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皮肤问题（青春痘雀斑湿疹）课件
A、C、E、D、泛酸、B6 PABA、叶酸、C 叶酸、泛酸 1.B群中任何一种不足 2.必需脂肪酸不足 3.肠内嗜酸菌不足 A、B群、C、 必需脂肪酸不足 E、蛋白质、C、A不足 蛋白质、E、泛酸不足 补充A、B6、Mg、卵磷脂、必需脂肪酸 补充卵磷脂 补充大量蛋白质、E、C、泛酸、叶酸、必需脂肪酸 1.长期大量补充B群 2.补充肠内嗜乳酸杆菌 1.大量蛋白质和B群可刺激头发生长 2.饮食中富含蛋白质、肝脏、小麦胚芽、酵母粉和小量肌醇，对预防脱发很有效 3.压力、怀孕后重病，甲关腺功能不良，易脱发 4.预防白发应多补充铜、叶酸、泛酸和PABA含量丰富的乳酪、肝、酵母和小麦胚芽 * * 增加蛋白质和A
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