孕期各阶段胎教重点.pptVIP

孕早期(孕周6—12周) 关键词：情绪胎教　 　　准妈妈表现： 　 焦虑多于兴奋 　评述： 　 有研究显示：怀孕后，一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要，正常调节规律受到破坏所致。 　　 孕早期是胎教的开始阶段，当胚胎开始发育，胚胎各器官也进入了分化的关键期。此时，准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。妊娠早期孕妇情绪波动太大可导致胎儿畸形，并能使婴儿情绪不稳定。 因此，孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积极的自我情绪调试，避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和分娩知识，消除不必要的紧张。另外，准爸爸和家人也要积极努力，体谅准妈妈的辛苦，为她营造宽松、愉悦的孕育氛围。 孕早期胎教重点： 经常在环境幽静的公园和小区散步。 听一些节奏舒缓的音乐 美化居室环境， 养花种草， 陶冶情趣曲子。 孕中期(孕周：13—27周)　　 关键词： 营养胎教、抚摸胎教 、 语言胎教、音乐胎教 准妈妈表现： 　 进入孕中期后，孕早期的不适 明显好多了，渐渐适应了孕期生活。 虽然舌头对味道仍然是“麻木不仁”， 但胃却一点也不挑剔，有什么就吃什 么，还吃得特别香。这时候，家人做 的饭菜不仅仅考虑了味道，且更注重 营养了，餐桌上荤素搭配不停地变换 花样，蔬菜水果也每天必吃。　　 　　 　　现在能感觉到轻微的胎动了，感觉到 小生命像脉搏一样在欢跳。开始实施语言 胎教，例如，早上醒来和肚子里的小人儿 打声招呼，出门散步时告诉他外面的天气 情况等等。一边轻声和他说话，一边轻轻 抚摸他一边上“音乐鉴赏课”，一起静静 地欣赏舒缓的古典音乐，或者是活泼欢快、 充满童趣的儿歌。　　 因此，孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积极的自我情绪调试，避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和分娩知识，消除不必要的紧张。另外，准爸爸和家人也要积极努力，体谅准妈妈的辛苦，为她营造宽松、愉悦的孕育氛围。 评述： 　 进入孕中期，胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟。孕26周左右，胎儿的条件反射已经基本形成。 　　 在孕12周～16周时，会出现第一次胎动。这标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完全，听力、视力开始迅速发育，并逐渐能对外界的动作、声响做出相应的反应，这时，是孕中期胎教的最佳时期。 　　 　　 　 语言胎教： 准爸爸和准妈妈通过动作、声音经常与胎儿进行对话，这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是，语言胎教的内容不宜复杂，最好能反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。 　 音乐胎教： 从孕16周起，准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教，每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。 　　　 抚摸胎教： 孕24周后，准妈妈可以明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时开始，准妈妈每晚可平卧床上，放松腹部，双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摸胎儿，推动胎儿在子宫内“散步”。 　　 这样反复的锻炼，可以帮助胎儿建立起有效的条件反射，增强肢体肌肉的力量。但如果抚摸时出现胎儿踢蹬不安，应立即停止，并轻轻抚摸，以免发生意外。　 孕中期胎教重点： 　听音乐 临睡前，放松心情，静静听一段节奏舒缓的乐曲。 　帮助胎儿运动 准妈妈仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，每天1次，10分钟左右。 准爸爸要积极参与胎教 经常和胎儿说话，或念一些有趣的儿歌给胎宝宝听。 孕后期(孕周28—40周) 关键词：营养胎教、抚摸胎教 、语言胎教、音乐胎教　　 到了孕后期，尽管行动上不太方便，但感觉很有成就感。挺着大肚子跑到哪里都能享受到特殊照顾。 　　 到了孕35周，不少准妈妈已经请假在家养胎了，也可以坚持上班。一方面工作比较忙；利用上下班的路程运动一下，希望能够顺产生下宝宝。 　现在还要坚持锻炼和胎教 跟宝宝做一些互动游戏；给“他”“看”各种各样的画册，描述画册中的内容；“带”着“他”会朋友，给“他”讲每天发生的各种有趣的事情……与较孕早期和孕中期相比，在孕后期