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“三助”教学模式探索与应用 　　如何上好心理健康教育课，是大学生心理健康教育的重要课题之一。笔者在多年的教育教学改革实践中，探索出了“自助、互助、协助”的“三助”教学模式，即在教学过程中，教师以一定的理论为指导，有目的地创设教学情境，激发学生学习兴趣，并对学生加以引导，让学生亲与确定教学内容、解决学习问题。将学生、团队和教师的力量融入到教学过程中，实现学生自助、团体互助和教师协助的“三助”教学模式。 　　一、理论依据 　　1.人本主义学习观 　　人本主义心理学认为，成功的教学不在于教师教给学生多少知识，而在于教师能否启迪学生从知识中获得个人的意义。这个观点与大学生心理健康教育课以培养学生良好的心理素质，开发学生心理潜能，优化学生人格，促进学生身心健康和素质全面和谐发展的宗旨相吻合。人本主义学习观认为，学生是教育的中心，学校是为学生而设的，教师是为学生而教。教师的任务不是教学生学知识，而是为学生设置良好的学习环境，让学生自由选择、自行决定学习内容；在对学生的态度上教师应该做到真诚一致、无条件积极关注和同理心。而“三助”教学模式以学生为主体，将学生自助和团体互助有机融合，教师在教学过程中最大限度地激发学生潜力，让学生在良好的环境中学习和成长。 　　2.建构主义学习观 　　建构主义学习观强调学生学习的主动性、自主性、探索性，在“以学生为中心”的教学中，教师通过创设良好的、情境性的、富有挑战性的、真实的、复杂多样的学习情境，鼓励并协助学生通过实验、独立探究、讨论、合作等方式学习。“三助”教学模式教学过程中经常采用的合作学习、情境学习、基于问题的学习等学习方式，教师创设教学情境，激发学生学习兴趣，促进潜能开发等教学方式都是以该理论为基础的。 　　3.班杜拉社会学习论 　　社会学习理论强调，人的行为表现不单是内在力量的驱使，人所学到的行为，也并非纯因行为表现后受到外在环境的控制。人受环境中其他人的影响，人也影响环境中的其他人。依据这一理论，我们推断，通过团体来改变其中个体成员的行为要比单个改变的行为效??要好，在“三助”教学模式中为学生创设充满理解、关爱、信任的环境，让学生在朋辈团体互助中得到成长，通过提供良好行为的模仿榜样，引导学生行为的改变。 　　二、操作程序 　　1.了解心理困惑，分享应对方式 　　该步骤将学生自助和团体互助有机结合起来，旨在了解、明确大学生常见的心理困惑，并将之作为课程教学内容，真正确立学生在教学活动中的主体地位。同时，学生在小组中分享自己对心理困惑的应对方式，并激发组员集思广益，提出建设性意见。具体操作可以按以下方式进行：在教师的指导下，同学们将自己学习、生活中遇到的心理困惑以不记名的方式写在老师统一发放的纸上，然后由老师分发到随机组合的小组，在小组中集思广益并尽量多地对每个困惑提出应对方式，最后以小组为单位在全班分享。分享的方式可采用讲解、板书、绘画、演讲、情景剧表演等。 　　2.回馈课堂表现，探索解决方案 　　该步骤是教师协助解决学生心理困惑，旨在回馈上一堂课同学们的表现，让大家对于自己的表现有一个全面的了解，让同学们明白自己真正需要的是哪些方面的帮助，教师再通过生动有效的教学情境充分激发学生的求知欲望、学习兴趣和学习热情，将学生引入教学情境，积极主动地参与到教学活动中。具体操作如下：教师通过对学生在上一堂课的表现作出回馈，对团体提出的应对方式通过点评、正性赋义等进行归纳、整理和小结，然后有针对性地通过视频赏析、案例分析、角色扮演等方式与同学们分享自己或专业人士的经验，从而探索出行之有效的心理困惑解决方案。 　　3.参与实践活动，掌握调适技能 　　该步骤是在团体辅导等实践活动的基础上，让同学们通过亲自体验和操作，学习心理健康知识，掌握心理调适技能。笔者在日常的教学活动中，主要采用团体心理辅导课，通过学期初适应、规划，学期中探索、调整，学期末的总结、归纳，将同学们日常生活中的心理困惑融入在团体工作中得以解决，收到事半功倍的效果；通过学期间三次团体体验活动，有效地提高了班级和团队凝聚力，改善了同学间的人际关系，使学生更好地理解自己的社会角色和责任，更加融入到大学校园生活中，最终实现个人和班级的成长；兴趣小组活动，通过组建不同的兴趣小组，帮助同学们以不同的载体表现形式掌握心理技能、提升心理素质；社会实践活动，通过培训朋辈辅导助手，将大学生心理调适技能进一步推广到广大同学中间。 　　4.巩固学习效果，提升心理素质 　　学生通过多种渠道的学习，获得了知识、丰富了情感、锻炼了能力，但教学过程并没有结束，还得有“巩固学习效果，提升心理素质”这一阶段。这一阶段主要包括团体辅导体会、团体感悟、兴趣小组心得、社会实践收获等自我变化成果展示，让同学们在反思自己成长的同时也获得了展示自己的机会，在分享同伴成果的同时也得到了成长，