女生青春期生理卫生知识PPT课件.ppt

女生青春期生理卫生知识;青春万岁;什么是青春期 ;青春期分为三期：青春期的年龄范围规定为10——20岁 。 青春早期 ：女孩大约从从10岁开始表现为生长突增 。 青春中期 ：第二性征发育 ，女孩月经初潮 。 青春晚期 ：生长发育稍缓慢，此时性发育成熟，第二性征发育如成人，体格发育逐步完全，最后发育达到成人水平。 ;青春期的身体变化 ;同学们：转眼间，你们就长成大女孩了，已经步入青春期了，你们知道青春期意味着什么吗？她可不是只有流汗和青春痘哦，还会迎来身体各个器官的生长逐渐成熟，特别是我们女孩不仅有乳房的发育，还会迎来一位神秘的朋友，它的名字叫“月经”。 ;胸罩的选择 ;乳房的卫生 ;月经 ;初潮：第一次月经来潮 月经初潮一般在12岁—18岁之间 月经周期：通常把从月经的第一天起到下一次月经来临的前一天止称为一个月经周期 月经周期平均约为28天，一般在25——35天内均属正常。 ;如果发现自己的月经并不规律，有时每月都出现，有时两三个月没有动静，经血量也时多时少怎么办？ 不要紧张，这是因为在青春发育期，女孩的卵巢和子宫功能尚不平衡，所以在初潮后的几年里，月经周期不规律是正常的，随着年龄的增长会逐渐正常。;月经期的自我保健 ;月经期运动时要注意以下几点 ;女孩常见的疾患 ;平时如何卫生保健;少女束腰的危害 ;女生如何自我保护 ;青春期思考; 同学们，我们不仅要学习成绩好，思想品德好，更要有强壮的身体。青春期是每个人生理和心理成长的重要阶段，要好好把握美丽的青春期，让我们拥有健康的身体和心理，同时学会自尊、自爱、自信、自立、自强，共创美好的明天！;谢谢大家！