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工作其实很简单 读《工作其实很简单》有感 如何成为工作中的MVP ——读《工作其实很简单》有感 精彩内容，尽在百度攻略： 《工作其实很简单》由张怡筠博士撰写，她用轻松地语调讲述一个普通人如何才能成为工作中的MVP——最有价值员工。整本书，作者采用了学者丹尼尔，高曼的工作情商理论架构，并加入了她本人对职场情商的研究心得以及体会，可以说是理论与实践相结合的典范，能让读者从中获益匪浅。而我在阅读这本书后，也可以说在许多方面茅塞顿开，学到了不少工作方法，现在和大家分享一下。 首先，谁应该看这本书？ “我干什么都不行，这全都是我的错！” “那人整天把她的活给我干，再下去我要疯了！”精彩内容，尽在百度攻略： “领导和同事太不给我面子了，让我太难堪了，我再也没干活的动力 了。” “活都被我干了，好处却给别人得了??” “为什么他总是误解我的意思？”精彩内容，尽在百度攻略： “我完了，我干什么都不得劲，只想坐着不动。” ?? 如果你的脑海中经常冒出类似以上的念头，或者只要一进入办公室就开始莫名生气，看谁都不顺眼，那么，你就应该看看这本书了。事实上，我们一旦了解了工作的真谛，以上念头就不会轻易来光顾我们的脑海了。我们为什么要工作？有的人认为“工作只是换取金钱的工具”，如果你的想法只停留在这一层，毫无疑问，你将沦为工作情绪的奴隶。精彩内容，尽在百度攻略： 然后，怎样才能成为职场ＭＶＰ？ 第一，认清办公室政治的现实。有大部分人把接受办公httP://室政治等同于放弃原则、斗争清算、甚至是阿谀谄媚，请不要被部分人物低劣的行为误导。作者告诉我们，我们绝对可以有风骨、有格调地把办公室政治活动经营成一项优雅的艺术！办公室政治活动的目的，是为了获得以及保障自身的权利，所以除非你一点也不在乎自己的权利是否受损，否则总会有意识或者无意识地来经营。如何经营呢？ 一、了解重要同事的个人信息（学历、家世背景、工作经验、对单位的重要贡献、精彩内容，尽在百度攻略： 在单位的升迁过程），这些重要同事包括上司、隐性掌权人士（例如总经理特助、老板的配偶、上司的司机）、团队核心同事；二、掌握重要同事的人脉网络，通俗的说，就是你得知道谁和谁是一个派系的，谁和谁是老对头；三、和值得交往的同事发展良好的关系，这不是说你要去拍别人的马屁，而是实际的作用，譬如：帮助对方成功、表现忠诚、建立诚恳地沟通模式、发展合宜的公私关系、对于对方的幽默给予响应。 第二，找出自己的情绪雷区。每个人都有自己的核心价值观，造就了每个人不一样的底限，对不同事情反映就会不一样。比如小王觉得准时是一个人该有的基本观念，那么，他遇见不守时同事的时候，情绪就会特别容易激动。作者告诉我们，可以通过做以下的填空题，来找出自己的情绪雷区： 当 时，我感到很难过（伤心）。 当 时，我感到很生气。精彩内容，尽在百度攻略： 当 时，我感到很担心（害怕）。 当 时，我感到很厌恶。 当 时，我感到压力很大。 上述填空题中，你所填的内容自然就是你的情绪雷区了，这都是在工作中特别容易让你情绪受影响的因素，从而影响你的工作态度、工作效率、与同事关系、甚至职业升迁。我们必须要避掉这些雷区，作者教导我们以下方法：一、把雷区贴在办公桌显著地方，时刻提醒自己有这些情绪爆发点，应该开始努力扫雷了！精彩内容，尽在百度攻略： 二、提前友好幽默地告诉同事，自己在遇到哪些情况的时候会情绪失控，这样做既可以救了自己，也可以让周遭的人下意识地避开你的雷区。三、给自己编排一个工作上的“情绪脚本”，并成功演出。不同地工作需要展现不同地特质，比如老师应该是温和可亲、业务员应该是积极主动、高层主管应该是温文尔雅又沉着冷静、新人应该是笑容满面等等。我们需要分析自己岗位的性质，并根据性质来约束所谓的“真实自我”，而发挥表演技巧。一旦遇到雷区的时候，更应该提醒自己的情绪脚本是什么，必须要“照本宣科”。这个转化变脸的神奇技巧，乍看之下好似太假，没有自我，其实不然，作者说情绪表演不但不虚伪做作，反而是最真实的情绪解套技巧，只要你能全身投入，真实表演，一个真实的优质工作情绪就会在潜移默化中出现，这样你就会成为职场上的ＭＶＰ。 第三、学会沟通。沟通学者的研究发现，沟通时，７％的效果来自说话内容，３８％取决于音量、音调等，５５％取决于面部表情、身体姿势等。如果要有效沟通，一是要接收：看和听别人的信息量。很多人在沟通的时候只去听别人说什么，还不听完，只听一半就打断别人，开始叭啦叭啦地说自己的想法，就更不会想着去看看别人的“脸色”。这样的沟通及其无效和浪费时间。除了学会聆听和观察，在重要沟通之前，要先做好功课——用“同理心”将自己代入对方的角色，这样在沟通