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大学生“御宅族”心理效应及应对策略 　　【摘 要】“御宅族”在现代社会的年轻人群中越来越普遍，并呈逐渐扩大的趋势。近几年“御宅族”在高校中日益流行，本文通过探析“御宅族”的含义及现状、大学生“御宅族”出现的原因，最后从人本主义角度为切入点提出了应对策略，希望引起高校教育管理者的重视。 　　【关键词】大学生 御宅族 心理 应对策略 　　一、“御宅族”的含义解析及现状 　　“御宅族”一词起缘于日本，它的本意是“贵府上”，也就是“你的家”的意思，在日文中也可作为第二人称代词，是一种对对方比较尊敬的称呼。1983年日本的中森明夫发表的《[おたくの]研究》（《“御宅族”的研究》）文章中首次正式使用这个名词来称呼这一群体。当时他所定义的“御宅族”有以下两种：一是指对自身各方面的要求都具有独特性的人，将自己的所有收入和闲暇时间全倾注在兴趣爱好上的“消费性御宅族”；二是指其他方面的狂热者，只要对于某种领域有超乎常人的热衷（尤其是较特殊的领域），想增加和自己有同样兴趣爱好的“御宅族”、想创造各种各样活动的“心理御宅族”，即相同爱好的人群组成的“种族”。在国内大学生“御宅族”现象也十分普遍，他们大多居住于高校学生学区，交通相对不便利，在这样的条件下，他们喜欢选择长期地把自己封闭于寝室而拒绝外出、回避现实的一种学习生活方式，又称“闷居一族”或“宅男宅女”现象。这样的生活方式，越来越受到更多年轻大学生的追捧和效仿，并在高校中形成“御宅热”现象。 　　一般来说，“御宅族”的大学生平时很少参加学校活动，与同学、老师的交流沟通也较少，竭力避免外出，为了能最大程度的宅在寝室，他们更多的是选择叫外卖来代替到食堂用餐。他们整天宅在寝室，聊天、逛论坛、看网页、打游戏、写博客、看视频、小说等成为他们的主导活动。即使感觉上网无聊也要时刻挂在网上，稍微有些时间不用电脑就会很不适应，无法接受离开电脑和网络的日子。由于整天宅在寝室和拒绝出门，“御宅族”往往依赖于网络满足和完成自己的所有需求，他们通过网络订餐、买衣服、添置生活物品等，基本上??通过网购完成。“御宅族”的生活方式会带来许多不良后果：生理上，长期保持一个姿势待在一个地方不舒展筋骨，缺乏体育锻炼，身体素质必然会下降；心理上，长期一个人不愿和别人交流、“自娱自乐”，或只在虚拟空间里与人交谈，容易产生自闭、厌世等心理问题。这无论是对个人的健康成长还是对学业的发展都构成了威胁。 　　二、 大学生“御宅族”出现的原因 　　从心理学的角度分析，选择“御宅”是心理防御机制中的退缩在起作用，是为了逃避现实的巨大压力和失败后的恐惧，而在虚拟世界中，他们可以寻找胜利带来的满足感和成就感，这种行为可能由于在社会生活中受到挫折或人际关系失调而引发的，同时也是社会性衰退的表现。造成这种现象的原因有很多，总结起来主要有以下几个方面： 　　（一）外部因素剖析 　　1.社会的发展，网络的普及 　　随着社会的发展，电脑和网络也普及到千家万户，尤其是在电脑价格不断跳水的今天，大学生几乎每人都拥有PC，且网络对他们的吸引力也越来越强。一方面，网络为“御宅族”提供了海量信息。通过聊天工具与朋友联系，在论坛上与网友交流，用微博记录自己及身边的事情，还可在网上购物，足不出户就能满足日常需求；另一方面，网游的巨大吸引力。不同年龄、地区和身份的人在网游中合作、竞争和交流，使他们有着现实生活中无法体验的成就感，在很多大学生眼中，它不仅是一种游戏，更是一种新的世界。这又为“御宅族”的蔓延提供了技术支撑和传播渠道。 　　2.充裕的时间，自由的环境 　　如果说电脑和网络普及是大学生产生“御宅”的理由，那么前提条件就是要有较多充裕的时间。在上大学前，有中、高考的升学压力，学生们整日忙于学习，每天的学习时间、课程安排被规划的满满当当，有的学校甚至为了提高学生成绩连假期也很少能休息；而进入大学后，情况完全改变了，大学的学业压力较初、高中而言大幅减轻，课程的设置也比较宽松，几乎看不到老师整天盯着学生去学习，而全是靠自己的自觉和自制力，以前由学校和家长安排的作息时间现在全部由自己自由支配。这些都为他们的“宅”提供了有利的条件。 　　3.家庭的代沟，学校的疏忽 　　家庭中，有“御宅”倾向的大学生，他们的父母在孩子童年、少年时期几乎很少给他们表达自己内心想法的机会，经常这样就会导致他们缺乏与人正常沟通的能力，在不知不觉中就与同龄人之间产生隔绝，缺乏正常的生活经验。而在学校生活中，由于客观原因及学校的疏忽，使得大学生在社会交往意愿和能力方面得不到重视。久而久之，使社会交往成为一种负担，内心想法无法与人及时沟通，形成恶性循环。 　　（二）内部因素剖析 　　1.缓解压力，逃避现实 　　大学生在经历了高考这一“独木桥”后，他们的自身压力并没有减小，如学业、就业、情感、人际关系等，同时由