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大学生常见心理问题及其原因分析 北京航空航天大学 大学生心理咨询研究中心 王建中 心理健康及其标准 什么是心理健康？ 健康：世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力” 心理健康：世界心理卫生联合会将心理健康定义为“身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活” 大学生心理健康的标准 能正确认识自我和接纳自我 能保持和谐的人际关系 有良好的适应能力 具有顽强的意志 具有良好的情绪状态 具有完整和谐的健康人格 心理问题及其类型 什么是心理问题？是指所有各种心理及行为异常的情形。心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限，一般认为，人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，并且相互依存和转化的连续谱 心理问题的类型：心理问题根据其严重程度，分为 心理困扰。主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等 心理障碍。主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度心理失调。 精神病。是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍 心理问题的诊断：判断是否有心理问题，实质上是一个心理评估与诊断问题，需要专业人员，运用心理学和精神病学的理论、技术、方法和手段，根据严格的诊断标准，按照严格的程序去实施的一项专业性很强的工作 大学生常见心理问题 大学生心理问题的分布 大学生中可能存在中度以上心理问题的学生占16.51%。调查结果还显示，大学生“认为自己心理素质很高或较高的”占45.1%，“认为自己心理素质很差或较差的”占10.7%；而大学生对其他大学生进行评价时，他们“认为目前大学生总体上心理素质很高或较高的”仅占11.5%，“认为目前大学生总体上心理素质很差或较差的”比例高达23.1% 大学生心理问题的性别、年级和地域差异 大学生常见心理问题 北京市大学生SCL-90因子分筛查统计结果直方图 大学生常见心理问题 大学生心理问题的分布 大学生常见心理问题 生活适应问题 学习问题 人际关系问题 恋爱与性心理问题 性格与情绪问题 神经症 大学生心理问题产生的原因 个体原因 （心理发展、不同学术流派） 学校教育原因 （心理发展迟缓） 社会原因（价值观多元化、竞争压力） 家庭原因（多度保护、过度严厉） 心理问题产生具有必然性、普遍性、可塑性 　　心理问题产生的根源是心理冲突和心理压力！ 大学生面临的人生发展课题 心理的毕生发展（生理年龄和心理年龄） 心理的发展并不随着生理的成熟而告终结，心理的发展是一个从出生经成年到老年的持续过程。 大学生面临的人生发展课题 心理的毕生发展（生理年龄和心理年龄） 人生的不同发展阶段具有不同的心理发展课题，个体只有完成了前一个阶段的发展任务，才能顺利进入下一个发展阶段 大学生面临的人生发展课题 心理的毕生发展（生理年龄和心理年龄） 青年期心理发展课题：性成熟、自我意识确立、人格独立 （1）从不成熟的童年期向人格成熟的成年期过渡的时期。 （2）心理断乳期，是一个不稳定的时期，是狂风暴雨的时期，是人格独立的过渡期，也是人格重组的重要时期。中心课题是自我意识的确立，集中回答我是谁，我是一个什么样的人，我将选择怎样的生活方式和什么工作等问题 （3）是一个危险期，这一时期的学生很敏感，很在意他人的评价，容易产生焦虑、孤独和无助感，甚至会有恐惧感，这是正常现象。 （4）容易产生角色错乱，心理发育迟缓。 大学生自我意识的调整 如何评价自我？ 自我意识：自我认知、自我体验、自我调节 自我评价：身体方面、人际关系方面、能力方面等 个人自我：自己对自身的评价 他人自我：自己认为他人对自身的评价 理想自我：自己对未来自身的期望 理想自我与现实自我之差反映了一个人的自我压力！ 大学生自我意识的调整 如何认识自我？ 本我：遵循享乐原则，是人本能的需求，其功能是使本能需求迅速得到满足。 自我：遵循现实原则，其功能一是满足本我的需求，一是产生控制本我不合理的冲动。 超我：遵循道德原则，是个人追求完美的动力和内化的道德良心，其功能是人格结构中道德的仲裁者。 本我占优势，从便产生缺乏自我控制的原始人，超我占优势便产生抑制自我的清教徒。所以应在科学认识自我的基础上，自觉调节本我需求与超我要求的关系，使自我达到平衡，维护身心健康。 挫折与大学生心理问题 学生工作专业化的基本特点 大学生心理问题产生的原因 个体原因 （心理发展、不同学术流派） 学校教育原因 （心理发展迟缓） 社会原因（