高校体育专业排球专项学生战术意识培养.docVIP

高校体育专业排球专项学生战术意识培养 　　【摘 要】 高校体育专业排球专项应通过基本技术的训练、战术演练和提高学生心理能力、意志品质等方面加强对学生战术意识的培养，并注意提高学生专业理论知识水平，保持训练的系统性。 　　【关键词】 体育专业；排球；战术意识；训练培养 　　 　　战术意识是指运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维过程。排球专项学生的专项战术意识，是通过系统的训练和比赛培养和发展起来的，良好的战术意识对学生掌握专项技术，提高专项运动能力有积极作用。高校体育专业排球专选学生经过几年的专项训练大都具有较为扎实的基本技术，但是参加比赛的比赛能力较差，这与战术意识的强弱有着重要关系。 　　一、通过基本技术的训练提高学生战术意识 　　技术是战术运用的基础，而战术意识的运用就是合理的运用各项技术，因此在训练中必须抓好排球基本技术的训练，同时在技术训练中提高技术训练的要求，以对战术意识的提高起到促进作用。 　　1、发球训练 　　发球不仅是比赛的开始，还是一项重要的进攻性技术。有威胁的发球不但能破坏对方的进攻组织，而且能直接得分。在不同的训练阶段所贯彻的原则亦有所不同，发球技术的训练首先要做到抛球要稳、击球要准、手法手型正确。在提高阶段则应训练学生发球的力量、落点的控制能力。在训练中提高学生发球的目的性，有助于提高其战术意识。 　　2、一传训练 　　一传技术指接对方来球的基本技术，包括垫球和传球。一传技术在排球比赛中主要运用于接发球、扣球、吊球等，稳定的一传为组织进攻提供重要保障。一传训练首先提高垫传球的基本技术水平，扎实的基本技术是组织好一传的基础；其次，要提高学生对来球的判断能力，包括来球的速度、路线、性质等；再次，应根据本队进攻战术的组织，控制好一传球的弧度。 　　3、二传训练 　　二传手在现代排球中被称为全队的“核心”和“灵魂”。二传的训练首先是进行二传基本技术的训练，对本队的基本技战术打法能熟记于心，同时提高二传手对场上的观察能力，包括对方拦网队员的位置、本方进攻队员的位置、人员配备等。 　　4、扣球训练 　　扣球是排球技术中进攻性最强的一项技术，是排球比赛中得分的最主要和最有效的手段。扣球技术的训练首先要进行不同位置和组织形式的扣球训练。其次要提高学生扣球时对对方拦网队员的观察能力，能根据对方队员的拦网情况选择扣球的线路，做到打吊结合，进而能使进攻打法灵活多样化。 　　5、拦网训练 　　拦网是排球比赛中的第一道防线，也是第一道进攻线，较高的拦网技术能将被动转为主动，将防守转为进攻。拦网技术的训练首先要提高学生的弹跳能力；其次要提高学生对对方进攻形式的判断能力，准确判断起跳的时机，有助于提高拦网的成功率；再次，拦网往往由2-3名队员参与完成，因此要提高拦网队员之间的配合与协调能力。 　　二、通过战术训练提高战术意识 　　排球比赛时六个人的比赛，因此在比赛中除了个人基本技战术的发挥外，最重要的还是集体的协调与配合，因此在战术意识训练中必须明确队员间的位置、分工、配合等问题。 　　1、提高学生场上相互保护意识 　　每种技战术打法队员之间都有相互的位置和分工，但是比赛中瞬息万变，难以按照预定的计划进行，因而场上经常会出现某个位置的空缺，此时需要有其他队员的补防。在战术教学中需加强队员间相互补防的能力。 　　2、通过小组比赛进行战术演练 　　比赛是提高战术意识和战术运用能力的最有效径。运动员在掌握了基本的技战术打法时应及时进行小型的比赛训练，提高运动员对战术的运用能力。否则就会出现学生掌握了很多的基本的技战术技能和知识，但不通过应用而无法有效提高战术意识。因此在训练中技战术训练后应安排必要的教学性比赛，及时的提高学生对技战术的运用能力，进而提高队员的战术意识。 　　三、通过提高学生心理能力和意志品质提高其战术意识 　　根据战术意识的概念，战术意识指运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维过程，可以看出战术意识亦是一种心理过程，因此心理能力对战术意识的发展有着重要的影响。在训练中可以运用意念训练法、诱导训练法、实战法等不同训练方法提高学生的心理能力，进而提高学生的战术意识。高校体育专业排球专项训练时间一般为2-4年，因此良好的意志品质是学生在此期间进行系统训练的保证，而在比赛中良好的意志品质和战术意识又是相辅相成、相互促进的。在训练中可以进行落后比分的比赛，可以提高学生的意志品质和心理稳定性，从而有利于学生技战术水平的发挥。 　　四、战术训练应注意的事项 　　1、保持训练的系统性 　　排球专项训练过程是学生专项水平提高的过程，排球专项学生战术意识的训练应贯彻在专项训练的始终，并且在这一过程的不同训练阶段所采用的战术意识的训练途径与方法也应有所区别。 　　2、多给学生参加比赛的机会 　　比赛不仅