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工作总结不足易把情绪带到工作中 拒绝把沮丧情绪带到工作中 拒绝把沮丧情绪带到工作中 洛杉矶的一位心理学家埃伦-戈尔丁说，“真是无法想象，许多人都尽力使自己在工作中感到快乐”，他给出如下建议： 不要使自己孤立。到处走走，并向同事们打招呼，去参加员工的午餐和官方晚会，即使是强迫自己那样做。 要有积极的心态。不要经常在办公室和家里对一些问题发泄。找到至少一名经常乐观的同事出去闲逛。 早晨留有充足的时间。如果你急忙的离开家，那么你到工作岗位时就已经有压力了，为上下班乘车空出至少15分钟的时间。 改变自言自语习惯。习惯把消极的因素转化为积极的因素，告诉自己将制定计划并完成它，而不要为没有完成一个项目而苦恼。 对付讨厌你的老板。接受他，最好不要有太多的个人感情，努力成为一个专业人士。准确发现老板想要的事情去做。 对付以强欺弱的老板。为了获取更多的主动，经常要求划清你的职责。重复老板过去说的话，建立了个书面的电子邮件记录，并且在你们俩谈话时尽量使其他人在场。 克服失业的焦虑。通过研究其他岗位和参加教育，志愿者和网络上的机会，竭尽所能为可能的裁员做准备。 缓慢减除工作压力。在乘车时听一些书的录音或喜欢的音乐站点，不能有负面的或与工作相关的。如果你必须工作带回家里，休息一会儿，搞点运动，看一个有趣的电视秀或与家人或朋友呆在一起。 健康的生活。工作期间吃一顿有营养的午餐，喝饮料平静自己，据说清凉茶或白水，但不是咖啡能有助于晚上7-8小时的睡眠。 我在工作中的不足与差距 我在工作中的不足和差距 东北区 转眼间我已经在东北市场干了两年多了，两年来我学到了很多东西，也发现了自己工作中的很多不足，特别是2013年以来，对自己工作中的不足有了一个更深的认识。 对于自己工作中的不足，本人有以下几点认识： 1、在销售领域有些业务经理常常抱怨多，借口多；而这些缺点在我身上全都表现了出来；两年来我见了很多客户，也谈了一些单子，但是业绩迟迟上不去，对于那些失败的拜访和谈判我常常把失败的原因归结到客观方面，如“这个客户太刁、太难伺候了，太能装了”，“代理商不配合，业务员不配合”“公司的商务政策不对”，“XX厂家的价格比我们的低”，“我们公司的产品、质量、交易条件不如竞争对手”，客户付款条件不行等等；但是从未从主观方面检讨过自己对失败应承担的责任。虽然李总在这方面多次开导我，但我就像中邪似看不到，还常常误解李总的好意，以致于多次同李总争执； 2、对公司和领导的依赖心过于强烈，2013年上半年公司领导对东北市场开发和我个人多次作出了指导并监督完成情况，但是下半年没有领导的指示我就不会做事了，没有上级的监督就想法偷懒，窝在住处或是代理商处；公司为我提供了如此广大的平台，而我却没有把握，没有在这个舞台表演出优秀的节目，在这个方面我应该深入的反省自己。“没有领导的指示就不会做事了，没有上级的监督就想偷懒”这样做绝对无法成为优秀业务经理。真正优秀的经理应该经常问 办公室工作人员个人总结(5篇) 办公室工作人员个人工作总结 弹指一挥间一年过去了，在各科室同志的支持和帮助下，我勤奋踏实地完成了本职工作，也顺利完成了领导交办的各项任务，自身在各方面都有所提升，为做好办公室各项工作打下了良好的基础。来公司快三年的时间了，其间有喜乐，也有哀愁，但更多的是对公司心存感激，因我在工作中不仅学到了与工作相关的知识、技能与方法，还学习到了如何做人、怎样为人处世，这是比任何东西都宝贵的人生财富，并将受益终生。所以我怀着一颗感恩的心在工作着、学习着。又是年底了，我对一年来的工作进行一下总结与归纳，如有不妥之处请领导批评指正。 一、认真学习，努力提高 一年来，我首先是认真学习了邓小理和“三个代表”重要思想。努力提高自己的理论，用正确的理论来指导自己的工作实践，指导自己树立坚定的共产主义信念，指导自己不断改造自己的世界观、人生观和价值观；其次是认真学习党的十七大精神，深入贯彻落实科学发展观，弄清工作的方向、目标和任务，紧跟时代潮流，确保在思想上、行动上和党组织保持高度一致；第三是努力学习与工作相关的各种知识，使自己在工作中不掉队、不落伍，能够更好地胜任本职工作。通过学习--思考--提高，自己的思想素质、道德品质和工作能力都得到了明显的进步。 二、脚踏实地，努力工作 办公室是一个工作非常繁杂、任务比较重的部门。作为办公室一员肩负着领导助手的重任，同时又要兼顾机关正常运转的多能手，不论在工作安排还是在处理问题时，都得慎重考虑，做到能独挡一面，所有这些都是办公室人员不可推卸的职责。一年来，我牢固树立了“办公室无小事”的思想，尽职尽责，努力工作。首先是熟悉本职业务，胜任工作。在工作之余，通过自己能