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关注心理发展,开启美丽人生 ——《小学生心理健康教育》讲纲 李曙光 巢湖学院教育系副主任、副教授 心理学的重要使命就是协助人们健康、有效地成长 《小学生心理健康教育》讲纲 健康与心理发展 健康:身体上、精神上和社会适应上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱现象,具体包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康(世卫组织,1948、1989) 心理发展:认知(智力)发展、情绪情感发展、个性发展、社会性发展 学生心理健康的标准 认识自我、悦纳自我 善于学习(智力)、乐于学习 情绪稳定、乐观豁达 直面挫折,接受现实 善于交往、适应环境 人格完整 心理和行为符合年龄特征 学生心理健康教育的目标 基础目标:防治心理疾病,增进心理健康 一般目标:培养良好心理素质 终极目标:提高心理机能,开发心理潜能 学生心理健康教育的原则 面向全体学生原则 制订计划要着眼于全体学生 确定活动内容时考虑大多数学生共同需要与普遍存在的问题 组织团体活动时,要创造条件,让尽可能多的学生参与其中 预防与发展相结合原则 把发展学生良好心理品质作为重要任务 以发展的观点看待儿童心理 心理教育走在发展的前面 主体性原则 以学生需要为出发点 以学生现实生活和存在问题为基准 以学生心理健康和心理素质提高为目的 尊重学生主体地位,发挥学生主体作用 相容性原则 尊重学生,淡化师生界限,鼓励学生唱主角 了解学生心理发展状况,以学生需要为出发点,真诚关心和爱护学生 与学生真诚相见,不带假面具 整体性发展原则 树立学生全人发展的观念。从社会价值取向看,重视德、智、体全面发展;从满足学生自我完善需求看,注重学生知、情、意、行协调发展 不宜把心理健康教育课程变成单纯的知识传授课 活动性原则 活动的组织与开展要符合发展需要 注意指导学生重复参与各种训练与学习 心理健康教育的内容与方法 斯芬克斯之谜:什么动物早上4条腿走路,中午2条腿走路,晚上3条腿走路? 认识自我 ——明明白白我的心 生理自我的认识 心理自我的认识 社会自我的认识 悦纳自我 ——天生我材必有用 为自己的优点喝彩 送一个赞美给自己 真实就是美丽的 因为缺憾,所以美丽 人若不懂得欣赏自己,只是一味追求不可得的东西,那只是和自己过不 去 ——佚名 我的生活经验使我深信,没有缺点的人优点往往也很少 ——林肯 美好的东西都是真实的,也是永不磨灭的 ——泰戈尔 我们都是世界上独一无二的,我们都有自己存在的价值 “嗯,从身材看,不用我说人家也可以看出,我属三等残废,但大家知道吗,我比拿破仑还高出一厘米呢,他是一米五九,而我是一米六,还有维克多﹒雨果,我们的个头差不多。我的前额不宽、天庭欠圆,可伟大的哲人苏格拉底也是如此,我承认我有些未老先衰的迹象,还没到二十岁便开始秃顶,但这并不寒碜,因为有大名鼎鼎的莎士比亚与我为伴。我的鼻子略显高耸了些,如同伏尔泰和乔治﹒华盛顿一样,我的双眼凹陷,但圣徒保罗和哲入尼采均是这般,我这肥厚的嘴唇足以同法国君主路易十四媲美,而我粗胖的颈脖,堪与汉尼拔和马克﹒安东尼齐肩。”····· “也许你们会说我的耳朵大了些、可是听说耳大有福,塞万提斯的招风耳可是举世闻名的啊,我的颧骨隆耸,面颊凹陷。这多像美国独立战争的英雄林肯啊!我的手掌肥厚、手指粗短,大天文学家丁顿也是这样。不错,我的身体是有缺陷,但要注意,这是伟大的思想家们的共同特点·····” 一段精彩的演讲 珍妮是个总爱低着头的小女孩,她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天,她到饰物店买了只绿色蝴蝶结,店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮,珍妮虽不信,但是挺高兴。不由昂起了头,急于让大家看看,出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室,迎面碰上了她的老师,“珍妮,你昂起头来真美”,老师爱抚地拍拍她的肩说。这一天.她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳,可往镜前一照,头上根本就没有蝴蝶结.一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。 小故事:总爱低着头的小女孩 乐于学习 ——留心处处皆学问 创造良好心理环境,激发学生学习需求 明确学习意义,增强学生自我效能感 保护和激发学生好奇心,建立良好师生关系 精心选择教学内容,灵活运用教学形式 及时反馈,恰当评价 让学生得到成功体验 21世纪的文盲不是不识字的人,而是没有学会学习的人 博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之 灵感只会降临到有准备的人头上 知之者不如好之者,好之者不如乐之者 超常记忆=科学记忆方法+不懈的锻炼努力 SQ4R学习法 善于调控 ——我的心情我做主 积极情绪的功用 情

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