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第六章心理和卫生健康基础知识

《护理员心理与卫生健康基础知识》介绍 民政部培训中心 主 讲 人:张 柳 清 联系方式 邮件:lz4578@ 介绍我自己 职业:教师 研究领域 机构儿童及儿童社会工作 儿童福利 通用社会工作 基 本 内 容 第一节 孤残儿童护理员的心理健康 第二节 孤残儿童护理员的卫生常识 1、海明威,美国著名作家,代表作《老人与海》。在和高血压、糖尿病等痼疾“搏斗”后于1961年7月,用双管猎枪自杀。 2、亚里士多德,希腊著名哲学家。于公元前322年在厄里帕海峡跳海自杀,终年62岁。据说他自杀时说道:“愿厄里帕的水吞没我吧,因为我无法理解它。” 3、川端康成,日本著名作家,诺贝尔文学奖获得者。于1972年4月16日深夜自杀身亡。 三毛遗书 小熊,我走了,这一回是真的。当敦煌飞天的时候,澔平,我要想你。如果不是自制心太强,小熊你也知道,我那一批三百七十五个钥匙,起码有一百把要交给谁。这次我带了白色的那只小熊去了,为了亲他,我已经许久不肯擦一点点口红,可是他还是被我亲得有点灰仆仆的。此刻的你在火车上,还是在汽车里?如果我不回来了要记住,小熊,我曾经巴不得巴不得,你不要松掉我衣袖,在一个夜雨敲窗的晚上。好,同志,我要走了。欢迎你回台湾来。爱人三毛。 面朝大海,春暖花开 海 子 从明天起,做一个幸福的人   喂马,劈柴,周游世界   从明天起,关心粮食和蔬菜   我有一所房子,面朝大海,春暖花开   从明天起,和每一个亲人通信   告诉他们我的幸福   那幸福的闪电告诉我的   我将告诉每一个人    给每一条河每一座山取一个温暖的名字 陌生人,我也为你祝福 愿你有一个灿烂的前程 愿你有情人终成眷属 愿你在尘世获得幸福 我只愿面朝大海,春暖花开 第一节 孤残儿童护理员的心理健康 一、心理健康的涵义 (一)什么是心理健康 含义: 个体的适应能力、人格等心理状态保持正常或良好水平,而且自我意识、自我控制、自我体验等自我内部以及自我与现实之间保持和谐一致的良好状态。 心理健康分为四种状态: 1、正常的健康状态:有无心理疾病、心理功能是否良好作为判断尺度 2、正常的平均状态:行为处于平均状态 3、正常的理想状态:社会认可的判断 4、正常的适应状态: (二)心理健康的标准 制定健康的七种依据: 1、医学上身体症状 2、统计学的正态分布 3、是否合乎社会规范 4、以社会生活适应状况为标准 5、个人主观体验为标准 6、以心理成熟与发展水平为标准 7、以心理机能是否充分发挥为标准 国内心理健康8条标准 1、能认识自己,具有悦纳自己的态度 2、能接受他人,人际关系和谐融洽 3、正视现实,接受现实,能适应不同环境 4、热爱生活,乐于工作、学习 5、能协调和控制自己的情绪,心境稳定 6、人格完整与和谐 7、智力正常 8、心理和行为符合自己的年龄特征 二、心理异常的涵义 (一)什么是心理异常 心理异常就是适应功能失调: 1、个人的心理或行为偏离其所在的社会标准 2、心理或行为问题在时间上的一致性或持久性 3、心理或行为问题的结果妨碍了个人或人际功能 心理异常分为: 1、一般心理问题 2、心理疾病 3、心身障碍 4、心身疾病 (二)心理异常的判别标准 1、内省经验标准 2、社会适应标准 3、医学标准 4、统计标准 异常心理必须符合以下标准: 1、个人的心理或行为偏离所在社会标准 2、心理或行为问题在时间上的一致性或持久性 3、心理或行为问题的结果妨碍了个人或人际功能 三、心理健康问题 职业倦怠 1、你进入工作的第几年产生职业倦怠? 2、你的表现是什么样的? 3、是否会影响工作?有什么样的影响? 4、你是怎样克服的? 心理健康的重要性 (一)直接影响孤残儿童护理员的总体健康水平,降低个人和家庭的生活质量 (二)心理健康问题会给孤残儿童带来许多不利的影响 (三)对于儿童福利机构也有不利的影响 (四)会给社会带来不良影响 四、保持心理健康的方法 (一)建立和谐的人际关系 (二)建立广泛的社会支持 1、建立广泛有效的社会支持网络 2、要对孤残儿童护理工作保持合理的期望 3、要对孤残儿童护理员职业形成良好的公共信任氛围 (三)增强个人的调适能力 1、正确看待职业生涯中的各种压力 2、改变不良的人格特征 培养积极健康的自尊意识 养成积极的归因习惯 3、平衡工作与家庭生活的关系 4、及时宣泄不良情绪、情感 第二节 孤残儿童护理员卫生常识 一、个

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