女生青春期健康教育拥抱青春2012-10-26.ppt

中学这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神秘困惑中关注着自身的变化，蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟；少了童年的欢乐，添了几多烦恼；少了些许盲目，多了几层思索.......花季女孩快乐多多，烦恼也多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。 青春期带来了哪些变化呢： 1、 讲究打扮，留意谁在看自己 2、喜欢看描写爱情的电影和小说 3、喜欢上网和陌生人聊天 4、喜欢向异性朋友发短信 5、有打不完的电话 6、 在特别的日子喜欢给人送礼物 7、爱把抽屉和日记加锁 青春期的困惑： 1、 “最近我的心情很烦躁，觉得生活无滋味。为什么父母还像对待小孩子那样再三嘱咐我过马路要小心？我越来越听不进父母的唠唠叨叨，他们太不了解我。” 2、“不知为什么，我现在总爱打扮自己，希望引起别人的注意。老师老是来制止我，让我不要过分打扮，我很生气，难道爱美之心有错吗？” 3、“我有时很高兴，有时又觉得没有意思，不知怎么回事。” 4、“当我遇到困难时，常想：为什么自己要长大？还是小时候那样该多好，整天无忧无虑多快活。” 5、、 “我常常搞不清楚自己是怎样一个人，有时觉得自己很能干，也敢想敢干；而有时候又觉得自己什么都不行，甚至不敢发表自己的意见。” 6、、“不知不觉开始注意起异性同学，并想在他面前表现好些，可又为自己的所作所为感到脸红。在同性面前又表现出对异性的不屑一顾。究竟应该怎样与异性同性相处呢？” 刚刚步入花季的我们，要面对许多的困惑，许多的难题：不知道应该以何种姿态出现在公众面前，才能得到别人的承认与喜爱；与父母的关系出现裂痕，与父母的关系在疏远；不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位；不知应如何让自己变得坚强；不知如何控制自己的情绪，喜欢感情用事；。。。。。。困惑的事情太多太多。所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然。我们应该感到高兴。 如何使自己真正成为一个阳光女孩 ？ 做为一个女孩，要树立远大理想，培养自己的健全人格；要发扬思维敏捷，对新生事物敏感、勇敢、热情、有朝气、积极向上等优点；培养健康的心理状态，使自己的身心健康成长。 第二种情况：另一个极端是，话题已经说到这儿了，你本来应该自然而然地往下说，而你却吞吞吐吐，遮遮掩掩，不跟大家说心里话，这种朋友会让大家觉得彼此心里还存在隔膜。话题既然已经到这里了，你干嘛不说呢？是自我保护？还是故作矜持？还是要吊大家的胃口?总而言之，该说的不说，也不好。 第三种情况就是一个人不看别人的脸色，上来就说，这就叫睁眼瞎，你要注意了解对方，你要看什么话能说，什么话不能说，这就是朋友之间的尊敬和顾忌。 第四种情况就是，在给朋友提建议和忠告的时候，虽然你的出发点是好的，但也讲分寸，讲究艺术。给别人提建议时，不一定要做到良药苦口，不一定要当头棒喝，你完全可以娓娓道来，如果这样说不通，就适可而止，不要等到人家不耐烦了自取其辱。你千万不要要求对方必须如何如何。《点亮心烛》的58页有这样一句话：“每一株玫瑰都有刺。”结论是：正如每一个人的性格中，都有你不能容忍的部分。爱护一朵玫瑰，并不非得努力把它的刺清除，只有学会如何不被它的刺刺伤；还有如何不让自己的刺刺伤心爱的人。生活中多一些宽容，就少一些摩擦。多找找别人的优点，指责别人不如时时检讨自己。处理问题的方式要柔和一些。不必剑拔弩张，但不要丧失原则。要通过细心、耐心和关心，赢得别人的信任。请记住——暴力制造仇恨，关爱催生友情。 第五种情况就是，要多帮助别人，送人玫瑰，手留余香。在帮助 别人的时候，其实也是在帮助自己。善待周围所有善良的人。同时在帮助别人的时候用智慧，在不伤害别人的自尊的前提下的帮助才是最完美的帮助。 （一）中学生能否谈恋爱？ 1、有很多中学生认为谈恋爱可以促进恋爱双方学习和思想上的进步。因此称之为“合动力”，有的同性甚至说，在我们这种年龄阶段，同性朋友、异性朋友都要交，因为交这两种朋友的感情体验是不同的。但是，实际上除了少数学生在恋爱之初，为了博得对方的爱慕而在学业上下一番苦功夫外，大多数学生一旦坠入爱河，往往精神恍惚，从而影响学习效果，即使是原来学习成绩很好的学生，学习成绩也会急剧下降。这说明，早恋对于正在担负紧张学习任务的中学生而言是不适宜的。 （一）中学生能否谈恋爱？ 2、青春期的少男少女正处于身体发育、心理发展的关键时期。如果过早地把精力放在谈情说爱上，不仅影响学习，而其还会因为各方面的阻力，造成性格上的缺陷和精神上的扰乱。这主要是由于老师和家长对青少年早恋大多持否定态度，发生早恋的学生总是东躲西藏，长期处于“地下工作”的状态。 （一）中学生能否谈恋爱？ 最重要的是，青少年的自我控制能力较弱，模仿