医护心理04 记忆和遗忘.ppt

第三讲 记忆与遗忘 记忆的概念 记忆(memory)是过去经验在人脑中的反映。记忆是个体对其经验的识记、保持和以后的再现（再认、回忆）的心理过程。从信息的加工观点来看记忆是对输入信息的编码、储存和提取过程。 记忆的意义 记忆是一种很重要的心理过程，贯穿在人的各种心理活动中，是人学习、工作和生活必不中少的机能，将从的心理活动的过去和现在连成一个整体，使心理发展、知识经验积累和个性形成得以实现。记忆是人脑对过去经验的反映，是人脑保存与回忆过去经历或学习过的经验的能力。 记忆的分类 形象记忆 形象记忆是以感知过的事物形象为内容的记忆。视、听、嗅等就是形象的记忆。如熟悉的面孔、声音、体态、气味等。 逻辑记忆（词语记忆） 概念、公式、判断、推理等逻辑思维为内容的抽象内容记忆。以语言形式表现出来的事物意义、本质和规律，如定理、公式的记忆。 情绪记忆 是对自己体验过的某种情绪或情感为内容的记忆。如成功的兴奋放松回忆，失败时屈辱痛苦回忆，从而触景生情。（何炅的《那段岁月》） 运动记忆（动作记忆） 运动记忆是自己做过的运动或学习过的操作为主要内容的记忆。 记忆的种类（按持续时间分） 短时记忆 瞬 时 记 忆 指刺激物停止作用后印象持续瞬间的记忆，是记忆的开始阶段。①保持时间短，一般在1 秒钟左右。如电影镜头化静为动②形象鲜明生动，信息存储量大，但容易消失。③经注意可转入短时记忆。 短 时 记 忆 指信息保持时间较短的记忆。是感觉记忆和长时记忆的中间阶段。①保持时间一般不过1分钟。②信息存储容量有限，记忆广度为7±2个组块（组块是记忆单位，可以是一个字、一个词或短词、也可以是一个句子）。③信息经过复习可进入长时记忆。 长 时 记 忆 信息储存超过 1 分钟以上，可以长达数日，数月， 数年以至终生不忘的记忆。一般来源于短时记忆的加工或者重复，也可因印象深刻而一次形成，①保持时间长，可几天、几月、几年、终生。②接受的刺激是各种各样的，信息存储量很大，主要根据意义进行编码。 记忆形成的过程 识 记 识记是记得某些事物，指人将反复感知过的事物在头脑中留下深刻“痕迹”的过程。是指认识和记住事物的信息，从而积累知识的全过程；也是记忆的开始，即信息编码过程，是保持的必要条件。要提高记忆效果，就必须加强识记。 自下而上和自上而下 电话上的自下而上和自上而下的加工。你对电话铃声的反应就是自下而上：你听到了电话铃响，将它符号化后．你发现有人要同你讲话。接电话是自上而下，你认识到必须接电话，就拿起了听筒。 有意识记 通过对材料及其逻辑关系的理解而进行的识记。是在对材料理解的基础上，根据材料的内在联系，通过思维进行的识记。运用以往的知识经验→思维→弄清意义、联系→识记。一旦形成多样化、系统化的联系，就会记忆得全面、迅速、精确和牢固。 有 意 识 记 有意识记：是自觉的、有目的、按计划、有意识进行的识记。是有预定目标并运用一定的方法，付出一定的努力的识记。如：需要学习的知识技能。 无 意 识 记 无意识记：凡事前没有预定目的，没有努力识记，也不用任何识记方法的识记。日常生活经验，家乡的环境，接触过的人和事，或所接受教育“潜移默化”的影响（儿童）。无意识记具有很大的选择性，与人的需要、兴趣相联系的事物容易记住。由于识记的内容往往具有偶然性、片面性，所以不能获得系统的科学知识。 机械识记 通过机械反复而记住事物的特点及其相互个别联系的识记。机械识记是采用多次重复的方式进行的识记，识记的材料无内在联系、没有系统，或学习者不了解材料的意义往往采用机械识记。如：人名，地名，数据，外语单词，年代等。 影响识记的因素 （1）目的和任务对识记的影响：目的任务越