与进部颈部垂直 * 如何辅助治疗『骨质疏松症』？ 安全篇 摔跤是患者骨折及软组织创伤的主要因素，因此要注意家居安全。 * 如何辅助治疗『骨质疏松症』？ 运动篇 以下为一般运动范例，请根据主治物理治疗师的建议设计个人的运动方式。如患者正处于疼痛期，应先止痛及向有关医务人员查询，方可作运动。在一般情况下，运动量为每星期三次，每次每个运动为二十次。 循序渐进 * 如何辅助治疗『骨质疏松症』？ 运动篇-负重运动 这些运动是令骨骼负上重量而作的，例如步行、跑步、上下楼梯、掌上压或墙上压等都可强化骨骼组织，对患者有很大益处。 总结 适量的药物和运动及镇痛治疗是可以防治骨质疏松症及其所带来的并发症，只有持之以恒，按部就班才可达到理想效果。 * 预防跌倒 室内要光线充足,地面要整洁干爽,切勿堆放杂物 浴室及厕所,宜安装牢固的扶手及防滑垫 切勿举高取物,常用物品,应放近腰部位置的高度 要收好过长的电线,以免绊倒. * 骨质疏松症饮食指引 均衡饮食 进食足够富含钙质