准妈妈是否准备好ppt课件.ppt

坐月子的四大误区 误区2：多捂。不能出门，不可吹风，且门窗紧闭 ——保持空气流通，减少外出次数。 密闭的污浊环境是产褥感染的“温床”。清洁的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要。只要母婴不置身于对流风中，不直接对着风吹，通风时适当保暖，不会受“风寒”。 外出不是禁忌，但要做好保暖措施，尤其是头颈部围围巾，可预防“月子病”。产褥期以休息为重，减少出门次数，避免劳累。 坐月子的四大误区 误区3：不能洗头洗澡。否则就会留下病根。 ——充分保暖，洗头和淋浴更健康。 妇女产后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房还要淌奶水，下身还有恶露，形成全身发粘，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易生病。这就要求产妇比平常更需要多注意卫生，多洗澡、洗头、洗脚。 从科学道理上讲，产后完全可以洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡、洗头、洗脚，才可使身上清洁和促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物由汗液排出，还可以调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。 坐月子的四大误区 误区4：不吃生冷食物。水果也要煮热了吃，否则会伤脾胃和牙齿。 ——煮过的水果营养流失很多，产后水果蔬菜照吃。 只要产妇胃肠无不适，食品又卫生，吃新鲜蔬菜和水果大有好处，尤其是便秘的产妇。但若产妇胃肠较虚弱，宜从少量开始吃。 谢 谢！ 孕 产 妇 保 健 指 导 目 录 1、孕前保健 2、六件傻事易伤胎-千万做不得 3、孕妇感冒了，怎么办？ 4、四大胎儿的求救信号 5、四大产前的征兆 6、四大坐月子的误区 大家下午好，我今天和大家一起来探讨孕产妇保健， 孕前保健： 第一，如夫妇中有吸烟的，尤其是妻子，应尽早戒烟 。 第二，远离酒精。 第三，孕早期特别要强调补充的营养素是叶酸，可有效降低胎儿神经 管缺陷。 第四，如妻子属于贫血，应尽早治疗。 第五，避免长期接触宠物，因宠物身上会携带100多种寄生虫，如弓 形虫，孕妇一旦长期接触到可能导致胎儿畸形。 第六，如居住的房屋是装修不久的，请不要急于怀孕。因为甲醛超标， 可造成胎儿白血病。 第七，应避免接触X线检查及放射性核素扫描。这样会导致胎儿的畸 形和死亡。 其次，工作压力不要过大，保持相对稳定愉悦的心情，不要过度劳累。 定期产前检查 定期的产前检查非常重要： 第1次正式产检(第12周) 1.量体重和血压 2.进行问诊 3.听宝宝心跳 4.B超 抽血 5.建卡 第2次产检(第16周) 检查项目： 1、宫高、胎心、血压、体重 2、唐氏筛查。唐氏症是先天智力障碍或Down综合症属常染色体畸变，是小儿染色体病中最常见的一种。通常认为患病儿童的精神发育迟缓，智商很少超过60的，脑部通常过小、过轻。 第3次产检(第20周) 检查项目： 1、四维彩超胎儿畸形筛查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医生会仔细量胎儿的头围、腹围，看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。 2、宫高、胎心、血压、体重 第4次产检(第24周) 检查项目： 1、妊娠糖尿病筛检 2、宫高、腹围、胎心、血压、体重 说明：空腹血糖升高 一般指3次随即测定空腹血糖大于5.1 可作为初步诊断糖尿病 妊娠期的女性 容易合并妊娠前综合症 即妊娠期高血压 妊娠期糖尿病 等并发症  第5次产检(第28周) 检查项目： 1、骨盆测量、胎位检查、B 超 2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重 第6次产检(第30周) 检查项目： 1、下肢水肿、子痫前症的发生 2、胎位检查、指导准妈妈自数胎动 3、宫高、腹围、胎心、血压、体重 说明： 在孕期28 周以后，产检变为两周一次，医生要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫已经扩张到一定水平，有可能会压迫到静脉，所以，静脉回流不好的准妈妈，此阶段较易出现下肢水肿现象。由于大部分的子痫前症，会在孕期28 周以后发生，医生通常依据准妈妈测量血压所得到的数值作为依据，如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险。所以，准妈妈在怀孕后期，针对血压、蛋白尿、尿糖所做的检查非常重要。从这周开始，准妈妈要关注自己的胎动。 第7次产检(第32周) 检查项目： 1、评估胎儿体重、胎位检查 2、宫高、腹围、胎心、血压、体重 3、指导准妈妈自数胎动 说明：除了做常规检查以外，这次产检还会预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。 第8次产检(第36周) 检查项目： 1、胎位