六年级心理健康与卫生教案.doc

六年级心理健康、卫生教育教案 健康第一 教学目标： 1、使学生明确健康的概念 2、培养学生树立健康第一的理念 教具准备： 1、黑板上写：“健康第一” 2、音乐带：《我心永恒》 活动形式： 活动课，全班分为六大组 教学过程： 一、导入： 　 同学们：什么是健康呢？ 二、分组讨论： 　请同学们谈谈：你们对健康的理解；然后各组请出1—2位同学发言。 三、 教师归纳： 阐述：健康的概念 人类健康概念的产生和正确的健康观的确立是经过了一个长期的历史演变过程才形成的。 历代人们（包括医学家在内）都只是认为健康就是躯体无疾病，无伤残和无不适症状。直到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明确的健康定义：“健康不仅是没有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社会适应能力上的良好状态”。 1990年WHO又重新修改公布了关于健康的定义：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了这四方面的良好状态，才是一个完全健康的人”。也就是说：健康是身体、精神、社会和道德的总称。那么，我们应该如何正确地认识和把握健康呢？ 四、请认为自己是健康的同学起立： 注意听老师对你日常生活的卫生行为习惯提出问题，（没有做到的同学就坐下）。 1、你日常饭前便后洗手吗？ 2、你是否有随地吐痰的不良习惯？ 3、你有乱扔纸屑的不良行为吗？ 4、最近一周内是否出现过头痛、腹痛、腹泻等疾病症状？ 5、你是否积极参加体育锻炼，认真做眼操、课间操，坚持每天体育活动？ 6、你是否有偏食，吃零食的习惯？ 7、你有近视吗？ 8、你早晚刷牙吗？ 9、你定期洗澡、洗发、理发，注意服装整洁吗？ 10、你留长指甲吗？ （看站立着还有几位同学） 再继续按WHO健康的十项基本标志对照（做不到的同学就坐下） 1、有充沛的精力，能从容不迫地负担日常繁重的学业和工作。 2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔要做的事情。 3、善于休息，睡眠良好。 4、身体应变能力强，能适应外界环境变化。 5、能抵抗一般性感冒和传染病。 6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。 8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙齿颜色正常，无出血现象。 9、头发有光泽，无头屑。 10、肌肉丰满，皮肤富有弹性。 （看最后还站着几位同学，一般没有了。） 五、 老师提出讨论要点： 同学们：为什么刚才认为是健康的站着的同学现在都坐下了呢？难道全班就没有一个同学是健康的吗？那么，哪些因素可以影响我们的健康呢？ 学会宽容 教学目的：通过学习使学生懂得宽容是做人的一种美德。，才会拥有很多朋友，才能在遇到困难的时候得到大家的帮助。 教学重点：知道“宽则得众”的道理。 教学难点：宽容并不是消极地无原则地迁就。 教学用具：投影 教学内容及过程： 一、启发谈话。 二、学习一位哲人说过的话。 “天空收容每一片云彩，不论美丑。故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比。 中国也有一句谚语：忍一步，风平浪静；退一步，海阔天宽。 这些话是对宽容最生动的诠释。 四、什么是宽容？ 指一个人气量大，不计较或不追究他人的过失。 五．理解“宽则得众”。 要懂得宽容别人，就是宽容自己。 六、宽容并不是消极地无原则地迁就。 在处理人与人之间关系时能进行“换位”思考。 七、小案例： 最近小李同学新买了块可爱的卡通橡皮，可是却给弄丢了，无意中他发现橡皮在××的铅笔盒里，他该怎么办？ 八、课后小节： 通过学习学生懂得宽容是做人的一种美德，才会拥有很多朋友，才能在遇到困难的时候得到大家的帮助。 对自己有信心 教学目的：通过学习使学生懂得自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保证去获得成功和幸福。 教学重点：能够正确地了解自己，对自己要有信心。 教学难点：了解自己的不足之处，在困难面前不低头。 教学用具：投影 教学内容及过程： 一、启发谈话。 二、自信对人的重要性。 自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保证去获得成功和幸福。 因为他使人掌握主动权，成为生活的主人，从而把命运掌握在自己的手中。 三、什么是自信心。 相信自己，包括能力、气质、品格、经验等。 怎样做到相信自己？ 1．首先要全面正确地理解自己。 2．要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 优点是自己的左右手，缺点是获得成功的推进器。 四、有了自信，就不会在挫折、困难面前低头。 如乌龟与兔子赛跑。 五、好朋友素描。描绘一下你的好朋友，他有哪些品质你非常欣赏？ 六、课后小节：通过学习学生懂得自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保证去获得成功和幸福。 血液循环系统