分離焦慮.DOCVIP

分離焦慮 一、前言 親子情感連結是人類的生存機制，對幼兒來說，媽媽給予的愛與呵護是他們生存的原動力，也是生命的一切，無時無刻都依偎在她的身邊才能感受到絕對的安心。若離開自己最親密的照顧者，離開最依賴的家，踏入另一個陌生的新環境，接觸陌生的人，這將是孩子生活上的一大轉變；此時，照顧者該如何面對與處理孩子的焦慮是很重要的課題，因為，這將影響他們未來的人格健全發展。 對於孩子的分離焦慮，成人們要如何才能幫助他們願意地快樂去上學並且勇敢與他人相處呢？ 二、定義 分離焦慮和陌生焦慮常被聯想在一起，但分離焦慮主要是指幼兒與主要照顧者或父母分離時，所產生的壓力而出現哭鬧等負向情緒或特殊行為的表現。寶寶在出生時尚未有主體感覺，不論被誰抱著或照顧著差異並不大；到了6～8個月大的階段，他們開始體驗環境與主體的差異性，注意到與他人之間的連結，這時對於與主要照顧者的分離會感到不安與無助也是很自然的事情，這種焦慮感受通常從嬰兒期到學齡前階段都有可能會產生。多數幼兒約在6個月大到1歲之間會產生分離焦慮，是因為在此階段的嬰兒認知發展剛學會以「視覺」來區辨熟悉及陌生的臉孔；另外，在2歲左右時也較常出現分離焦慮。 ※註：陌生焦慮－每個幼兒本身的經驗與氣質不同，在看到陌生人時的反應也不同。通常幼兒要先會辨認熟悉與陌生的成人之後，才會產生陌生焦慮。有些幼兒的陌生焦慮相當明顯，一看到陌生人就會害怕。有些從嬰兒時期就接觸過許多友善的成人的幼兒，可能只會對陌生人表示好奇，並試著交新朋友，而無絲毫的焦慮。 三、成因 1、與認知發展程度有關－大約在嬰兒期7、8個月開始，幼兒記憶力發展漸好後，能開始區辨照顧者與陌生人的不同，所以開始對陌生人產生害怕及逃避的反應，分離焦慮也隨著發生。 2、尚未具備物體恆存的概念－當事物離開了視線，便會認為該事物消失不見，永遠不會回來了。尤其，當主要親密照顧者離開自己身邊時，他所面對的恐懼與威脅是非常嚴重的，這會讓孩子感到無助不安、恐懼與不信任，就像是被遺棄一般。 3、社會發展較成熟－與主要照顧者的親密的安全依附關係。這種連結，會讓孩子無法與照顧者分離。 4、照顧者提早將幼兒送進托嬰機構－此時的孩子對他人的信賴感並未發展成熟，他們會認為是被拋棄了。 5、父母過於保護、寵愛幼兒－減少幼兒與他人的互動，因而無法與他人相處或適應新環境。 6、缺乏安全感－接觸一個全新的環境，面對不熟悉的事物，感到無助與不安。 7、父母言詞不恰當－有時父母會威脅幼兒若不乖的話就要送他去上學，導致他們以為那是一個可怕的地方。 8、照顧者的不捨態度－如照顧者先有離不開幼兒的表現，便會加深幼兒的恐懼。 9、與其他幼兒相處不易－學校不是家，無法為所欲為；孤立的情形，會導致幼兒不喜歡上學。 10、老師態度嚴苛－若老師過於嚴厲責罵或批評幼兒，這會使幼兒對新環境產生厭惡 四、症狀 分離焦慮發生在嬰幼兒時期或是剛入學的時候；但有些人可能會嚴重到延續至成人期，進而導致人際互動與生活適應受到影響。幼兒分離焦慮的行為表現，以黏人與愛哭最常見，也可能會較平時固執，以表現出強烈希望照顧者能留在身邊的徵兆。隨著幼兒年齡的不同，其分離焦慮的徵狀表現也會有所不同。 當與照顧者分開時，孩子就會出現緊張不安或沮喪等負面情緒。有些孩子會透過拒絕參與某些活動來表現分離焦慮。不想上學，不想去褓母家，不想跟其他孩子玩，不想自己睡覺等。甚至，會有生理反應或身體抱怨，可能會哭到嘔吐或抱怨頭痛、肚子痛等。 幼兒在3個月大，能夠辨識照顧者；之後的7個月，更加依賴照顧者，建立更親密的關係，這也是安全感的來源。在1歲至1歲半之間多是分離焦慮的高峰期，會出現較嚴重且明顯的表現，這與幼兒的表達能力增強及探索範圍擴展，分離機會漸多有關；此時，照顧者要儘可能讓孩子感受到自己給予的愛，滿足他們安全感的需求；2歲後，幼兒的分離焦慮會逐漸減輕，轉為自主性的萌芽，藉著環境的探索，培養獨立的能力；3歲時，幼兒開始和他人互動，分離焦慮也就逐漸消失。但是，當孩子剛進入學校時，這種環境上的改變，將可能又引起另一階段的分離焦慮！ 五、因應方法 （一）正確 1、預告回來的時間，儘可能地照承諾進行－讓孩子了解照顧者是會再回到他的身邊的。2、讓孩子覺得安心才離開－照顧者可先陪伴孩子，直到他較放鬆後再離開。能讓孩子有心理準備更好，預告與預先陪伴熟習新事物的習慣，能讓他們在適應未來生活歷程時更為順利。 3、確認環境的安全與臨時照顧者的信任－確認環境是否安全、舒適；托育人可否安心交付。 4、離開時說再見－照顧者要記得在分開時與孩子說再見，這對他們而言是很重要的承諾，也是對彼此之間建立信心的好機會。5、在必要時堅定地離開－成人不必過於擔心分離焦慮會對孩子產生長遠的影響，只要給予承諾，該離開還是得離開。 6、讓孩子帶著自己