BFD气乐章.ppt

血循是健康的第一步 如果我們把自殺及事故這兩項跟生理較無直接關聯的因素拿掉不看，其他的死亡原因大部份都是由於循環不良造成的。 血循環可以說是身體統治每一個器官及組織所使用的工具，血循環裡面包含所有我們進攻、防守所需的物質。當肺的循環變壞時，白血球、抗體無法順利輸入，細菌便容易滋生，因而產生肺炎。 如果我們要徹底解決現代病、遠離十大死因，就必須從血循環著手。 中西合併 由血液循環的立場來看疾病，也如任何其他手段一樣，不可能治癒所有的病。所以我對現象的判斷必須要很敏銳，哪個疾病能不治，一開始就要很清楚。遺傳性的疾病就不要想用改善循環的手段去治癒。 西醫的專長是危機處理，並擅長單一原因的研究；中醫的長處則是尚未明顯發生重病之前的治療，並且能以脈診檢視出複雜的病因。 元氣與穴道 在所有的穴道中，命門是最重要的，古書也特別提到元氣是從命門來的。從外面來看，元氣（循環的原始推動力）是從心臟來的；如果從經絡跟穴道的角度去看，就是命門對應心臟。 練氣與營養 人體必需的氨基酸有二十三種，但植物中只有二十種，純素的食物裡少了三種，所以純吃素的人五味一定會少。 吃素的話至少也要喝牛奶或羊奶、味噌湯及豆類食品。這樣再加上身體內的細菌，便能將缺乏的那三種氨基酸製造出來。 營養不良的話，怎麼練氣也練不回來的。就像遺傳性的疾病，無法用改善循環的方式治好，營養不足也是。例如維他命A不足會造成夜盲，天天練氣還是會夜盲。 「氣」 「氣」主要有四種：元氣、宗氣、營氣、衛氣。元氣（又稱腎氣、原氣）來自父母，是先天之氣。命門者為元氣（循環原動力）之所繫，元氣則運行於三焦。中醫的三焦（上、中、下三焦，也就是頭、軀幹與下肢全身的合稱），就是廣義的循環系統。後天之氣得之於飲食與自然界之清氣，通過脾、肺、心等臟腑的作用，又轉化為宗氣、營氣、衛氣。宗氣出於胸中，是飲食水谷所生化之氣與吸入之新鮮空氣結合而成，是一身之氣運行輸佈的出發點，主管含有氧氣的血循環。營氣為宗氣貫入血脈的營養之氣，行於脈之中，又稱陰氣，主管血液中養分的運輸。衛氣是宗氣宣發於脈外的氣，又稱陽氣，行於脈處，散佈全身，為防禦外邪的抵抗力。 氣就是一種「共振」 像打棒球，球飛過來時你必須以兩倍以上的力量才能把球打回去，而且無法保證與原來一樣的速度。主昇動脈並沒有辦法提供這個力量。所以它只是擔任把心臟打出的動能轉化成動脈血管上共振的位能──「氣」──而已。 「燒山火，透天涼」:當人體循環從好變成不好的時候，其過程會有從癢、酸、痛變成麻、木的五個階段，所謂的涼熱只是在這些過程裡面的另外兩種感覺。在這五個狀態裡，當我們用針灸來調整循環的時候，人體部位就可能會從一個狀態跑到另一個狀態。 警訊系統 痛覺本來是我們身上的一種防禦功能 本來痛的目的就是要讓血循環恢復，好像派出所所在地，是一種警告系統，在問題出現的時候指示身體派兵遣將過來。如果我們連這種能力都沒有，麻煩就大了。 氣聚膻中 主動脈為什麼要突然轉一個彎呢？打一個彎對流量來說是最不好的，心臟所打出的是衝量，經過一百八十度轉彎之後動量幾乎完全消耗掉了。這樣有什麼好處？這是為了將能量通通轉換成位能──壓力位能。 這個振動就是我們所謂的「氣」。壓力波真正產生振動的地方是在主昇動脈上面的位置，心就是膻中穴。 好比用手打鼓，能量是由手產生，但是聲音卻是從鼓面上傳出來的。我們的心臟是產生能量的地方，而膻中穴就相當於鼓面的位置。 流體力學 其實以壓力輸送的方式是效率更好的（就像聲音一樣）。我們人體送血也應該如此，是符合共振理論的，而沒有辦法用流量來解釋。昆蟲類或許可以用流量來輸送血，因為昆蟲的血循環是開放式的，所以說是流量也對，說是共振也對，因為牠的心臟一壓，血就散到全身各處去了。 以流量方式傳輸的確很輕鬆，不過大概體型也就只能那麼大。或許昆蟲體型的限制就是由於這個原因，稍微輸送遠一點就有困難。所以小區域用電池就夠了，但如果要遠距離輸送，就非得用現在的輸送系統──高壓低電流。 共振腔大，所以大動物心跳慢，發聲頻率也低 人有十二個經絡，心臟跳動頻率大概是一點二赫茲，一點二赫茲去乘十二大概就是十四點四，你如果能聽到十四赫茲，就會聽到自己的心跳了。所以人類聽力的音域是二十到兩萬赫茲。因為鯨魚心跳跳得比較慢，所以牠就可以聽到更低的聲音，牠也適合聽到更低的聲音，因為更低的聲音不會吵到牠。鯨魚一分鐘心跳二十下，也就是三秒鐘跳一次，並且牠只有六、七個經絡，所以計算之後可推出牠大概能聽到三個赫茲以上的聲音。 我們的聽力決定了我們發出的聲音，可以聽低音才會發出低音，聽不見就無法用聲音跟別人溝通了。動物所發的聲音一定是同類間聽得最清楚的頻率範圍。所以鯨魚在通訊的時候，就會用牠們聽得最清楚的頻率，也是人類無法聽到的。 氣即共振: 血循的原動力 心臟剛開始形成時也只連接一條主動脈，只有一個基頻