婴幼儿运动技能训练ppt课件.ppt

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婴幼儿运动技能训练ppt课件

动作技能训练 主讲人:张慧 婴儿为什么要进行运动? 1运动使婴儿食欲增加,睡眠时间延长,睡的深而熟。 2 提高免疫能力,增强对疾病的抵抗能力。 3适度的运动使肌肉的力量加大。提高身体活动的准确性,关节的灵活性, 动作的协调性。 4婴儿的手部精细动作是婴儿大脑开发的钥匙(手指运动是大脑的体操) 动作技能训练 一 大动作技能训练 二 精细动作技能训练 大动作技能训练 1 婴儿被动操 2 婴儿主被动操 3婴儿益智健身操 婴儿被动操 适合年龄:0-6个月 时间:饭后一个小时 (1)手指运动: 方法:伸直,弯回(手指屈伸运动2至8拍)力度适中不可以太轻。 (2)扩胸运动:肩关节(朝前,上,下) (3)单腿屈伸运动:单腿拉起 推至肚子 (4)双腿屈伸运动:双腿拉起 推至肚子 (5)脚关节每天一至两次 (向内,向外活动) 婴儿主被动操 适合年龄:7-12个月 1 拉腕坐曲 (拉起45度时稍停 再拉至坐的位置) 2 起立运动( 趴着扶住肩部45度时 慢慢 最后至宝宝跪坐再到站立) 3 弯腰运动 (趴着左手扶膝盖,右手扶腹部。使之伸直,右手不用力,使其自己起来。) 4 扶腰运动:左手扶胸,右手压住脚环。腰部扶起,头不离开床面。 5 游泳运动:趴着,手扶大腿,手扶胸部让其活动。 6 跳跃运动:手轻轻扶腰 给其向上的力 7 跨步提腿:手不扶腰,扶两条腿让其自行向前行30度至45度。 第一节:横托抱 第十六节:拉腕摆 第二节:反托抱 第十七节:拉腕转 第三节:中托抱 第十八节:站抱 第四节:竖托抱 第十九节: 小钟摆(左右摇晃) 第五节:托腋站立 第二十节:大钟摆 第六节:竖托摆转 第二十一节:爬大树 第七节:扭转运动 第二十二节:纵托抱 第八节:提腿运动 第二十三节:回环抱转 第九节:拉腕站立 第二十四节:螃蟹抱 第十节:坐抱 第二十五节:提小猪 第十一节:跪抱 第二十六节:升降机 第十二节:拉腕抱 第二十七节:宝宝跳转 第十三节:卷卷提 第二十八节:宝宝飞(一) 第十四节:浴巾操 第二十九节:宝宝飞 (二) 第十五节:倒抱 第三十节:空中飞 爬行的八大好处! 1 提高活动能力 大肌肉活动的力量 四肢协调的灵活性 有助于视听觉、空间位置感觉 平衡感觉的发育促进肌肉生长 2 增强体质 爬行是宝宝第一次全身协调运动 爬行中消耗能量较大 有助于宝宝吃得多 睡得好、体重、身体长得快 3 增进亲子交流 爬行能增进母子间的交流。 爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。 这些体验能够丰富宝宝的情感. 4 促进社会性发展 会爬后,他接触父母禁止触动的物品 客观上增加了亲子情绪互动的机会 使父母开始以一定的规范要求孩子 开始对婴儿不合规范的行为表示不快。 这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。 5 促进大脑发育 爬行需要大、小脑之间的密切配合, 多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。 学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练 对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。 6 促进语言发展 防诵读困难 宝宝语言交流的频率,取决于肢体语言的频率 会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界 有许多举动带有结果的未知性 爬行则使视听范围大幅度扩大 刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。 7 良好的性格发展 爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣 而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量 有利于宝宝的个性培养。 8 培养探索欲望 宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。 这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育 而且可以为他们更早、更好地认识世界打 良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为

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